今回友達に声をかけてもらい行ってきた空手の形をベースにしたフィットネス
女性専用で中はとっても綺麗
道着はレンタルなので、手ぶらで行くことが出来ます
先生の動きはキレがあってすごくカッコいい❣️
空手経験がなくても形の名前や動作の持つ意味も教えていただけます(^-^)
手と足がなかなか思うようには動かなかったけれど、とっても楽しいフィットネスでした🎵
シャワー室も完備されていてシャンプー・コンディショナー・ボディソープは全てオーガニック
ドライヤーはヘアビューザーでした✨
そういう所も女性専用ならではでいいですよね♡
女性専用で中はとっても綺麗
道着はレンタルなので、手ぶらで行くことが出来ます
先生の動きはキレがあってすごくカッコいい❣️
空手経験がなくても形の名前や動作の持つ意味も教えていただけます(^-^)
手と足がなかなか思うようには動かなかったけれど、とっても楽しいフィットネスでした🎵
シャワー室も完備されていてシャンプー・コンディショナー・ボディソープは全てオーガニック
ドライヤーはヘアビューザーでした✨
そういう所も女性専用ならではでいいですよね♡
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