美女組No.176 Miwaのブログ
美女組:No.176 Miwa

No.176 Miwa

会社役員

コスメやカフェ巡りが大好き♫♫


夫婦で会社を経営し、
私は、各大学や専門学校、企業研修などでヘアとメイクを指導する講師として活動しています。

コスメめぐりやカフェめぐりはほぼ日常的に♡

休日はドライブやプチ旅行、神社めぐりに出かけます♫


もともとカラダを動かすのも好きで、ジムに通ってます♫


体型に悩みがあるので…いかに上手くカバー出来るかファッション研究中!!

ファッションに合わせたメイクや
美容のこと
カフェのこと

楽しいなって思えることを発信していきます♫

Instagram:miwa.72

私のおうちトレーニング♫

最近、任天堂Switchの【リングフィットアドベンチャー】を手に入れました!!
最近、大谷家は任天堂Switch

『リングフィットアドベンチャー』を

手に入れました‼️‼️
私のおうちトレーニング♫_1_1
人気過ぎてどこも品切れだったのですが…
やっと再販したんです‼️

 
ゲームだからと甘くみてました…(TT)

かなりキツイ!!

私のおうちトレーニング♫_1_2
腹筋、脚、腕…
自分のレベルに合わせてやるけど…

スパルタなんですよー(><)!!

 
結構追い込むし、

性能が良いのか…
ちょっと力の入れ方が弱いと進めない…


15〜20分やるのですが…
かなりの汗の量と各部位がプルプルします!!

 
 
スパルタのおかげで鍛えられそうです!!

私のおうちトレーニング♫_1_3
トレーニング時のウエアは
おうちでも動きやすいものです(*^^*)♫♫


普段からトレーニングしているので、

いくつかありますが…

【adidas(アディダス)】がお気に入りです♫



  • 私のおうちトレーニング♫_1_4-1

  • 私のおうちトレーニング♫_1_4-2

だいぶおうち時間も慣れてきました♫

残りのおうち時間も
家族でトレーニング頑張ります!!!!




最後までお読み頂きありがとうございました!!


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