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ものごとをポジティブに楽しむコツは、コミュニケーションにあり!【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第1・第3土曜日朝8時に更新!

 春が来て桜が満開になったと思ったら、あっという間に散ってしまい、花の儚さを実感しているこの頃。数年前、姪が生まれて可愛がっていた子も、春から小学生になったと聞いて驚きます。

かと思えば、祖母は先週のお誕生日で96歳に。「しほちゃんと話せて幸せやわ。もういついなくなるかわからないから。」と満面の笑顔で話してくれる祖母の言葉は、本当に幸せが溢れていながらもどこか切なくて、しみじみ心に響きました。時間の経つ早さはもちろんだけど、ものごとは過ぎ去って変わっていくからこそ、今いる、この時間の大切さをより痛感します。

この数年はコロナで出かけたり、人と会う機会が以前よりも減ってしまったけれど、今年後半は、色々イベントなどで人に会う機会を増やせたらいいなぁと考えています。

その日会えた人やそこでの会話、気持ち、体験などのすべてが一期一会で、それで人は日々、成長していく。よりポジティブに楽しめるコツは、コミュニケーションにある気がしてる。オープンマインドで自分の思いや考えを伝えたり、問いかけたり、話を聞いたり、理解することで、より相手や何かを分かり合え、腑に落ちることができるから。

最近は、日々の思いがけない出来事や感情的になりそうなことも、フラストレーションは抱えないよう、自分に向き合い、すぐになんでも解決しちゃうようにしてる。

嘆くより、受け止めて行動あるのみ!

時間は待ってはくれないし、日々をしみじみ味わってすべてに感謝しないとね!

  • SHIHOのデジカメ日記 比叡山延暦寺会館の厄除け開運スイーツの新シリーズ「栗ほうじ茶・梵字テラミス」 

  • SHIHOのデジカメ日記 比叡山延暦寺会館の厄除け開運スイーツの新シリーズ「栗ほうじ茶・梵字テラミス」

▲比叡山延暦寺会館の厄除け開運スイーツの新シリーズ「栗ほうじ茶・梵字テラミス」が登場!ココア、抹茶に引き続き、またまた美味しい!

SHIHO デジカメ日記 おばあちゃん

▲大好きな祖母に会いに滋賀へ! 4/1696歳を迎えた祖母。長生きしてもらいたいです。

  • SHIHOのデジカメ日記 延暦寺

  • SHIHOのデジカメ日記 延暦寺

▲(左)延暦寺にて、五感リトリートに参加。食事の作法も学びました。食前食後にこちらを唱えます。(右)延暦寺会館にて、みんなで輪になり和蝋燭を囲んで、108瞑想。とても神秘的な時間でした!

SHIHO デジカメ日記 延暦寺

▲みんなで輪になって108瞑想

SHIHO デジカメ日記 延暦寺

▲延暦寺にていつもお世話になっている今出川御住職と、一緒にリトリートに参加したスタイリストのケティーと。

SHIHO デジカメ日記 京都 萬福寺
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▲京都の禅寺、萬福寺へ。中国の隠元禅師によって開創されたお寺で、とてもカラフルで気がすごくよくて気持ちいい場所!

SHIHOデジカメ日記 あおい 弁当

▲萬福寺といえば!中国から伝わる普茶料理が有名。とても華やかで美味しい精進料理。

  • SHIHOのデジカメ日記 スタイリスト樋田直子さんのゴルフウェアブランドTMGがデビュー

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▲スタイリスト樋田直子さんのゴルフウェアブランドTMGがデビュー。カラフルで着やすくてイケてるウェアがたくさん!

  • SHIHOのデジカメ日記 代官山にあるイタリアMAISON ROSEにてランチ

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  • SHIHOのデジカメ日記 代官山にあるイタリアMAISON ROSEにてランチ

▲代官山にあるイタリアMAISON ROSEにてランチ。リーズナブルで美味しいよ。

SHIHO デジカメ日記 韓国発のスキンケア「Juice to Cleanse」

▲アンバサダーを務めてる韓国発のスキンケア「Juice to Cleanse」パッケージも可愛くて、使い心地もよくて、プライスも買いやすい値段で凄くいいの!こちら、私の大好きシリーズ。

写真・文/SHIHO

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