美女組No.158 Tamamiのブログ
美女組:No.158 Tamami

No.158 Tamami

Ballet , Yoga , Pilates , Workout , Foods ,,,5年後、10年後に今よりもっと素敵な女性になっていられるようにと、日々奮闘しています。

Instagram:t_tamami1222

こだわり過ぎず続けられるものを選びながら

食材も色々と情報があって何を選んでよいのか分からなくなりますが、やっぱり自分に合っていて続けられるもの選びが大事です!

皆さまこんにちは。


最近購入したELLE Cafeの青汁が主人にも好評だったのでご紹介させて下さい。


青汁は色々と購入しても飲んでくれないのでもう諦めて自分だけ飲んでいたんですが、

これに変えてからはなんと!自ら飲んでいるとこのと(驚!

昨日は半身浴しながらの水分補給に、これを入れて飲んでいたので更に驚きました笑
(美意識高め笑)
こだわり過ぎず続けられるものを選びながら_1_1


【アーユル青汁について】
エル カフェのアーユル青汁は、 オーガニックのモリンガをはじめ、アムラ、ゴツコラなどインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」の考えに基づき体に良いとされる食材や、スピルリナやヘンプシード等のスーパーフードなど、53種類の食材と一包当たりにヨーグルト約5個分に相当する乳酸菌500億個を含みます。

▷期待できる効果例:栄養バランスサポート、整腸、デトックス、ダイエット、美肌、エイジングケア


エルカフェHPより


溶けやすくて飲みやすいので気に入ってくれたようです。

(あ、でも今までもフルーツ青汁等飲みやすそうなのも買ってたんですけどね、、、)


色々な情報があってどれを選んでよいのか時々分からなくなりますが、結局は自分に合っていて続けられるものが一番かなと思います^^



話し変わって、最近購入してよかったグラスフェッドギーの話題、、、

我が家は最近牛肉をお取り寄せのグラスフェッドビーフにしているのですが、これもまた主人の評価が高く、

バターもグラスフェッドにしようかなと思っていたところ、iHerbでグラスフェッドギーを見つけたので購入してみました。


こだわり過ぎず続けられるものを選びながら_1_2


早速試食を!
(パンはイタリアパン専門店パネッツァさんのふすまパン。銀座三越内にあるワインショップ ラ・カーヴさんで購入できます。ワインお好きな方に是非お勧めしたいパンです)

とっても美味しい♪


最近、お料理では無味無臭のココナッツオイルばかり使っていたので、今度こちらを使ってみようと思います。



皆さまは食材選びで何かこだわっていらっしゃいますか?



それではまた。



Tamami






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