スーパーフルーツとは、ビタミンやポリフェノールなど、優れた栄養素を多く含む果実のこと。
どれも美味しいですが、わたしのお気に入りはザクロ
ザクロは女性のホルモンバランスを整えてくれる、抗酸化作用も強い嬉しいフルーツですが、ザクロの季節はあっという間だし、なかなか手に入りにくい。
見ているだけで元気の出る赤!そして、かわいらしー。
フレッシュのザクロをスーパーで見たことありますか?
なかなか手に入らないと思います。
これは昨年の秋の初めに、知り合いの農園さんから譲っていただいた時のもの。
絞ってジュースでいただきました。もっちろん、最高においしかったです。
どれもフルーツで食べようと思ったら、なかなか難しいものばかり。
スーパーフルーツをこのようなかたちで、手軽に食べれるのは嬉しいですね。
おつまみにもよし