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美女組No.125 juri
No.125 juri
東京在住大学生＆高校生の娘2人身長154スタイルが良く見えるシンプルファッションが好きです。around40 は人生を愉しむ♪　をモットーに　ﾌｧｯｼｮﾝ、ﾋﾞｭｰﾃｨｰ、ｸﾞﾙﾒなど…発信していきたいです＾＾

Instagram：juri__na

ダイエット100日チャレンジ

はやいものでもう9月。まだまだ暑い日もありますが今年は『ダイエットの秋』始めます
娘たちの夏休みも終わり

今年の夏は

美味しいものをたくさん食べて飲んで
楽しかった夏の思い出とともに
残ったもの。

プヨっとした贅肉…

こんなカラダじゃダメだ～❗　と

Marisol 9月号の

『ヒップUP!で女っぷりUP!』に

影響をうけて

本気でダイエットに励むことにしました❗


ダイエット100日チャレンジ_1_1
昔から運動嫌いで運動おんちの私でも

自宅でどこまでダイエットできるか

『100日チャレンジ』してみようと

おもいます(*^^*)




ダイエット100日チャレンジ_1_2
まあ先は長いので

まずは格好から(笑)

GU SPORTSでトレーニングウェアと

小さいバランスボールを購入

WELEDAのオイルとブラシは
マリソル美女組イベントで
いただいたもので
気に入ってリピートしています。

おもに脚、おしりのマッサージに
使っていますが
むくみがとれて血行がよくなるので
これからの季節にもおすすめですよ
ダイエット100日チャレンジ_1_3-1

1/2

ダイエット100日チャレンジ_1_3-2

2/2



GU SPORTS のウェアは

上下で揃えても2000円ちょっととは

初心者の私にはうれしいです(^-^)
これから定期的に

経過を報告させていただきますので

よかったらご覧ください(*^^*)

目指せ　体脂肪率20%　マイナス5キロ！
Marisol 2021年10月号
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