No.181 yuuki

アロマやヨガで心身を整え中。アロマ嗅覚反応分析士。

職業：会社員

My favorites：ゆるーく自然派。健康オタク。

東京都在住、ひとりっ子ママです。
アトピーだった経験から、無理なく取り組むナチュラルライフやアロマについて、セルフケアについてシェアしていきたいと思います♪

身長：165cm

merry_aroma

2022年5月13日

胸キュン漫画でストレス発散

ストレスフルな時期は時々読み返して現実逃避&ストレス発散しています^ ^

みなさま、こんにちは^ ^
GWから1週間。
いかがお過ごしですか？

私はようやく
仕事の繁忙期が落ち着き、
新たな計画に向けて
動き出しています。

3月から4月は
仕事の繁忙期になるので
毎年ストレスフルな時期ですが
今年もなんとか乗り越えました^ ^

そんな時期に相棒だった
ストレス発散アイテムを
ご紹介いたします。

忙しい時期のストレス発散法は
以前ご紹介したアロマの他に
実はマンガもあるんです。
(↑マンガは電子書籍の方が多いけど…)

香りと同様、
温泉やマッサージへ行く時間が無くても
自宅で、移動中に、
好きなタイミングで
ストレス発散できますよ〜^ ^

普段の気分転換では
医療系や社会問題系の
マンガも読みますが、

ストレスフルな時は
専門用語がなくて
頭を使わずに読める
青春部活マンガや
中高生の恋愛ものを読みます\(//∇//)\

中高生時代の私は
部活は幽霊部員でした。

だからか
部活に打ち込む系の
マンガにとっっっても
心が惹かれます！！

部活一色だった知人は
部活マンガには全く興味が
湧かないらしいので

知らない世界を
体験しているワクワク感が
惹かれる理由なのかな、と。

やり直せるなら
10代に思いっきり
部活をやってみたいなぁ笑

また、
密かに好きな人がいても

「恋愛？わたし関係ありませんけど？」

と、すました顔で
バレンタインに友達が
私も密かに好きな人に
チョコを渡しに行くのに付き添ったり…

恋愛に関しては10代らしからぬ10代を
過ごしておりましたので
中高生の恋愛モノも大好き！！

彼氏と学校帰りにデートするなんて
人生の中でたった6年間にしか
できないイベントなのに…

なのでマンガを読むことで
自分がしてこなかった青春時代を
体験しているような感覚で
ドキドキしたり切なくなったり
思考でなく感情を動かされることが
ストレス発散になっています。

アラフォーにもなって
高校生が主人公の恋愛マンガを読むなんて
ど、どうなのよ？と
こっそり隠れて読んでおりましたら

先日、アラフィフの先輩も
青春ラブコメマンガを楽しんでいると聞き、

あれ？アリなのかな？

という訳で、こちらでも
カミングアウトしてみることに
いたしました(^^)

みなさま、マンガは好きですか？

今年の繁忙期は
数年前から何度も
読み返している漫画を
再び読み返しておりました。

今年読んだ中から
2作品をご紹介しますね〜

まずは、

「この音とまれ！」

それぞれ傷を抱えた者たちが
箏を通じて仲間と居場所を見つけ
全国大会を目指して
全力で自分や箏と向き合い、
成長していく部活青春漫画です。

淡い恋心がところどころに
散りばめられていて
キュンキュンします^ ^

それから恋愛オンリーの

「アオハライド」。

こちらもキュンキュン、
ドキドキ〜\(//∇//)\

登場する高校生達は
自分の思いをちゃんと感じて
伝えたりできていて
マンガの中の人物とは言え
みんなカッコイイ。

40代の私だって、
今からでも
ちゃんと自分の気持ちを感じて
伝えるということを
やっていこうと勇気をもらえます。

ストレス発散だけじゃない
一石二鳥^ ^

もし最近、
頭を使いすぎて疲れてるなぁ、
感情の動きが少ないなぁ、と
思う方がいらしたら
胸キュンマンガ(単語がアラフォー笑)、
オススメです。

では、また！

yuuki