これは名言であるし、まさに自分に言われているようだなと思いました。
自分の顔を見て見ぬふりをせず、頑張ってマッサージを続けてみよう!でもまずはお気に入りの道具選びから。
ということで店員さんに相談し、マッサージにも使えるF organics リッチバランシングオイルを購入しました。
気に入ったのはテクスチャーと香り。サラサラしすぎず、かつベタベタ重くないちょうど良いテクスチャーとリラックスできる香り。
マッサージしている最中からとても気持ちが良くて、徐々に眠くなってくるからか、あくびがよくでてしまいます。。
終わった後は顔が軽くなるし、肩や首の疲れもとれて、すっきりします。寝付きも良い気がしています。継続は力なり、頑張ります。