40代 健康の記事まとめ

毎日続けられる「体幹ストレッチ」で不調知らずのカラダになる！

最近、なんとなく体調が悪い、疲れやすい･･･そう感じているなら今すぐ体幹ストレッチを。体の土台である体幹をほぐして伸ばせば、つらい首や肩のこり、腰痛も解消。しなやかで美しい、動ける体になれる！

ビューティー特集

2018年6月19日

人として生まれたからには 逃れられない老眼。 少しでも遅らせるには？

老眼予防には、水晶体の弾力性を保つことが重要！ 年齢とともに水晶体の弾力性は低下するけれど、先延ばしにすることは可能。10年後に差がつく!?

キレイになる活NEWS

2018年6月19日

今までと違う感に戸惑います･･･「もしかして私、更年期ですか？」

女性として生まれた以上、いずれ必ずやってくる更年期。その時はいつ？閉経はどの時点で判断される？実は輪郭があいまいな"その時"のことを、専門医が徹底解説！

ビューティー特集

2018年6月14日

毎日の動作もちょっと意識するだけで「首こり」を解消！【キレイになる活】

ちょっとした生活習慣の見直しで、“こり”をためない体に！

キレイになる活NEWS

2018年6月13日

もしかして、これって？アラフォーから始まる、これが「老眼」の特徴だ！

“見えにくい”のは困るけど、敵を知れば、もっと快適に暮らせるはず!?

キレイになる活NEWS

2018年6月12日

立ち＆座り姿勢の見直しで“こり”を溜めない体に【キレイになる活】

生活の中の姿勢がくずれがちな場面で、首の位置を正しく保つコツをご紹介。ちょっとした心がけで首がラクに。

キレイになる活NEWS

2018年6月6日

あなたは大丈夫？「首こり」解消は正しい姿勢から【キレイになる活】

首こりを根本から改善するには、マッサージなどに頼るより、やはりセルフケアが大切！

キレイになる活NEWS

2018年5月30日

首こりが起こるとどんな不調が現れる？【キレイになる活】

首がこると、肩こりや頭痛など多くのトラブルが発生！ 美容面にも悪影響が

キレイになる活NEWS

2018年5月23日

アラフォー世代のバスタイムに。ゆらぎ肌対策におすすめの入浴剤はこれ！

マリソル編集部スタッフのおすすめ情報をお届け。

キレイになる活NEWS

2018年5月21日

前よりも自分のニオイを感じたら･･･アラフォーからのニオイ対策、教えます

加齢と密接な関係にあるニオイの変化は、いわばアラフォーに訪れる宿命。アラフォーのニオイの原因や体、ワキ、デリケートゾーンのニオイ対策をプロが解説！

ビューティー特集

2018年5月17日

アラフォーのいろんな“しんどい”は、 実はここが“ネック”です！今こそ「首ほぐし」！【キレイになる活】

最近、スマホの見すぎなどから、「首こり」に悩む人が、マリソル世代に急増中！

キレイになる活NEWS

2018年5月16日

もっと知りたい！バストのお悩みQ&A【キレイになる活】

これって大丈夫？バストについての素朴な疑問に答えます

キレイになる活NEWS

2018年5月9日

なんだかすっきりしない手足、顔、おなか…。40代からの原因別･むくみ解消マニュアル

むくみの原因や運動不足、冷え、食生活、自律神経・ホルモンの乱れからくるむくみの解消法、対策をご紹介。むくみを解消してすっきりキレイになろう！

ビューティー特集

2018年5月8日

昔と同じブラだと、そげ・垂れ・離れが加速！アラフォーはブラの見直し時です【キレイになる活】

アラフォーになってもブラは若いころのままという人、案外多いのでは？でもブラは年齢に合わせて変えるべき！

キレイになる活NEWS

2018年5月4日

バストアップのための簡単エクササイズで、ハリのあるバストを取り戻せ！【キレイになる活】

すべて行うのが理想的だけど、悩みに合わせて選んで行ってもＯＫ。入浴中や入浴後に行うのが特におすすめ。エクササイズは仕事の合間などにも

キレイになる活NEWS

2018年4月30日