美女組No.95はづきのブログ
美女組:No.95はづき

No.95 はづき

健康管理コーディネーター

今年度もよろしくおねがいいたします。

バリにてヨガ三昧

2018年6月23日
国際ヨガデーはバリで。 インドネシアの女性たちと日本の先生たちとヨガを楽しみました。
今年は日本インドネシア国交樹立60周年という事なので
健康の交流会を企画。
ヨガ三昧の日々を過ごしてきました!
インドネシのスンバワ島チームは
ほとんどがヨガ初体験。
嫌いになってもらってはいけないので
まずは簡単な椅子ヨガから行ってみました。
そして翌日はデンパサールの公園にて
インド政府主催のヨガイベントに参加
千人以上でサンライズヨガ
こんな大勢でヨガをしたのは人生初でした!
ラジオ体操に似た感覚で
誰にでもできてとてもいい雰囲気でした。
皆さんも来年の夏至にいかがですか?
その日の夕方はクタにてサンセットヨガ
こちらも大ベテランのわたしの師匠
ヒロミ先生がレッスンをしてくれたので
大自然を満喫、リラックスできるひとときでした。
ラストの日は早朝プールサイドにて
フローヨガ。若いアヤノ先生が担当
エネルギッシュで人なつこい先生は
三日目にしてインドネシア語の単語を
覚え、それを交えながら楽しいヨガ
インドネシアからきたチームは
すっかり日本の先生たちと意気投合です。
ヒジャブもとってすっかり馴染んでます!
大撮影大会はなかなか終わらない。
彼女たちの島に戻ってからは
みんなでバリ研修の意見交換

いつもヨガは男性がやりたいと言いだし
少しだけするんですが
今回は女性たちが是非やりたいと
リクエストしてきました。
これには私も驚きました。
そうそう、最後に交流のある
美女組のようちゃんも
オーストリアよりバリに来てくれました。
楽しかったかな?きつかったかな?
みんな心も身体もほぐれてくれてたら
いいんだけど。

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