![マリソル9月号 藤原美智子 ヘルシー](https://image-hp.hpplus.jp/q=85,f=webp:auto/org/14/14d2fc7d3e9415cab7cfb6b7c67e5b74_621x773_h.jpg)
発売中の9月号のマリソルヘルス部では「40代は"一生ヘルシー"の始めどき」と題し、インスタでも垣間見れ話題となっている、藤原美智子さんのヘルシーなライフスタイルの秘密をご紹介。アラフォーで生活スタイルを転換したという藤原さんが実践、継続しているヘルシーの法則は必見です!
![スタジオ おしゃれ マリソル オフショット](https://image-hp.hpplus.jp/q=85,f=webp:auto/org/dc/dc9694ea8cc05e03f9b401688dc14189_640x640_w.jpg)
この週はずっと天気が良かったのに……なぜかこの日だけ、朝から雨! でも藤原さんの明るさで梅雨のユウウツ感が吹っ飛ぶような、とても楽しい撮影ができました! そんな撮影当日の様子をオフショットとともにお届けします。
藤原美智子さんの生活をリアルにご紹介しています!
![藤原美智子 マリソル9月号 白湯 ヘルシー ライフスタイル](https://image-hp.hpplus.jp/q=85,f=webp:auto/org/ff/ff33f038891c8ef314a195ae1488ca86_976x650_w.jpg)
さらに藤原さんが日頃おこなっているストレッチやバレエの様子も披露してくださいました。とにかくお体が柔らかいんです! 撮影現場では、ガチガチボディの編集・S谷へ「今からでも遅くないのよ!」と愛のある叱咤激励も(笑)。 “大人になったらもう……”とあきらめている読者の方、この言葉を励みに一緒に“ヘルシーライフ”始めてみませんか?
![藤原美智子 小田ユイコ インタビュー ライフスタイル](https://image-hp.hpplus.jp/q=85,f=webp:auto/org/18/1864d7ad0d30bab64989dac7337121ba_640x640_w.jpg)
誌面にて紹介していますが、藤原さんが日頃から活用しているiPad Proの愛用アプリについて教えてもらっています。スケジュール管理や、英語の勉強にも大活躍だそう。
誌面に登場したラタトゥイユ、実は……
![藤原美智子 ラタトゥイユ 自家製 ヘルシー ライフスタイル](https://image-hp.hpplus.jp/q=85,f=webp:auto/org/0d/0d7ce393b276293203d3c53a01e8aebc_640x640_w.jpg)
当初スタッフが用意しようと思っていたのですが、藤原さんが「うちの庭でとれた野菜で作って持っていきまーす!」と、素敵なお皿やカトラリーと共に当日スタジオに持ってきてくださいました。撮影後、みんなで少しずついただいたのですが、これがとっても美味しい! 野菜の味が強く、あまり塩なども入れなくても美味しくきまるのだそうです。ペロッといただいちゃいました。
![マリソル9月号 お弁当 ソーシャルディスタンス](https://image-hp.hpplus.jp/q=85,f=webp:auto/org/2b/2b95f14d7e22f3a4a67d73dc6a5d6f1f_640x640_w.jpg)
マリソル9月号は好評発売中!
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