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効果絶大!モデルも心酔のシワに効く顔ヨガ

顔は筋肉が小さいからより効果を実感できる!

【目もとのシワに効く】

1)目を大きく見開く

額にシワが寄らないよう人さし指で眉の上をプレス、親指は下まぶたに添え、飛び出るくらい目を見開く。
効果絶大!モデルも心酔のシワに効く顔ヨガ_2_1

2)目を細めて薄目状態に

続いて、目を細めて薄目に閉じる。まぶしいものを見るようなイメージ。特に下まぶたを意識。4〜5回。
効果絶大!モデルも心酔のシワに効く顔ヨガ_2_2

【ほうれい線に効く】

1)口角を引き上げ

目を大きく見開き上の歯を見せて口角を引き上げる。そのまま下唇を内側に巻き込み10秒キープ。2〜3回。
効果絶大!モデルも心酔のシワに効く顔ヨガ_2_3

2)唇をぐっと突き出す

唇をチューの形にして前に突き出す。唇ではなく唇まわりの口輪筋に力を入れる。10秒キープ。2〜3回。
効果絶大!モデルも心酔のシワに効く顔ヨガ_2_4


撮影/玉置順子(人物)ヘア&メイク/広瀬あつこ スタイリスト/程野祐子(人物) 取材・文/山崎敦子

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