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No.217 miu

No.217 miu

毎日アクティブに♪
食べるコトとオシャレが大好きです＊神戸在住＊

初めまして＊miuです！
40歳を機に「食」と「美容」を見直し中＊現在コツコツと取り組んでいます＊5年後、10年後も素敵に輝いていられる女性を目指しています！

職業:看護師

身長:168センチ

Myfavorite:美味しいお酒と美味しい食事を楽しむコト＊
ウォーキング、ピラティス、オーガニック＊

身長：168cm

最近、グッスリ眠れてますか…？

今 ドハマり中の快眠グッズ♪
こんにちは！miuです＊

今年も残り3か月となりましたね＊
最近は不規則で忙しい仕事の疲れを癒やすべく快眠グッズにハマっています♪
  • 最近、グッスリ眠れてますか…？_1_1-1

    1つ目は「バジャーのスリープバーム」 香りはラベンダーとベルガモットをベースにジンジャーのアクセント＊寝る前に首周りや手に塗ります。

  • 最近、グッスリ眠れてますか…？_1_1-2

    硬めのテクスチャーで手の熱で溶かして使用します。じんわりと温かく、優しい香りに包まれて眠ることができます＊

最近、グッスリ眠れてますか…？_1_2
2つ目は「ニールズヤードのグッドナイトピローミスト」 香りはラベンダー、ゼラニウム、マンダリンなどがブレンドされていて、眠る準備へと切り替えるにはピッタリ＊枕や寝具にシュッとひと吹き。寝ている間も香りに包まれるのがたまらなくリラックスできます＊
最近、グッスリ眠れてますか…？_1_3
そして1番のお気に入りは「ニールズヤードのアロマパルス リラクゼーション」香りは同じくラベンダー、ベルガモットなどの心身安らぐ香りのブレンド＊ロールオンタイプで携帯アロマとして持ち運ぶことができ、気軽に手首や首筋に塗るといつでもリラックスした時間を過ごすことができます＊
その他に眠る前のストレッチや入浴などを組み合わせながらまだまだ１番自分に合う方法を探し中です♪
秋の夜長にホッと心安らぐ香りに包まれて、ぐっすりと眠れたら幸せですよね＊

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました＊

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