美女組No.95はづきのブログ
美女組:No.95はづき

No.95 はづき

健康管理コーディネーター

今年度もよろしくおねがいいたします。
https://instagram.com/hazukiyoga

バリにてヨガ三昧

国際ヨガデーはバリで。 インドネシアの女性たちと日本の先生たちとヨガを楽しみました。
今年は日本インドネシア国交樹立60周年という事なので
健康の交流会を企画。
ヨガ三昧の日々を過ごしてきました!
バリにてヨガ三昧_1_1
インドネシのスンバワ島チームは
ほとんどがヨガ初体験。
嫌いになってもらってはいけないので
まずは簡単な椅子ヨガから行ってみました。
バリにてヨガ三昧_1_2
そして翌日はデンパサールの公園にて
インド政府主催のヨガイベントに参加
千人以上でサンライズヨガ
こんな大勢でヨガをしたのは人生初でした!
バリにてヨガ三昧_1_3
ラジオ体操に似た感覚で
誰にでもできてとてもいい雰囲気でした。
皆さんも来年の夏至にいかがですか?
バリにてヨガ三昧_1_4
その日の夕方はクタにてサンセットヨガ
こちらも大ベテランのわたしの師匠
ヒロミ先生がレッスンをしてくれたので
大自然を満喫、リラックスできるひとときでした。
バリにてヨガ三昧_1_5
ラストの日は早朝プールサイドにて
フローヨガ。若いアヤノ先生が担当
エネルギッシュで人なつこい先生は
三日目にしてインドネシア語の単語を
覚え、それを交えながら楽しいヨガ
インドネシアからきたチームは
すっかり日本の先生たちと意気投合です。
バリにてヨガ三昧_1_6
ヒジャブもとってすっかり馴染んでます!
バリにてヨガ三昧_1_7
大撮影大会はなかなか終わらない。
バリにてヨガ三昧_1_8
彼女たちの島に戻ってからは
みんなでバリ研修の意見交換

いつもヨガは男性がやりたいと言いだし
少しだけするんですが
今回は女性たちが是非やりたいと
リクエストしてきました。
これには私も驚きました。
バリにてヨガ三昧_1_9
そうそう、最後に交流のある
美女組のようちゃんも
オーストリアよりバリに来てくれました。
楽しかったかな?きつかったかな?
みんな心も身体もほぐれてくれてたら
いいんだけど。
バリにてヨガ三昧_1_10
バリにてヨガ三昧_1_11

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