走れば気分がスッキリします
生理前のモヤモヤも
走って血行をよくして
メンタルバランスを保持
道具もいらず
いつでもどこでもできる
思いついたら即行動
それがランニングの魅力です
伯です!
特に早く走るわけでもなく
時にはウォーキング
時間がなければ短距離で…
ランニングはすっかり
自分のコンディションを知る
手がかりになりました。
2022
ランニングシューズを新調することにしました
(前回買ったには5~6年前)
原宿店
とにかくスニーカーの種類が豊富
(KIDS もあるよ)
アパレルもあってワクワクする空間です
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靴下のまま乗るだけ
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足のサイズを正確に測る3Dスキャナー
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3Dスキャナーの結果を記録(次回の参考に)
ランニングやウォーキングをするとなると
履き心地重視!
ニューバランス原宿には足のサイズを測る
【3Dスキャナー】があり
スタッフさんに声をかければ
気軽に計測してもらえます
ちなみに私は左右の足の大きさが微妙に違っていたり
土踏まずに高さがあったり
メンズシューズのほうが自分には合いそう…
などの診断を得ました
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公園通いが落ち着いた昨今、初の白いランニングシューズを購入(念願)
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スタッフさんが靴紐の効果的な結び方など色々教えてくれます
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私は主にランニング用に履くためソールも追加で購入しました
気分良く体を動かせるって最高です
今年こそスポーツを始めたい、と思っている方
シューズは大事。
もちろん普段の歩き方にも差が出てきますよ
ぜひ参考にしていただけたら幸いです
寒さ厳しき折、皆様どうぞご自愛の上お過ごしください