美女組No.178 伯のブログ
美女組:No.178 伯

No.178 伯~haku~

Working mom

岩手県出身/都内在住/2児の母 

元NHKキャスター
小型船舶操縦免許 取得
日本舞踊 名取り
上級心理カウンセラー
スムージースペシャリスト
ファスティングコンサルタント
ハーブ&ライフコーディネーター
筋トレスペシャリスト
ダイビングライセンス

ファッションは
キレイめスポーティーが好きです♡

オープニングトークのようなおしゃべり感覚でブログOA!!!
▼番外編はInstagramで▼

Instagram:ha.ku_0402

心も体も自由に解き放たれる50代に向けて今準備しておきたいこと

コロナにより様々な価値観が変化、理想としていた都心×地方(田舎)2拠点ライフが加速
体力がほしい!と
日々叫んでいます
伯です

歳を重ねると共に
子どもたちの外遊びに
付き合うだけで
ゲッソリ…な時も

まだまだ元気でいたい!
だって私の人生はこれからだもの♡
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  • 心も体も自由に解き放たれる50代に向けて今準備しておきたいこと_1_1-2

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30代前半
仕事のピークから
子育てに入り
都心でのワンオペ育児…
ど田舎で育った私の
都内での日々は修行でした
色々ありました

9年経ち
10年目
子どもたちも大きくなり(8歳&5歳)
心にはいつしか余裕というものが生まれ
いま子育てが本当に楽しい❤︎❤︎

つらかったコトも
人生の一部になって
これからの私を支えてくれるでしょう
  • 心も体も自由に解き放たれる50代に向けて今準備しておきたいこと_1_2-1

    今朝採れたブルーベリーはそのまま食べてしまいます

  • 心も体も自由に解き放たれる50代に向けて今準備しておきたいこと_1_2-2

    パートナー作 薫製チーズ&たまご 週末はベーコンに挑戦

とても充実した40代の今
50代にむけて準備していること
それは…

(子どもたちに負担をかけないためにも)
健康な体を維持するための
「知識」と「習慣」を身につけること

子どもたちがある程度自立したあとの
「自己実現」について考えておくこと
  • 心も体も自由に解き放たれる50代に向けて今準備しておきたいこと_1_3-1

    たくましい脚は青春の証😭と呼んでいる…

  • 心も体も自由に解き放たれる50代に向けて今準備しておきたいこと_1_3-2

    有酸素運動はお休み中です

  • 心も体も自由に解き放たれる50代に向けて今準備しておきたいこと_1_3-3

    子どもの体力と気力は凄い

顔も体もどんどん変わってきています
体力も筋力もどんどん減っています

でも歳を重ねることで
これまでの経験が自信となって
心はどんどん豊かになると思っています

心は全ての源
心の表情が
人生の集大成として
表情や体に表われた自分を
どう受け止められるか…
40代
まさに今この瞬間の過ごし方で決まるような
気がしますが
みなさんはどう思いますか?

自分の心に正直に生きていこう!

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