ストレスが原因のことも。消化器系の病気が引き起こす「腹痛」【40代の腹痛 #04】

アラフォーになってから、お腹が突然シクシクと痛んだり、ムカムカしたり、さらには背中や腰にも痛みが出たりなど、お腹まわりにトラブルが起きやすくなったと感じている人は少なくない。それが何の原因からくるものなのかがわからないと不安がいっそう増すもの。そこで、アラフォーに多い腹痛について、原因や病気の可能性、治療法、セルフケアなどまでを４回にわたってお届け。 第4回目は、アラフォーに多い腹痛の原因となる消化器の病気をピックアップ。かえで内科・消化器内視鏡クリニック院長の山本真矢先生に教えていただきました。

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2023.7.12

アラフォーも注意が必要！その「腹痛」、泌尿器系の病気かも？原因３つ【40代の腹痛 #03】

アラフォーあたりになると、原因に心当たりがないのに、お腹が突然シクシクと痛んだり、ムカムカしたり、さらにはお腹と同時に、背中や腰にも痛みが出たりなど、お腹まわりにトラブルが起きやすくなったと感じている人は少なくない。そして、それが何の原因からくるものなのかがわからないと不安がいっそう増すもの。そこで、アラフォーに多い腹痛について、その原因や病気の可能性、治療法、セルフケアなどまでを４回にわたってお届け。 第3回めは、アラフォーに多い腹痛の原因となる泌尿器の病気についてをピックアップ。女性泌尿器科を担当する中村綾子先生に教えていただきました。

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2023.7.5

40代に多い婦人科系の「腹痛」原因となりやすい病気４つ【40代の腹痛 #02】

アラフォーになると、なんだかお腹がシクシクするような痛みが起きがちだけれど、これって何が原因!?　まさか大きな病気？などと不安になるもの。そんなアラフォーに多い腹痛について、原因となる病気や、治療法、セルフケアなどまでをご紹介する全４回の連載。第２回目の今回は婦人科系の病気をピックアップ。女性医療クリニックLUNAネクストステージ院長の中村綾子先生に教えていただきました。

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2023.6.19

「突然、お腹がシクシクする」セルフチェックでお腹の痛みの原因を知ろう【40代の腹痛 #01】

アラフォーあたりになると、原因に心当たりがないのに、お腹が突然シクシクと痛んだり、ムカムカしたり、さらにはお腹と同時に、背中や腰にも痛みが出たりなど、お腹まわりにトラブルが起きやすくなったと感じている人は少なくない。そして、身体の中心部であるお腹に痛みがあり、しかもそれが何の原因からくるものなのかがわからないと不安がいっそう増すもの。そこで、アラフォーに多い腹痛について、その原因や病気の可能性、治療法、セルフケアなどまでを４回にわたってお届け。 第１回めは、お腹のどのあたりが痛むかで、どんな病気が考えられるかについて、2名の医師に伺ったのでご紹介。突然の「シクシク」を感じたら、まずは自分でチェックしてみて。

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2023.6.16

そろそろ更年期対策を。バランスのいい心とカラダのための「シンプリス ザ・バランス」【マーヴェラス原田の40代本気美容 #711】

“疲れやすい”“眠れない”というお悩み、忙しさにかまけてついつい後回しにしていませんか？ アラフォーの目の前にちらつき始めた更年期のお悩みに「SIMPLISSE THE BALANCE（シンプリス ザ・バランス）」を。自らも更年期症状に悩まされた美容家・山本未奈子さんが手がけた“大人をもっと楽しむ”ふたつのアイテムをご紹介！

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2023.6.5

【40代からの頭皮ケア #04】メンタル不調対策にもおすすめ！樋口賢介さんがレクチャー[ おつかれ・イライラ解消編 ]

最近、顔も髪も、さらには体調や気分まで下り坂……。そう感じたら、まずは頭皮ケアを。頭皮が硬くなると、たるみやほうれい線、抜け毛・薄毛、肩こり、首こり、イライラ、くよくよとトラブルが続出。これを解決すべく、“ヘッドスパ界のゴッドハンド”の異名をもち、「HIGUCHI式頭筋ストレッチ」で大人気の樋口賢介さんに、お悩み別の頭皮マッサージの方法を教えていただく連載の第4回目。今回は、イライラやくよくよなどのメンタルのトラブルや、頭痛や首こり・肩こりなど、疲れやストレスなどから起きやすい不調を改善するメソッドをご紹介。頭皮からのアプローチで気持ちを前向きにして、痛みやこりの悩みもスッキリ解消！

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2023.3.31

オール1000円前後。プチプラで加齢臭も汗もブロック！ 2023年の頼れる定番デオドラント【マーヴェラス原田の40代本気美容 #687】

汗臭・皮脂臭・加齢臭・ストレス臭をまとめてケアする「エージーデオ 24」の新作は全身使えるボディミルク。汗をかくたびに香りが飛び出して、新鮮アロマで包み込んでくれる「８×４」の新シリーズ、アロマスイッチ。オール1000円前後というプチプラでありながら、なんという高機能！ 大人のニオイケアは、今年もこの２ブランドにまかせておけば安心です！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2023.3.27

【40代からの頭皮ケア #03】たるみを解消してキュっと小顔に！ 樋口賢介さんがレクチャー[ リフトアップ編 ]

