冬は太りやすい ということもあるのでしょうが・・・
年末あたりから体重がどうにもこうにも増える。
年末あたりから体重がどうにもこうにも増える。
若い頃は、体重気になるな・・・なんて時
ちょっと運動したり食べ物を気をつけるなんてことをすれば
すぐに体重コントロール出来たのに・・・
いろいろと頑張ってはみるものの・・・
最近は悲しくなるほどまったくどうにもなりませんで・・・（汗）
ちょっと運動したり食べ物を気をつけるなんてことをすれば
すぐに体重コントロール出来たのに・・・
いろいろと頑張ってはみるものの・・・
最近は悲しくなるほどまったくどうにもなりませんで・・・（汗）
しかし・・・
年のせいと諦めてしまえば、どんどん体重増えるいっぽう なわけで・・・
ここで何とかしなくては！と思っていたところに
2月号の付録 “二度と太る気がしないダイエット”
ありがとうございます。
年のせいと諦めてしまえば、どんどん体重増えるいっぽう なわけで・・・
ここで何とかしなくては！と思っていたところに
2月号の付録 “二度と太る気がしないダイエット”
ありがとうございます。
しっかり読んで、はづきさんトレーニング実施しております。
で、“二度と太る気がしないダイエット”の冊子で気になったワード
♯食事術 ♯糖質を制する です。
で、“二度と太る気がしないダイエット”の冊子で気になったワード
♯食事術 ♯糖質を制する です。
アラフォーって、痩せたいから食べないようにしないと ってことが難しかったりしないですか？
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年のせいで痩せにくいもあるけれど、
お仕事やおつきあい、
いろいろな事情で外食が多い＝食事制限がしにくい
だから痩せないのかなー なんて自己分析。
お仕事やおつきあい、
いろいろな事情で外食が多い＝食事制限がしにくい
だから痩せないのかなー なんて自己分析。
しかし、もう太りたくない あとが無い ってことで、
以前から気になっていたFUJIFILMの『メタバリアS』を飲んでみることに。
以前から気になっていたFUJIFILMの『メタバリアS』を飲んでみることに。
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飲み始めてから2週間くらいたった頃からちょっと変化が！！
お腹がぺったんこになっていて
体重も減ってるー。
わーいヾ(*´▽｀*)ﾉ
お腹がぺったんこになっていて
体重も減ってるー。
わーいヾ(*´▽｀*)ﾉ
メタバリアS 商品の説明によると・・・
糖の吸収を抑制し、さらに吸収されなかった糖が腸内のビフィズス菌のエサとなり腸内環境を整える
なるほど。お腹がスッキリしているのは腸内環境が整ったおかげ？？？
糖の吸収を抑制し、さらに吸収されなかった糖が腸内のビフィズス菌のエサとなり腸内環境を整える
なるほど。お腹がスッキリしているのは腸内環境が整ったおかげ？？？
食事の前に飲むだけなので、無理なく続けられています。
もうしばらく、はづきさんエクササイズと併用して、
薄着になる前にお腹まわり、腰回りスッキリさせたいとおもいます。
夏には今年もビキニを着るぞー！と意気込む みっきーでした。
もうしばらく、はづきさんエクササイズと併用して、
薄着になる前にお腹まわり、腰回りスッキリさせたいとおもいます。
夏には今年もビキニを着るぞー！と意気込む みっきーでした。
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