実は食物繊維たっぷり！オーツミルク習慣で腸活♪

"MINOR FIGURES"に出逢ってからオーツミルク習慣始めて身体に嬉しいことが…

パッケージがリニューアルしましたね
"MINOR FIGURES"のオーツミルク。

こちらのオーツミルク
イギリスのコーヒーメーカーが開発した
（ブルーボトルコーヒーですね）
コーヒーに合うオーツミルク。
お砂糖も使っていないのに自然な甘みも感じられます。

実はコーヒーホリックなのですが…
のくせしてブラックで飲めず…
昔からミルクコーヒーな私。

オーツミルクが注目され始めた頃は…
「ほんとに美味しいの？実は健康志向界隈に評判なだけで美味しくなかったり…」とかなり疑ってかかっててましたが…
身近なお友達がオススメしていて…重い腰を上げてみたら…
あらまぁとても美味しいと…
そのままミルクはオーツミルク！になりました(^^)

そんな私をオーツミルク派に変えた
MINOR FIGURESのオーツミルク…

ただ美味しいだけじゃない。

実は食物繊維たっぷり！オーツミルク習慣で腸活♪_1_2 — MINOR FIGURES 原材料

原材料がみてのとぉり添加物不使用！
あの美味しい甘みも無添加なんだなと！

と、ここで私が美味しいからと始めたオーツミルク習慣。（しつこくてすみません）

値段もそこそこするのに冷蔵庫に欠かさず、
未だずっと続いてますが…

それは身体にもとても良かったからなんです♬

実はオーツミルクは食物繊維豊富で、
今話題の腸活にも最適。

私も飲み始めて…
食事も減らさず間食もしてと…
意識的に食事制限なんて一切してませんが…
オーツミルク飲み始めて5日頃になって、
出産からなかなか減らないあと1.5キロが…あと500gくらいに！！！！！
しかもそれが2週間以上経った今も維持されているという。
つまり1キロすっと減らせて未だに食べても維持してるわけです。
なぜなら食事制限は意識してやっていないけど、
食物繊維豊富だから気づいたら間食が減ったり、
食事もおかずだけでお腹満たされたり…
満腹感がかなり少量で得られるようになりました。
それもあって長期維持できてるむしろすこーしずつすこーしずつ痩せてます！

こんな効果目の当たりにしたら…
もちろん習慣化してしまいますよね。

ということで…
ダイエットしてもなかなか減らない（涙）という
40代にこそオススメかもしれません。
美味しくカラダに嬉しいオーツミルク習慣…みなさんも是非。

（ただしカロリー高めなので糖分も無添加でセレクトされるのがオススメです！）