2018年7月27日

日常の疲れを癒しに。この夏は「キレイになる旅」へ行きませんか？

せっかくの休暇。出かけるなら、今よりもっと元気にキレイになってパワーチャージしたいもの！そんな滞在をするだけで、体も心もキレイになる旅を海外、国内含めてご紹介。

【１】時間ができたらすぐ予約！国内ご褒美リゾート

憧れリゾートの知られざるプログラムや話題のリゾートまで。心も体も浄化される国内旅を、リアルな声で体験レポート！

【伊勢志摩】アマネム

☆美容エディター渡辺が行ってきました！

英虞湾を望むアマン初の温泉を有するリゾートで＂水＂の力を感じるスパジャーニーを

日本で2軒目となるアマンは、初の温泉を有するリゾート。伊勢志摩の丘の上に各施設が点在し、森の中をカートで移動する。約2000㎡の敷地をもつスパ棟は、水着で楽しむサーマル・スプリング（屋外温泉施設）やトリートメントスイート、ジムなどで構成され、包括的なホリスティックメニューを体感できる。アマン・スパが掲げるのは「ライフトランスフォーメーション」。日々の生活習慣を見直すことで、自身のウェルネスレベルを上げ、忙しい毎日でたまっていく心身の＂澱＂をデトックスし、より心地よく自らの体と付き合えるよう導く。都会からエスケープし、自分と向き合うためのスパサンクチュアリだ。

アマンを象徴するブラックタイルのインフィニティプール。英虞湾まで見晴らす開放感ある景観で、心までリラックス

天然木を使った和のしつらえが印象的な客室。90㎡を超える広さで、全室に温泉を備える

話題の「アクアティック・ボディワーク」を体験！

一日かけて行う「アマネム・ウェルネスデイプログラム」は、ヨガ、マッサージ、アクアティック・ボディワークの3 つのプログラムに温泉の湯治効果をあわせることで、心身をディープに整える。欧米でも話題のアクアティック・ボディワークとは、温水で行う水中指圧。水の流れに体をゆだねると頭と心が解放され、施術後は自分の体ってこんなに楽だったんだ！と感じるほど。

温度の異なる2つの温泉を水着で楽しめるサーマル・スプリング。トリートメントの前後に利用することで、代謝を促しケア効果をブーストさせる

筋肉が最もほぐれる胎内と同じ35℃の温水で体のゆがみやコリを正していくアクアティック・ボディワーク。水の動きにゆだねる独特の施術では、これまでの人生ではないような体の動きを体験！

★DATA

￥101,851～

アマネム・ウェルネスデイプログラム￥70,000

住）三重県志摩市浜島町迫子2165

☎0599-52-5000　

http://amanemu.com

【熱海】ATAMI せかいえ

☆美容エディター前野＆渡辺が行ってきました！

都心から新幹線で45分。週末に女友達と楽しむ温泉とヘルシーな美食旅

東京駅から最短45分。忙しい毎日に疲れたら、さっと行ける近さがうれしい『ATAMI せかいえ』。熱海の海を見下ろす小高い丘にある宿は、全室オーシャンビュー＆源泉かけ流しの露天風呂が配され、のんびりとおこもり養生するのにぴったり。ここでは温泉が楽しめるのはもちろん、疲労や体のクセを整えるファイネストコンディショニングという運動療法や、ヘルシーな和食でゆったり行うファスティングなど、専門家によるさまざまな滞在プログラムを組み合わせることができる。親しい女友達と、気軽にエナジーチャージしに行きたい。

熱海の海を一望できる屋上テラス。朝焼けや夕景を眺めながら、のんびりと。お風呂あがりの一杯を味わうのもよし

日本三大古泉のひとつである伊豆山温泉の源泉かけ流しを楽しめる大浴場

食べるほどにデトックス！優しいファスティング

温泉と食事という旅の楽しみを十分味わいながらデトックスできるのが、せかいえの「優しいファスティング」。地元の自然食材を使ったマクロビベースのローカロリーな日本食で、ゆるやかに食養生できる。内臓を休めることで本来の回復力がアップ。日ごろの食生活の乱れをリセットしよう。

ファスティング＝断食ではなく、せかいえのそれは内臓に負担の少ないマクロビベースの日本食で体の機能を整えるスタイル。植物性のだしをベースに甘味も砂糖ではなく希少糖を使ったり、地の食材をなるべくありのままで調理するなど、食べることで体にたまった余分なものをデトックスする

食事は熱海の海を望む見晴らしのよいダイニングで

★DATA

￥38,880～

住）静岡県熱海市伊豆山269の1

☎0557-86-2000

http://www.atamisekaie.jp

▶滞在するだけでキレイになれる！国内リゾートもチェック

【２】つかの間のエスケープでリフレッシュ！シティでアーバンウェルネス

遠くまで旅に出られなくとも、リゾート気分を味わいたい。そんな時は、シティホテルのウェルネスに頼ろう。

【東京】ザ・プリンスパークタワー東京

☆編集Ｙおすすめ！

芝公園の緑の中、天然温泉に癒されストレスフリーにファスティング

東京タワーを望むロケーションの中、医師・管理栄養士監修のストレスフリーな断食プランでデトックス体験ができるザ・プリンスパークタワー東京。「1泊2日で行うファスティングは、完全な断食ではなく内臓に負担をかけないスープやジュースできちんと栄養もとれるスタイル。滞在中はフィットネスフロアや天然温泉の大浴場も利用できるので、アクティビティを楽しむうちに体をリセットできます」（Ｙ）

茶碗蒸しとアスパラスープの二層仕立て（約220kcal）や五穀粥　カニあん仕立て（約250kcal）など、管理栄養士監修のローカロリー食で胃腸をリセット

地下1600ｍからくみ上げる天然温泉は筋肉疲労やコリにも効果的。ゆっくりつかりリラックス

温水インドアプールも完備

★DATA

●￥23,400（2名1室1名）～

●東京都港区芝公園4 の8 の1

☎03-5400-1111

http://www.princehotels.co.jp/parktower/

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【京都】ハイアットリージェンシー京都

☆副編集長マイリーヌが行ってきました！

RIRAKU スパアンドフィットネスに、酵素浴えんが併設。京都らしい多彩なメニューで完全リラックス

国内外の観光客に人気のハイアットリージェンシー京都。ここの『RIRAKU スパアンドフィットネス』は「酵素浴えん」を併設し、ホテルスパでは珍しく、鍼灸（30分￥6,000～）や酵素浴（ 1 回￥8,000）といった東洋医学思想の施術が受けられるのが特徴。YON-KAや資生堂Qiによるトリートメントメニューもあり、多彩なメニューで全身ホリスティックなケアが受けられる。鍼灸60分＋指圧60分コース（120分￥23,000）など。