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1年の疲れがたまり、気づいたらたるみやシワの目立つお疲れ顔に! と鏡を見て慌てるアラフォー女性が増えるこの時期。そんな悩みを解決するべく、整筋メソッドで大人気のエイジングデザイナー・村木宏衣さんに「お疲れ顔リセット術」を教えていただく連載の第4回目。今回教えていただいたのは、マスク生活の影響で最近余計に目立ってきたと悩む人が多い「ほうれい線」を目立たなくする方法。今日から実践して、少しでも薄く!
ヘルス・ボディケアNEWS
2022.12.26
1年の疲れがどっと顔に出るこの時期。マスク生活の影響もあって、ファイスラインのたるみや、口もとのゆるみ、目の小粒などといったトラブルが気になっている人、多いのでは? そんなお疲れ顔のリセット術を、整筋メソッドで大人気のエイジングデザイナー・村木宏衣さんに教えていただく連載の第3回目は、フェイスラインのたるみの改善法。さっそくトライして、キュッと引き締まったフェイスラインを蘇らせて。
2022.12.19
1年の疲れがどっと顔に出るこの時期。長引くマスク生活のせいもあり、顔のたるみや、口もとのゆるみ、目の小粒化など、顔のトラブルの悩みが続出。そこで、顔の筋肉や骨格を整えるメソッドで大人気の、エイジングデザイナー・村木宏衣さんに、お疲れ顔のリセット術を教えていただいたので、全4回の連載でお届け。第2回目の今回は、疲れによって小粒になってしまった目のリセット術をご紹介。実践して、パッチリとした目を取り戻して。
2022.12.16
40代の「マスクでゆるんだ口もと」をレスキュー!【お疲れ顔リセット術 #01】
1年の疲れがどっと顔に出る時期。長引くマスク生活によって、ふと鏡を見たら、いつの間にかシワやたるみが加速した“お疲れ顔”になっていてショック……。そんな経験をして焦っているアラフォー女性、意外と多いのでは? そこで、小顔やリフトアップなど顔の筋肉や骨格を整えるメソッドで大人気の、エイジングデザイナー村木宏衣さんに、お疲れ顔のリセット方法を教えていただいたので、全4回の連載でお届け。今回は、マスク生活でゆるんだ口もとのリセット術をご紹介。
2022.12.10
アラフォー女性はぜひ取り入れて!デリケートゾーンケアの正しい方法【備えあれば憂いなし!アラフォーの更年期対策④】
アラフォーは、「もしかして、もう更年期?」と思うような不調が出始める時期。そんな女性たちのために、更年期の基礎知識から対策までを産婦人科医の八田真理子先生に教えていただく連載の第4回目。今回のテーマは、更年期になると老化が進みやすくなるデリケートゾーンのケアについて。きちんとケアをしたほうがいい理由と、正しいケア法までをご紹介。さっそく今日から始めて、デリケートゾーンをいつまでも若々しくキープ!
2022.12.7
更年期に負けない体づくり!エクササイズを習慣化【備えあれば憂いなし!アラフォーの更年期対策③】
アラフォーになると増え始めるのが、「もしかして、もう更年期?」と思うような体や心の不調。そこで、そんな女性たちのために、更年期の基礎知識から対策までを産婦人科医の八田真理子先生に教えていただく連載の第3回目。今回は、更年期かも?と感じたときにも、更年期の不調を未然に防ぐためにも習慣にしたいエクササイズをご紹介。できそうなもの1つでもいいので実践してみて。
2022.12.6
更年期を感じたらまずやるべきは? 始めたい6つの生活習慣【備えあれば憂いなし!アラフォーの更年期対策②】
アラフォーは、「もしかして、もう更年期?」と思うような不調が出始める世代。そんな女性たちのために、更年期の基礎知識から対策までを産婦人科医の八田真理子先生に教えていただく連載の今回は第2回目。今回は、更年期かも?と思ったときにまずやるべきことについて解説。知っておけば、更年期も怖くない!
2022.11.16
更年期ってそもそも何ですか??【備えあれば憂いなし!アラフォーの更年期対策①】
アラフォーになって、これまでに経験がなかった不調が出ると、「もしかして、もう更年期?」と不安になってしまうという人が多いようだ。でも、そもそも更年期がどんなものか、よくわかっていないと、過剰に不安になってしまいがちなので、大事なのは正しい知識をもつこと! そこで、産婦人科医の八田真理子先生に、更年期の基礎知識から、対策までを詳しく伺ったので、全4回の連載でお届け。第1回めの今回は、更年期とは何か、についての解説です!
