エイジング症状のラスボス＂たるみ＂、気になり始めていませんか。実は一気にド〜ンと来るのは50代。だからこそ、たるみに打ち勝つためには、何をするかが問題。気になるたるみケアのターニングポイントは、今！
▼あなたのたるみタイプは？こちらでチェック！
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ほうれい線、ブルドッグフェイス…顔“たるみのサイン”は、ここの部分の衰えが影響していた！
この顔の“たるみ”、なんとか食い止められますか？
たるみ対策：その2
頬 のたるみをSTOP!
こんな人に…
・頰の位置が下がってきている
・頰のぷるんとしたハリがなくなった
・ほうれい線が気になる
対策１
凝り固まった頰まわりの筋肉をほぐして、老廃物を除去
頰骨まわりは老廃物がたまりやすい部位。そのせいで筋肉も固まりがちになり、よけいに頰だるみを加速させる。頰のお肉を持ち上げるよう意識しながら、こりをほぐすのが効果的。
黒目下の頰骨の下側に中指と薬指を当て、頰骨を押し上げるようにゆっくり回す。3 回繰り返し。
中指と薬指で、鼻横に落ちてきた脂肪を持ち上げて、そのまま内から外側に回す。3 回繰り返す。
手のひらで頰骨の外側を下からぐっと持ち上げ、ぐいぐいと指圧しながらほぐしていく。
対策2
表情筋トレーニングで、頰の位置をアップ！
マスク生活でより表情が乏しくなってきている最近は、積極的な表情筋のトレーニングがポイントに。簡単かつ効果的なのがこの方法。アーと口を開けたまま口角を引き上げ。
アーと口を開いた状態で、口角を引き上げていく。あごの筋肉も一緒に使うよう意識しながら、ピリピリくる感じになるまで引き上げる。
対策３
ほぐしコスメ+リフトコスメのダブル使いで効率的な持ち上げを！
固まりがちな筋肉や脂肪をほぐす時は乳液が便利。たっぷり保湿しながら摩擦ダメージを軽減する効果絶大。こりをしっかりほぐしたら、ちょっとリッチなリフトアップ美容液を重ねて。頰の上がり具合が違う!
１）ふっくらとしたハリとうるおいを与える乳液。独自のエイジングケア成分もたっぷり。エリクシール アドバンスド エマルジョン3 種各130㎖￥4,860（編集部調べ）／エリクシール
２）浸透型ヒアルロン酸や発酵ヒアルロン酸を贅沢配合。肌ふっくら、バリア機能もアップ。肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロン乳液140㎖￥990／ロート製薬
３）ハリや弾力にアプローチするグルコシルナリンギン配合。ピンと弾むような3Dのハリ肌で顔印象まで変わる。リフトディメンション セラム50㎖￥13,200／コスメデコルテ
４）たるみなど肌老化の引き金となる酸化にアプローチするブラックペパーミント PFA コンプレックス配合。マッサージ併用でさらにリフトアップ。ルリフト セラム30㎖￥18,150／シャネル
対策４
シワコスメも併用で、〝たるみ印象〞をさらに消去
頰の脂肪が落ちてくることで目立つほうれい線。意外に効くのがシワ改善コスメ。肌にピンとしたハリを出すことで、落ちてきた脂肪もキュッと上向きに。根気よく継続することがカギ。
５）シワを改善する純粋レチノール配合。ゆるんだほうれい線もきゅっと引き締めながら、明るさもアップ。バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5 20ｇ￥14,740（医薬部外品）／SHISEIDO
６）一世を風靡したシワ改善の薬用成分ニールワンをより届けやすくした新処方。肌なじみもUP。リンクルショットメディカル セラム20ｇ￥14,850（医薬部外品）／ポーラ
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ブルドッグフェイスが気になる人は、「フェイスライン」のたるみをSTOP！
フェイスラインのたるみは頰の脂肪や筋肉が全体に落ちてきていることも大きく影響。その部分だけのケアではなく、頰も含めた引き上げがポイントに。コスメは皮膚組織に働きかけるものを
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目もと、ほうれい線、輪郭…etc.アラフォーの顔の“たるみ”の原因は主にこの4つ！
マスクの下で深刻化する〝下がり顔〞にSTOP！この“たるみ”、なんとか食い止められますか？
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