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グッズを上手に活用して、つらい首こりを解消！【キレイになる活】

首こり対策アイテムを利用するのもよい方法。首の冷えもこりを招くから温めグッズで予防を。
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椅子に装着すると自然に体軸が整う腰枕

椅子の背もたれと背中のすき間（腰の一番反ったところ）に装着すると自然と体軸が整い、猫背の予防に。腰姿勢がよくなることで首姿勢も整う。腰枕￥2,100／山田朱織枕研究所

首こりを集中ケアする首すじ用の磁気治療器

首すじ用の磁気治療器。45ミリテスラの磁気がぐるっと首全体に、180ミリテスラの4粒の大型円錐磁石が広範囲に効く。ピップマグネネック￥2,480（編集部調べ）／ピップ

首に巻くと頭の重さの負担が軽減し、こりや痛みがラクに

首を支えて頭の重さの負担を軽減する首枕。首にこりや痛みがあってうつむき姿勢がつらい時などに。首まわりの温め効果も。首枕￥1,400／山田朱織枕研究所

あずきの天然蒸気で首から肩までポカポカに

100%あずきが入った首肩用温熱ピロー。電子レンジで加熱すると天然蒸気の温熱と適度な重みで効果的に温め。首〜背中上部まで広範囲に温める。あずきのチカラ 首肩用￥1,650／桐灰化学

約40℃のたっぷり蒸気で首もとを心地よく温める

首のつけ根に貼ると約40℃の蒸気が心地よく温める。温かさが30分持続。めぐりズム 蒸気でGood-Night 無香料 　14枚入り￥970（編集部調べ）／花王
【Marisol 6月号2018年掲載】撮影／藤澤由加　ヘア＆メイク／木下 優（Rossetto）　スタイリスト／程野祐子　モデル／西秋愛菜　　取材・文／和田美穂　構成／原 千乃

2025年１月号
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    2024年11月25日リリース

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