2022.11.15
人気のスカルプシャンプーを試せるチャンス!イーラルのスペシャルキャンペーンをチェック!
頭皮と髪のエイジングケアに注力するヘアケアブランド、イーラルがモニターキャンペーンを実施中。11月30日(水)までの期間限定です!
2022.10.25
「顔のツボ押し」でアラフォーのほうれい線、目もとのシワ、クマetc. 気になるお悩みを解決!【40代 ヘルスケア】
夏の疲れがたまる秋口は、心身にトラブルが起きがち。そんな不調を手軽に改善できる、足・手・顔のツボ押しをご紹介する連載の第4回目。今回ご紹介するのは顔のツボ押し。ほうれい線や目元のシワ、二重あご、目の下のクマ、肌のくすみなど、秋に気になる顔まわりのお悩みを解決するツボ押しを美容アナリストの奈部川貴子さんに教えていただいたのでご紹介。
2022.9.30
せき・頭痛・腹痛 etc. 外出先でもすぐに押せる「手のツボ」で不調とサヨナラ!【40代 ヘルスケア】
暑かった夏が終わり、ようやく秋の気配。でも夏の疲れがたまった状態の秋口は、心身にトラブルが起きがち。そんな秋の不調を手軽に改善できる、足・手・顔のツボ押しをご紹介する連載の第3回目。今回ご紹介するのは手のツボ。外出先で不調を感じたときにすぐ押せる手のツボを、人気の足ツボ師のMattyさんに教えていただいたのでご紹介。
2022.9.22
翌日に疲れを残さず、朝の活力を高める!毎日「ツボ押し」で秋の体を整えよう【40代 ヘルスケア】
暑い夏が終わり、季節が変わる秋口は体の不調が出やすい時期。そんな秋口の不調を改善できるツボ押しをご紹介する連載の第2回目。今回は、その日の疲れを解消するための夜に行うとよい足ツボと、その日1日の活力を高めるための朝のツボ押しを、人気の足ツボ師のMattyさんに教えていただいたのでご紹介。朝晩に行えば、秋も元気に乗り切れること間違いなし!
2022.9.15
老廃物がたまりやすい秋は「ツボ押し」で解毒!アラフォーの身・心・肌を”整える”【40代 ヘルスケア】
暑さや冷房冷えからくる不調が多い夏が過ぎたと思ったら、秋の訪れとともに今度は、秋口ならではの体の不調が続出……。そんなアラフォー女性、意外と多いのでは!? そこで、そんな秋の不調を手軽に改善できる、足・手・顔のツボ押しを、全4回の連載でご紹介。1回目にご紹介するのは足ツボ。人気の足ツボ師のMattyさんに教えていただいたのでご紹介。さっそく取り入れて、秋・冬を乗り切るための体力を養って。
2022.9.6
40代”夏の不眠”は自律神経の乱れから! 快眠を手に入れるセルフケア6つ【40代 ヘルスケア】
アラフォーの夏不調の改善方法をご紹介する連載の4回目は、夏になると増える「不眠」について。その原因や対策を目黒西口クリニック院長の南雲久美子先生に教えていただいた。
2022.8.23
40代”秋冬の体調不良”を呼び込む「夏冷え」を放置しないで!解消3原則【40代 ヘルスケア】
アラフォーの夏不調の改善方法をご紹介する連載の3回目は、マリソル読者への夏不調に関するアンケート調査で、胃の不調に続いて悩んでいる人が多かった「夏の冷え」について。 その原因や対策を目黒西口クリニック院長の南雲久美子先生に教えていただいた。
2022.8.16
夏の健康は何よりも「胃腸」をいたわることから!今日からできるセルフケア5つ【40代 ヘルスケア】
マリソル読者のアンケート調査によると、夏に感じる不調で最も多かったのが胃腸のトラブル。その症状は、食欲減退が最も多く、ほかには下痢、胃のむかつき・げっぷ、便秘、腹痛とさまざま。夏になると、こんな胃腸のトラブルが起きるのはなぜ? 原因や対策を目黒西口クリニック院長の南雲久美子先生に教えていただいた。
2022.8.9
胃の不調・夏冷え・不眠‥ アラフォー「夏の3大不調」の原因&対策を知って乗り切ろう!【40代 ヘルスケア】
毎年、夏になると、食欲減退や下痢などの胃の不調が出たり、暑いのに体が冷えたり、寝苦しくて睡眠障害になったり。こんな夏の不調、アラフォーになってから、いっそうひどくなってきたかも……と感じている人、多いのでは? そんな夏のアラフォーの「何だかツライ」の原因や対策を、4回にわたってお届け!
