私の歯に関する年表はこんな感じです。
（小学４年生）
すべて永久歯に生え変わるも前歯がすきっ歯で歯並び悪し。前歯の隙間でお箸をブラブラする芸を身につけた娘を見かねた母が歯医者に相談。本格的な歯列矯正は抜歯する必要があった為、夜だけ装着の簡易矯正を開始。
（小学６年生）
すきっ歯は完治したが歯並びがキレイになった訳でなく、前歯の後ろに２番目の歯が隠れた状態。斜めに生えているので噛み合わせが悪く口が完全に閉まらない。
（３５歳）
矯正歯科医から超難関ケースと言われる歯並びだった友人が３０歳から３年の月日を耐え抜きウルトラハイパー美人に変身。口元の盛り上がりで長年気が付かなかった鼻筋の通った高い鼻はクッキリと、噛み合わせが良くなり口が閉まった事でタラコ唇解消＋小顔に。美容整形並みの効果に驚愕し、私を含め数名の友人が歯列矯正を開始。
（小学４年生）
すべて永久歯に生え変わるも前歯がすきっ歯で歯並び悪し。前歯の隙間でお箸をブラブラする芸を身につけた娘を見かねた母が歯医者に相談。本格的な歯列矯正は抜歯する必要があった為、夜だけ装着の簡易矯正を開始。
（小学６年生）
すきっ歯は完治したが歯並びがキレイになった訳でなく、前歯の後ろに２番目の歯が隠れた状態。斜めに生えているので噛み合わせが悪く口が完全に閉まらない。
（３５歳）
矯正歯科医から超難関ケースと言われる歯並びだった友人が３０歳から３年の月日を耐え抜きウルトラハイパー美人に変身。口元の盛り上がりで長年気が付かなかった鼻筋の通った高い鼻はクッキリと、噛み合わせが良くなり口が閉まった事でタラコ唇解消＋小顔に。美容整形並みの効果に驚愕し、私を含め数名の友人が歯列矯正を開始。
百聞は一見にしかず。だろうか？カッコ悪い。いまさら矯正器具装着は...なんて思っていたのが１秒で心変わり。私が歯列矯正を始めた10年前は、まだ抜歯が当たり前で抜かない歯列矯正をしてくれる歯科は少数派。健康な歯を抜く事に抵抗があったので医師探しが何より大変でした。歯並びが良くなる事は歯磨きもしやすくなり、歯の健康も維持しやすいです。問題を一つクリアすると歯に対する拘りが増し、今ではセルフケアを中心としたホワイトニングや、４ヶ月に１回歯科でのクリーニングを実施しています。
歯磨き粉を始め、セルフケア製品はすべてCREST。日本未発売なので歯磨き粉は香港で、ホワイトニングキッドはAmazon.comやアメリカ圏へ旅行する友人に依頼。歯科で処方してもらったホームホワイトニングが痛すぎて耐えられなかったので、セルフケアのテープタイプが私には合っているようです。
テープタイプのホワイトニングは濃度が選べ、半年から１年に１回実施。
最近新たに投入しヒットだったのは、友人がグアムで見つけ買って来てくれたディープクレンジングセット。１剤のクレイ系歯磨き粉と２剤のホワイトニング歯磨き粉で普通に歯磨きをするだけ。４週間に１度のケアなので、ホワイトニングの繋ぎケアにちょうどいいです。
私はストイックではないので、簡単で楽しめるケアが大好き。８０歳で２０本の８０２０運動も視野に入れ、いつまでも大きな口を開けて笑える状態をキープ出来ればと思っています。
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