＂5年前よりキレイ＂を最も左右するのが肌。だから、エイジングが進むアラフォーはスキンケアの見直しこそ急務。奇跡の美肌を自ら育て上げた、ひろ美流40代ケア術を伝授。
美容家 小林ひろ美さん
「基本の仕上げのステップがクリームでフタをすること。せっかく与えたうるおいや美容成分もフタをしなければキープできないし、肌の内側をめぐらせることができません。その時、意識したいのが塗る範囲。顔が若くても首すじや手で年齢がいっていると見られる場合も。ケアの範囲を顔より広げて首や手もとまで同時に。クリームの後に、老けやすい目もとのケアをプラスするのもおすすめです」
☆基本1〜6まではこちら
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アラフォーになったら今まで以上に“いたわりクレンジング”を意識！【STEP1 洗う】
スキンケアの基本の中でも一番大切なステップ。美容家・小林ひろ美さんに聞く“5年前よりキレイ”のためのお手入れ法。
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水分と油分をバランスよく入れて、うるおい満タンの肌に【アラフォーのスキンケア】
【STEP2 うるおす】スキンケアの基本の中でも一番大切なステップ。美容家・小林ひろ美さんに聞く“5年前よりキレイ”のためのお手入れ法。
■基本：7
胸と手も顔と思って、広範囲の密封ケア
年齢は首すじやデコルテ、手の肌感で判断される場合も。だから、クリームでの密封ケアも顔だけでなく首すじ、手肌まで範囲に入れて。
クリームを顔になじませたら、そのまま手のひらで首すじをすべらせる。
最後に鎖骨上を手のひらでプッシュ。もう片方の手を重ねれば手にもクリームがオン。
1）フランス・ウェッサン島の希少な黒ミツバチが作るハニーと、独自のロイヤルゼリーをブレンドした最新テクノロジーとビタミンＣ誘導体を組み合わせたクリーム。敏感肌にも優しい使い心地。アベイユ ロイヤルリッチクリーム50㎖￥17,700／ゲラン
2）ホワイトチャーミングのエキスを贅沢配合。しっかりラッピングしてうるおって内側もっちり。ローズ エッセンス クリーム50ｇ￥8,000／レ・メルヴェイユーズ ラデュレ
■基本：8
アイクリームはアイエクササイズとセット
顔の中でも一番＂老い＂が目立ちやすい目もとは、アラフォーになったらケア必至。アイクリームに加えてひろ美流エクササイズもプラス。
眉山を少し上に持ち上げた状態で、目は真下を見ながらまぶたをパチパチと開いたり閉じたりを繰り返す。
さらに、下まぶたは涙袋下を軽く押さえ、目は真上を向いてパチパチ。眼輪筋の筋力アップ。
4）再生力を高めるエーデルワイスの始原細胞などが目もとを集中ケア。目もとを明るくする速攻演出効果も。プロディジー CELグロウ アイ15.3ｇ￥21,000／ヘレナ ルビンスタイン
5）キャビアパールとピンクのジェルクリームをフレッシュなままブレンド。目もとくっきり。SC アイエッセンス20㎖￥53,000／ラ・プレリー
■プラスoneケア
「やみくもにケアを続けても、自 分の肌に合ってなければ効果は半減。そこで、トライ＆チェック。朝、起きた時に、目じり下と小鼻横を指の腹で触れてみてください。目じり下は水分、小鼻横は油分をチェックできる箇所。2カ所を交互にさわって、しっとりなめらかな質感がそろっていれば、水分と油分のバランスがいいということ。前の日のケアで正解。カサついていたり、ベタついていたら、コスメやケアの見直しを」
朝のチェックで、自分のケアが正解か必ず確認
朝は答え合わせの時間。目じり下＆小鼻横をさわってチェック!
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