2022.8.2
アラフォー髪の「ボリューム感」不足は、こうして直す!【40代 ヘアケア名品】
アラフォーのヘアケア″4大お悩み″である、「白髪」「ダメージ」「うねり」「ボリューム感」。ひとつひとつの悩みをしっかり解決してくれる、最新アイテムを紹介するこのシリーズ。第4回目は「ボリューム不足」! 気軽におうちで出来るあの手この手をチェック。
2022.6.14
ひどくなってきた!?髪の「うねり」、お悩み解決アイテムを発見!【40代 ヘアケア名品】
アラフォーのヘアケア″4大お悩み″である、「白髪」「ダメージ」「うねり」「ボリューム感」。ひとつひとつの悩みをしっかり解決してくれる、最新アイテムを紹介するこのシリーズ。第3回目は「うねり」! 若いころとはちがう、思わぬクセが追加されてくるアラフォーの髪に効きやすいアイテムを3つ、ご紹介。
2022.6.13
脱色やカラリングによる「ダメージ」お悩みを解決する、助っ人アイテムが登場!【40代 ヘアケア名品】
アラフォーのヘアケア″4大お悩み″である、「白髪」「ダメージ」「うねり」「ボリューム感」。ひとつひとつの悩みをしっかり解決してくれる、最新アイテムを紹介するこのシリーズ。第2回目は「ダメージ」! 昨今、アラフォーでもさまざまなカラリング、部分脱色などがトレンド。同時にちょっとしたケアも必須と感じている人に朗報。
2022.6.11
「ドクタースランプ」でも話題のパク・ヒョンシクさん、7年ぶりの来日イベントが大盛況!追加公演も決定!【韓国エンタメ】
SNSのフォロワーが1,270万人、漫画から出てきたような美しきアイドルで俳優のパク・ヒョンシクさん。産まれるまえから美女、という母胎美女のパク・シネさんと「相続者たち」以来10年ぶりに共演を果たした、ヒーリングラブコメ「ドクタースランプ」の最終回が3月18日にNetflixで配信され大ヒット中です。そんな彼が7年ぶりに待望のファンミーティング「PARK HYUNG SIK 2024 ASIA TOUR FAN MEETING in TOKYO」を3月10日に東京で開催。大盛況だった昼公演をレポートします!
韓流NEWS
2024.3.19
上品&顔映えをお約束「働く40代のための春ベージュトップス」3選<Marisolピックアップvol.22>【40代ファッション】
上品&顔映えをお約束「働く40代のための春ベージュトップス」3選<Marisolピックアップvol.22>日に日にあたたかくなり、本格的な春おしゃれが楽しめる季節に。コーディネートにも明るい色を取り入れたくなります。マリソルがおすすめするのは品のよさと今年らしい軽さ、さらに顔周りがぱっと明るくなる効
shopping
福岡・糸島にオープンして話題の、ローカル愛に満ちたスタイリッシュなホテルseven x seven 糸島へ!【40代 国内旅】
福岡市の西端に位置する糸島半島。初めて旅した時に見た海が、オーストラリアのバイロンベイの海に似ていて、その美しさに息をのんだ記憶があります。食いしん坊友達たちがこぞって推す憧れのベーカリー、OKUZOE SEIPANもあり再訪したかった場所。その糸島に、美しいターコイズブルーの海を臨む素敵なホテルseven x seven 糸島が3月1日にオープン。さっそく滞在してきました!
大人のグルメ&旅NEWS
2024.3.18
AND MORE
2024年02月22日リリース
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【スタイリスト松村純子さん×人気ブランド】最新コラボ服が到着!
エディター東原妙子さんが考える「体がきれいに見える服」
【BAILA】三浦しをんさん最新エッセイ集刊行記念 「トークショーイベント」開催!
【返品・交換送料無料キャンペーン】3月31日まで!高レビュー・オケージョンアイテム特集
2024.3.12
【40代に人気の「スカート」ランキング】春の新作アイテムも続々!
着回せすぎる「艶ボウタイブラウス」に夢中!【スタッフの自腹買い】
【エディター三尋木奈保さんコラボ】「今どきのきれい」を更新する春名品
【40代のすっきり見え!骨格診断】タイプ別・似合う「春のはおり」はこれ!
2024.3.13
多忙なアラフォーの毎日に「本当に使える」お仕事バッグ
大人に似合う「春の旬スニーカー」6選
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NAILS INC
¥ 2,200
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北の快適工房
¥ 4,864
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CLARINS
¥ 3,850
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