No.211 sachi

自分の見方次第で目の前の景色は180°変えられる。

こんにちは♪♪

旦那さん、チワワと３人で東京在住

JOB/都内で美容サロンを運営しています
LOVE/食べる事やファッション、芸術に触れる事が好きです。
あと、恐竜大好きですw

身長/158cm

年齢に一喜一憂しないライフスタイルを心がけています。

どうぞよろしくお願いします！

2022年8月10日

【進化したMCT、C８オイル】

MCTCオイルの中のC８オイルは主に脂肪燃焼やダイエット、健康的に過ごしたい方に注目されています

こんばんは

今日は先日getしたC８オイルをご紹介します

MCTオイルは皆さん使っている方多いと思いますが
MCTオイルはC８(カプリル酸)とC10(カプリン酸)で構成された中佐脂肪酸オイルです

このsuperC８オイルは、今までのMCTオイルとは違い
C８を抽出しつくられたC８を98％以上含有するオイルです

通常のMTCオイルに比べ消化、吸収が速くケトン体を生産し、素早く脳や筋肉のエネルギーになるので

脂肪燃焼、ダイエット、健康が気になる方に注目されています

先日某ボディーメイクトレーナーのお友達のサロンで
素晴らしい体重計に乗せてもらい、自分の筋肉量に唖然。。。。。(O_O)

もっと筋トレしっかりしなくちゃと反省しました

皆さん体重と体脂肪に目がいくと思いますが、
筋肉量は体重より大切だと思うので、体重に惑わされず体脂肪と筋肉量をしっかり見てみてくださいね( ´˘` )

筋肉量が低過ぎた私は
おうちトレーニングと月に3〜4のジムをスタートしました！！

継続できることが一番なので無理はしません。
一生しなくちゃいけないしね(*•̀ᴗ•́*)و

運動するときは水分補給忘れずに