ヘルス・ボディケアNEWS

人間関係のストレスを減らして脳疲労を解消！【人間関係・住まい編】

【キレイになる活】人間関係や住環境も疲れの大きな原因。特に人間関係の問題は悩みの種になりがち。なので、適度な距離感を保つことが基本

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2019年1月21日

アラフォーの乳液Best1から女らしい長め前髪ショートまで【ビューティー人気記事ランキングトップ5】

Marisol ONLINEで配信されたビューティー記事の人気ランキングトップ5を発表！

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2019年1月15日

早寝と昼寝だったらどっちがいい？　正しい脳疲労解消術【入浴・睡眠編】

【キレイになる活】疲労回復のための重要な時間が睡眠と入浴。寝方や入浴法のちょっとした違いで疲れのとれ方が変わるので要注意

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2019年1月13日

海のミネラルでエイジングケアも保湿も。使うだけで肌が整うフィトメールのボディソープ【マーヴェラス原田の40代本気美容 #66】

洗浄と保湿が同時にできることをアピールしているボディソープは数多くあれど、これほど実感できたアイテムは初めてかも。やっぱり、海洋ミネラルのチカラって偉大。

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2019年1月12日

今さらだけど、気になってます！素朴な腸のQ&A

腸にまつわる素朴な疑問はまだまだいっぱい。そんな疑問に小林暁子先生が回答してくれたのでご紹介。正しい知識を身につけてクリーンな美腸を目ざそう！

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2019年1月12日

「仕事帰りの運動も休日の朝の運動もおすすめしません」！？　正しい脳疲労解消術【運動編】

【キレイになる活】体力をつけるため運動している人も多いと思うけれど、種類ややり方によっては逆に疲れを招いている場合も。疲れをためない運動とは？

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2019年1月6日

「どこが硬いか」で、今のあなたが丸わかり!?　セルフ腸チェック＆腸律セラピーにトライ

今、話題なのが＂腸律師＂小澤かおりさんの「腸律セラピー」。腸には感情や性格などが表れ、どこが硬いかでその時の感情や性格などがわかります

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2019年1月5日

体をのばしてゆらすだけ！運動してもヤセなかったアラフォーの私が9kgヤセた！

マリソル編集部おすすめのヘルス＆ボディケア情報をお届け。

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2019年1月3日

食べることで脳の疲れを改善！　正しい脳疲労解消術【食事編】

【キレイになる活】食事のとり方や食べるものによっても疲れ方が変わってくるもの。疲労対策のための食べ方、食べ物を覚えておこう

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2018年12月30日

幸福度も性格も左右する!? 　腸が変われば、人生が変わる！

健康にも美にもメンタルにも深いかかわりがある臓器が「腸」。そんな腸についての最新情報から話題のセラピー、みんなの腸活事情、Q&Aまでをお届け！

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2018年12月29日

脳からのサインを見逃さないで！正しい脳疲労解消術【仕事編】

【キレイになる活】長時間の座り仕事やパソコン作業、会議と、ストレスフルな状況が山積みの仕事の場面は疲れが最もたまる時間。よい対策とは？

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2018年12月23日

むくみに便秘、お酒対策まで！ 年末年始はスーパーフード・黒人参のお茶に頼ります【マーヴェラス原田の40代本気美容 #61】

仕事だけじゃない！ クリスマスに忘年会と、せわしない年末年始。体調を崩すまではいかなくても、何となく“すっきり”しない日々が続いている方も多いのでは。そんなアラフォー女性におすすめしたいお茶、見つけました。

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2018年12月22日

“しゃれ見え”ブラウンワントーンメイクから前下がりショートヘアまで【ビューティー人気記事ランキングトップ5】

Marisol ONLINEで配信されたビューティー記事の人気ランキングトップ5を発表！

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2018年12月18日

寝ても取れない疲れ…。実はすべての疲労は脳が原因だった！【キレイになる活】

毎日ちゃんと寝ているはずなのに、最近、疲れがとれなくなってきた……と感じているマリソル世代の女性は多いはず。でも“年齢的にしょうがない”とあきらめるべからず。ちょっとしたコツさえ知っておけば、疲れは効率よく解消が可能。疲れないための簡単メソッドを実践して元気な心と体を取り戻して！

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2018年12月16日

冷え知らずの秘密は酒風呂にあり。スキンケア用の日本酒、ご存知ですか？【マーヴェラス原田の40代本気美容 #57】

急に寒くなりましたね。こんな季節は、しっかりとバスタブに入って芯から体を温めたいもの。ニッポンらしい、いい入浴剤があるんです！ 作っているのは、400年近い歴史を誇る金沢の老舗酒蔵。

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2018年12月12日

起床時の顔のむくみが即効で解消！リンパ節を刺激して顔をスッキリ【キレイになる活】

顔はストレッチとリンパ節の開放を同時に行えるので２ステップでOK！

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2018年12月9日

まるでオブジェ。電源も下準備もいらない美顔ツール「cygne（シーニュ）」に夢中 【マーヴェラス原田の40代本気美容 #56】

美顔器って、購入した時はコンスタントにお手入れしようと心に誓うのだけど、いつの間にか遠のいて自然消滅……と、遠距離恋愛みたいな結末を迎えることが多いもの。その通り！と思ったあなた、NAGAE+の「cygne（シーニュ）」をお試しあれ。

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2018年12月8日

今日から３日間だけ！ 自分にぴったりの「ReFa」と美容習慣を探せるイベント【マーヴェラス原田の40代本気美容 #55】

アラフォー溺愛のブランド・ReFaが、この冬のテーマ“Discover Brilliants”をコンセプトに掲げたポップアップイベントを開催中。一人ひとりの美しさを引き出してくれる素敵なコンテンツが体験できるということで、ひと足先に潜入してきました！

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2018年12月7日

アラフォーのためのデリケートゾーンケアからくせ毛風ボブヘアまで【ビューティー人気記事ランキングトップ5】

Marisol ONLINEで配信されたビューティー記事の人気ランキングトップ5を発表！

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2018年12月4日

お腹ぽっこりの原因は“むくみ”かも？２ステップのディープリンパケアですっきり【キレイになる活】

おなかのポッコリは脂肪でなくむくみの場合も。鼠蹊部や脇のリンパ節を刺激して

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2018年12月2日