■足ツボの基本
足ツボは（左のみ）（右のみ）とあるもの以外は、左右の足の同じ位置にあるので、基本的に両足を行うのが基本。自分の不調がある器官に対応するツボを押すだけでも効果的。
撮影／藤澤由加 ヘア＆メイク／光倉カオル（dynamic） モデル／鈴木裕子 取材・文／和田美穂
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【キレイになる活】
体の不調から、肌のトラブル、体型のくずれなどあらゆる悩みに対応すると評判なのが足ツボ師・Mattyさんの足ツボ解毒マッサージ。その効果のしくみややり方を解説！
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