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海の近くで夫と子どもたちとのんびり暮らしています。毎日を大切に、いろいろなことにチャレンジしてアラフォーライフ楽しんでいきたいと思っています。早くも美女組4年目です。みなさま仲良くしてくださいね。よろしくお願いします。

ラクーアでロウリュを初体験 しっかりデトックス

先日、ここ最近の寒さで体がカチコチ こんな体を温めほぐすためラクーアへ行ってきました。 ラクーアとっても癒されます。
ラクーアでロウリュを初体験 しっかりデトックス_1_1
ラクーアでロウリュを初体験 しっかりデトックス_1_2
ラクーアでロウリュを初体験 しっかりデトックス_1_3
今回は初めて“ロウリュ“を体験
ロウリュとは、サウナストーブにアロマオイルを含んだ水を掛けて、香りと蒸気を発生させ、発汗を一気に促進するサービス 
だそうで、一日に数回決まった時間にあるようなのですが、いつもタイミングが合わず・・・
今回初体験できました。
時間になると、サウナ内は満席
何かの儀式が始まるかのような緊張感・・・
ドキドキしてしまいました。
スタッフの方がサウナストーブに水をかけるとサウナ内は一気に暑くなり、汗がダクダク
今回の精油はオレンジ系の精油でした。精油の効能か更に汗が噴き出す
スタッフの方が、ひとりひとりタオルで仰いで下さるのですが、仰いで頂いた瞬間から更に暑くなり、滝汗
こんなに短い間に汗がこれだけ出たこと無いというくらい汗かくことができました。
デトックス完了って感じです。
スッキリしたわたし。
ラクーアでロウリュを初体験 しっかりデトックス_1_4
さて、クリスマスももうすぐ!これから忙しくなりますね。
この時期ならではの忙しさ、楽しんでいきたいとおもいます。

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