No.181 yuuki

アロマやヨガで心身を整え中。アロマ嗅覚反応分析士。

職業：会社員

My favorites：ゆるーく自然派。健康オタク。

東京都在住、ひとりっ子ママです。
アトピーだった経験から、無理なく取り組むナチュラルライフやアロマについて、セルフケアについてシェアしていきたいと思います♪

身長：165cm

merry_aroma

2021年6月25日

心地よい香りで自分を大切に

本能にダイレクトにつながる嗅覚は、自分に必要な成分を嗅ぎ分けるんです

みなさま、こんにちは＾＾

今日はアロマにまつわる
お話を実体験をまじえて
お伝えいたしますね！

15年以上前の20代の頃、
職場のストレスなどから
パニック症や卵巣嚢腫になり、
その後アトピーの悪化が始まるという

気力や体力を謳歌できる年代に
体調が最悪だったことがありました。

そんな時、
アロマトリートメントの
エステを受ける機会がありました。

まだアロマテラピーを
学ぶ前のことです。

何種類もあるアロマオイルから1つを選ぶ
ホテルのエステサロンだったのですが、

何とも言えず惹かれる香りがありました。

いつまででも、何度でも
嗅ぎたくなる香り…

後でそのメーカーの
オイルのブレンドを調べたら
ネロリという精油でした。

ネロリの香りは
どこか苦味と甘みが合わさった
落ち着きと明るさを持ち合わせた
印象の香りです。

実はこの香りは
私の「本能」が求めていた香りでした。

後にメディカルアロマや
嗅覚反応分析を知った時に

ネロリに惹かれた理由に
とーーっても納得したのでした。

ネロリは心を癒すと言われ、
実際に
パニック症に使われる精油としても
実は有名な精油だったんです。

あの時、
私がネロリの香りを
もっと嗅ぎたい！と感じたのは
パニック症だったから。

本能が必要な成分を
嗅覚を通じて
教えていてくれたのです。

脳の本能を司る部位に
ダイレクトにつながる嗅覚は
自分に必要な成分を
嗅ぎ分けるんです。

なぜか好き、惹かれる
心地よいと感じる。

その理由は本能が
心身のバランスを取ろうと
求めているから。

ぜひ、心地よいと感じる香りを
自分のために
嗅いであげてくださいね！

それは今のあなたに
とっても必要な香りなのです。

嗅ぐだけで
自分を大切にしている
ことになりますよー！

まずは、今日のどこかで
1回でもいいので
よい香り～と感じるもの
嗅いで体感してみてくださいね！

きっと優しい循環の
スタートになるはず^^

今日もお読みくださり
ありがとうございました

では、また^ ^

yuuki

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