ロウリュとは、サウナストーブにアロマオイルを含んだ水を掛けて、香りと蒸気を発生させ、発汗を一気に促進するサービス
だそうで、一日に数回決まった時間にあるようなのですが、いつもタイミングが合わず・・・
今回初体験できました。
何かの儀式が始まるかのような緊張感・・・
ドキドキしてしまいました。
今回の精油はオレンジ系の精油でした。精油の効能か更に汗が噴き出す
デトックス完了って感じです。
この時期ならではの忙しさ、楽しんでいきたいとおもいます。
海の近くで夫と子どもたちとのんびり暮らしています。毎日を大切に、いろいろなことにチャレンジしてアラフォーライフ楽しんでいきたいと思っています。早くも美女組4年目です。みなさま仲良くしてくださいね。よろしくお願いします。
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