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自分らしく、毎日楽しく生きる!

My favorites:旅行、カフェ巡り

1981年生まれ。東京都在住。
約3年半の不妊治療を経て妊娠・出産。夫と1歳の息子の3人暮らし。
夫婦で会社を経営。専門学校・大学・企業で美容や金融教育、新人研修、コンサルティングなどを行っています。
“息子に誇れるママになる!”為にいろいろチャレンジしたり…毎日楽しく自分らしく生きて過ごしたいと思ってます‼︎
骨格タイプ:ストレート

身長:168cm



私のおうちトレーニング♫

最近、任天堂Switchの【リングフィットアドベンチャー】を手に入れました!!
最近、大谷家は任天堂Switch

『リングフィットアドベンチャー』を

手に入れました‼️‼️
私のおうちトレーニング♫_1_1
人気過ぎてどこも品切れだったのですが…
やっと再販したんです‼️

 
ゲームだからと甘くみてました…(TT)

かなりキツイ!!

私のおうちトレーニング♫_1_2
腹筋、脚、腕…
自分のレベルに合わせてやるけど…

スパルタなんですよー(><)!!

 
結構追い込むし、

性能が良いのか…
ちょっと力の入れ方が弱いと進めない…


15〜20分やるのですが…
かなりの汗の量と各部位がプルプルします!!

 
 
スパルタのおかげで鍛えられそうです!!

私のおうちトレーニング♫_1_3
トレーニング時のウエアは
おうちでも動きやすいものです(*^^*)♫♫


普段からトレーニングしているので、

いくつかありますが…

【adidas(アディダス)】がお気に入りです♫



  • 私のおうちトレーニング♫_1_4-1

  • 私のおうちトレーニング♫_1_4-2

だいぶおうち時間も慣れてきました♫

残りのおうち時間も
家族でトレーニング頑張ります!!!!




最後までお読み頂きありがとうございました!!


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