皆さまこんにちは、こんばんは。
9月というのに厳しい残暑が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
唐突ですが本題の前に、
最近朝起きたら必ずやっているエクササイズ(？)をご紹介させてください。
やり方は、鏡の前に立って「バービー」のようなポーズをとります。
そして、「ハイ！バービー！今日もあなた最高よ！」と笑顔で言います笑
(映画Barbieの朝のシーンの再現のつもり、Barbie同士が挨拶し合うのですがその中のいちBarbieになりきって挨拶する、気分は完全にマーゴット・ロビーw)
これはウェルネスケアなどで有名な「スーパーマンポーズ」の美意識高めるバージョンとでも言いましょうか笑
9月というのに厳しい残暑が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
唐突ですが本題の前に、
最近朝起きたら必ずやっているエクササイズ(？)をご紹介させてください。
やり方は、鏡の前に立って「バービー」のようなポーズをとります。
そして、「ハイ！バービー！今日もあなた最高よ！」と笑顔で言います笑
(映画Barbieの朝のシーンの再現のつもり、Barbie同士が挨拶し合うのですがその中のいちBarbieになりきって挨拶する、気分は完全にマーゴット・ロビーw)
これはウェルネスケアなどで有名な「スーパーマンポーズ」の美意識高めるバージョンとでも言いましょうか笑
※ スーパーマンポーズとは？
スーパーマンのように仁王立ちして腰に手を当てるというポーズを2分間キープすると、コルチゾールというストレスホルモンが25％下がり、意欲をアップする前向きなホルモンのテストステロンが20％アップするという研究結果があり、「ハイファイブチャレンジ」とも言われます。
スーパーマンのように仁王立ちして腰に手を当てるというポーズを2分間キープすると、コルチゾールというストレスホルモンが25％下がり、意欲をアップする前向きなホルモンのテストステロンが20％アップするという研究結果があり、「ハイファイブチャレンジ」とも言われます。
仕事でストレス感じることがあった後やどんよりした気持ちの時、これをやるととても前向きになれるので、(騙されたと思って！笑)是非お試しになってみてください。
さてさて、前置きが長くなりましたがH&Mで秋コーデにおすすめのスニーカーを見つけて購入しました♪
購入したのは銀座店で、サイトに色違いは載っていたのですがこの色は「coming soon」になっていて購入できないようです。
商品番号は1208965。
サイズはいつもよりひとつ大きい39をチョイス。
グレーかわいい♡
あと、ルームウェア用にパンツを購入。
このウエストを折り返すデザイン！すっごく好きで似たものを何年も着ているのですがもうヨレヨレで汗
裾がフレアになっているところもかわいい！
色違いで3色買ったのですがあまりにも気に入ったので黒のストックを数枚買い足そうかと考えてます。
このウエストを折り返すデザイン！すっごく好きで似たものを何年も着ているのですがもうヨレヨレで汗
裾がフレアになっているところもかわいい！
色違いで3色買ったのですがあまりにも気に入ったので黒のストックを数枚買い足そうかと考えてます。
商品番号は1240094。
サイト内は在庫切れになっているものが多いようなので、お近くのお店で探してみてください♪
サイト内は在庫切れになっているものが多いようなので、お近くのお店で探してみてください♪
それでは、まだまだまだ暑い日が続くようですので、皆様どうかお気をつけてお過ごし下さい。
本日も最後までお付き合い頂きましてありがとうございます。
Tamami
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