最近、顔も髪も、さらには体調や気分まで下り坂……。そう感じたら、まずするべきは頭皮のケア。頭皮が硬くなると、たるみやほうれい線、抜け毛・薄毛、肩こり、首こり、イライラ、くよくよとトラブルが続出。これを解決すべく、“ヘッドスパ界のゴッドハンド”の異名をもち、「HIGUCHI式頭筋ストレッチ」で大人気の樋口賢介さんに、お悩み別の頭皮マッサージの方法を教えていただく連載の第3回目。今回は、ほうれい線やフェイスラインのたるみ、目元のシワなどの顔のエイジングを改善するメソッドをお届け。頭皮から顔をググッと引き上げて、見た目年齢マイナス5歳を目指して。

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2023.3.26

【40代からの頭皮ケア #02】アラフォー過ぎたら顔より「髪」！樋口賢介さんがレクチャー[ 美髪を手に入れる編 ]

最近、顔も髪も、さらには体調や気分までどんどん下り坂……。そう感じたら、まずするべきは頭皮のケア。あなたの頭皮、カチカチになっていませんか？　頭皮が硬くなると、たるみやほうれい線、抜け毛・薄毛、肩こり、首こり、イライラ、くよくよとトラブルが続出。これを解決すべく、“ヘッドスパ界のゴッドハンド”の異名をもち、「HIGUCHI式頭筋ストレッチ」で大人気の樋口賢介さんに、お悩み別の頭皮マッサージの方法を教えていただく連載の第2回目。今回は、抜け毛・薄毛・白髪などの髪のエイジングを防ぐためのメソッドをご紹介。

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2023.3.20

【40代からの頭皮ケア #01】頭皮をほぐしてキレイを呼び込む！樋口賢介さんがレクチャー[ウォーミングアップ編]

最近、顔も髪も、さらには体調や気分までなんだかどんどん下り坂……。そんなふうに感じたら、まずするべきは、頭皮のケア。頭皮を触ると、カチカチに硬くなっていませんか？　頭皮が硬くなると、たるみやほうれい線だけでなく、抜け毛や薄毛、肩こり、首こり、イライラ、くよくよなどの原因にも。そこで、“ヘッドスパ界のゴッドハンド”の異名をもち、「HIGUCHI式頭筋ストレッチ」で大人気の樋口賢介さんに、お悩み別の頭皮マッサージの方法を教えていただいたので、4回にわたってお届け！ 頭皮をほぐして、心身全方位からのキレイを呼び込んで！

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2023.3.11

マスク生活で目立つようになった「ほうれい線」を薄く! 【お疲れ顔リセット術 #04】

１年の疲れがたまり、気づいたらたるみやシワの目立つお疲れ顔に！ と鏡を見て慌てるアラフォー女性が増えるこの時期。そんな悩みを解決するべく、整筋メソッドで大人気のエイジングデザイナー・村木宏衣さんに「お疲れ顔リセット術」を教えていただく連載の第4回目。今回教えていただいたのは、マスク生活の影響で最近余計に目立ってきたと悩む人が多い「ほうれい線」を目立たなくする方法。今日から実践して、少しでも薄く！

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2022.12.26

更年期・便秘・ダイエット！ 年末年始をすこやかに過ごすためのインナーケア４選【マーヴェラス原田の40代本気美容 #648】

【忙しくてもすこやかに美しく。手軽に摂れる大人のための厳選サプリメント】いよいよ2022年も残りわずか！ 仕事納め前のラストスパート、大掃除に買い出し……。皆さま、目まぐるしい日々をお過ごしのことと思います。そんな時は自分のプチ不調をつい後回しにしてしまいがち。そこで今回は、今年私を助けてくれたインナーケアを選りすぐってご紹介します。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2022.12.24

アラフォーの「たるんだフェイスライン」を元に戻す！【お疲れ顔リセット術 #03】

１年の疲れがどっと顔に出るこの時期。マスク生活の影響もあって、ファイスラインのたるみや、口もとのゆるみ、目の小粒などといったトラブルが気になっている人、多いのでは？　そんなお疲れ顔のリセット術を、整筋メソッドで大人気のエイジングデザイナー・村木宏衣さんに教えていただく連載の第3回目は、フェイスラインのたるみの改善法。さっそくトライして、キュッと引き締まったフェイスラインを蘇らせて。

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2022.12.19

40代の「疲れによって小粒化した目」を大きくする！【お疲れ顔リセット術 #02】

１年の疲れがどっと顔に出るこの時期。長引くマスク生活のせいもあり、顔のたるみや、口もとのゆるみ、目の小粒化など、顔のトラブルの悩みが続出。そこで、顔の筋肉や骨格を整えるメソッドで大人気の、エイジングデザイナー・村木宏衣さんに、お疲れ顔のリセット術を教えていただいたので、全4回の連載でお届け。第２回目の今回は、疲れによって小粒になってしまった目のリセット術をご紹介。実践して、パッチリとした目を取り戻して。　

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2022.12.16

40代の「マスクでゆるんだ口もと」をレスキュー！【お疲れ顔リセット術 #01】

１年の疲れがどっと顔に出る時期。長引くマスク生活によって、ふと鏡を見たら、いつの間にかシワやたるみが加速した“お疲れ顔”になっていてショック……。そんな経験をして焦っているアラフォー女性、意外と多いのでは？　そこで、小顔やリフトアップなど顔の筋肉や骨格を整えるメソッドで大人気の、エイジングデザイナー村木宏衣さんに、お疲れ顔のリセット方法を教えていただいたので、全4回の連載でお届け。今回は、マスク生活でゆるんだ口もとのリセット術をご紹介。　

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2022.12.10