☆教えてくれたのは・・・
美容家 小林ひろ美さん
いつでもすぐに試したくなるアイデア満載の美容法が大人気。業界随一と評判の自身の美肌こそ、その効果の証
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★care 1
姿勢を正してシワをつくらない
スマホやパソコン漬けによる猫背、足組みやバッグ片側偏り持ちなどによる体のゆがみ……。心当たりのある人は、朝や仕事の合間に、ぜひこのケアを。
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★care 2
シワをつくりにくくするツボ押し
顔のコリスポットをちょっとツボ押しするだけでも流れがよくなりシワが深くなるのを防ぐ効果絶大。会議中などでも、こっそりできるので、ぜひ実践してみてください。
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★care 3
額のシワに効く頭部マッサージ
顔のシワは実は頭皮のゆるみなどのエイジングも大きく影響しています。だから、顔だけでなく頭皮も柔らかくケアするのが効果的。特に額のシワにてきめん。
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撮影／玉置順子（人物）ヘア＆メイク／広瀬あつこ スタイリスト／程野祐子（人物） 取材・文／山崎敦子
