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こんにちは。ご縁があってMarisol美女組として活動させていただいて7年目になりますどうぞよろしくお願い致します

身体の内側からの綺麗を目指すレッスン✨

先日、元美女組machiさんのナチュラル撮影会&インナービューティコラボレッスンに参加してきました
身体の内側からの綺麗を目指すレッスン✨_1_1
ヘアサロンsalon&の店長平田さんが撮影
今回のコラボレッスンは平田さんが日頃のヘアケア、ヘアセットの方法や写る時のセルフヘアセットのポイントを丁寧にレクチャーして下さり、その後machiさんからポージングアドバイス&サポートをしていただきながら撮影

その中から、好きな写真を2枚選んでデータをいただけます❤

ポージングは相変わらずのギクシャクでしたが、とっても素敵な写真を撮っていただきました(*^^*)
  • 身体の内側からの綺麗を目指すレッスン✨_1_2-1

    現在糖質オフ中の私も食べられるヘルシーランチ

  • 身体の内側からの綺麗を目指すレッスン✨_1_2-2

    2枚の写真、早速Instagramとラインのアイコンに変えました(*^^*)

身体の内側からの綺麗を目指すレッスン✨_1_3
machiさんのインナービューティランチをいただきながら、レシピや身体の内側から綺麗になれる食事法もレクチャーいただきました。

この日のメニューは
人参とりんごのスープ
米粉のクレープ
サラダチキン
小松菜と人参のペペロンチーノ

小松菜と人参のペペロンチーノは炒めないで作るからとってもヘルシー

早速家でも作りましたよ♪

とっても素敵なインナービューティレッスンは下のリンクから入れます

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