私がやってる美容・健康法。。。
というより好きで飲んでるだけなのですが、
✨『酢』✨
を積極的に摂ってます。
酢の健康効果
①疲労回復効果
②血流を改善する効果
③食欲増進効果
④美肌効果
普段はミネラル・アミノ酸含有量が豊富な黒酢を飲んでるのですが、ジュースにようにおいしく飲めるフルーツ酢も大好きです。
最近、ハマってるのはスーパーにも売ってる
✨【美酢】(ミチョ)✨
韓国のフルーツ酢です。
他にもいろいろな種類(確かレモンやパイナップルetc)があるのですが、私はザクロが好きです。
というより好きで飲んでるだけなのですが、
✨『酢』✨
を積極的に摂ってます。
酢の健康効果
①疲労回復効果
②血流を改善する効果
③食欲増進効果
④美肌効果
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最近、ハマってるのはスーパーにも売ってる
✨【美酢】(ミチョ)✨
韓国のフルーツ酢です。
他にもいろいろな種類(確かレモンやパイナップルetc)があるのですが、私はザクロが好きです。
水で割って飲んだり、牛乳で割ってもおいしいです。牛乳で割るとヨーグルトのようになります。
あとお酒を飲む方はビールでも焼酎でもおいしいですよ✨
あとお酒を飲む方はビールでも焼酎でもおいしいですよ✨
お酢を摂れてない方、是非お試しください😄
NO.188 kaorita
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![旅テーマや高機能素材が続々！2025年春の展示会レポート[後編]【Marisol編集長イシダの「‘お気に入り’で毎日HAPPYに！」#20】](https://image-hp.hpplus.jp/q=85,f=webp:auto/org/4b/4bd97483da44a88863376cd85c899051_997x996_w.png)
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