美女組No.138 あやきちのブログ
美女組:No.138 あやきち

No.138 あやきち

主婦

植物療法士

都内在住。
高校生、中学生&うさぎのママ。
趣味はベリーダンスとゴルフ。
サッカーもやってます!

美女組3年目になりました。楽しい40代になるといいな♪と思ってわくわくしています♡どうぞよろしくお願い致します。

Instagram:aya_kichikichi

高麗人参ってすごかった♡

精神と肉体の両方に!
高麗人参ってすごかった♡_1_1
フィトテラピーの勉強をするまでは高麗人参って不味そうで、飲んだらカァーってなって興奮するイメージでした。(どうしてだろう!?笑)

でも本当はすごい効能をもったすぐれものでした。(効果は個人差はあると思いますが。)

精神的なストレスケアをしながら、体の免疫力や抵抗力を高めて肉体的疲労にも効果を発揮します。

風邪のひきはじめや自律神経の調整など、家にあると安心します。

高麗人参って育てるのがとても大変らしく有効成分のサポニンが最大になるのが6年だそうです。だからよくパッケージに6年根って書いてあるんですね。
しかも高麗人参を育てた畑は多くの栄養成分を失っていてすぐにまた栽培することはできないそう。
それだけパワーがすごいんですねー!

私は飲みやすいタブレットタイプがお気に入り♡

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