【はちみつ】がオススメな理由。

毎日少しずつ摂るだけで体質変わりました。

美女組 No.188 kaorita

2026.4.5

ポーラRemo-Fas体験！ミシュラン級の5日間ファスティング

年末年始で体も肌もお疲れの方がいるのでは？リセットすべく、ポーラの5日間ファスティングに挑戦！絶品メニューやLINE連携サポートも。大人にぴったりの体験レポートです。

美女組 No.107 ウマキ

2026.2.9

思考を整える、たった6分の習慣。40代から始めたい“静かな読書時間”

毎日忙しく、考えることが尽きない日々。 だからこそ、意識的に「思考を休ませる時間」を持ちたいと思うようになりました。 最近始めたのは、1日たった6分の読書について、気持ちや体の変化について書きたいと思います。

美女組 No.100 Maco

2026.1.31

【40代の体をいたわる薬膳ランチ】内側から整う、シャングリラズシークレットのきのこ鍋

年末年始、美味しいものを食べたので少し体をリセットしたくなる。 そんな日に選びたいのが、薬膳きのこ鍋専門店「シャングリラズシークレット」のランチです。 食べて整うを実感できる、大人のためのご褒美時間でした。

美女組 No.100 Maco

2026.1.31

久しぶりに食べて、やっぱり好きだったチョコレート

甘いものをたくさん食べたいわけではない。 でも、質のいいひと口は楽しみたい。 久しぶりに味わって「やっぱり好き」と思えた、今の自分にしっくりくるチョコレートのご紹介です。

美女組 No.100 Maco

2026.1.30

私の新・美容習慣2026。今年も続けたい3つのルーティーン

私が去年から無理なく続けられている習慣と、今年、新しく始めてみようと思っている美容習慣をご紹介します。

美女組 No.246 なおみ

2026.1.13

私服の下に仕込む、大人のための温活インナー2選

冷え対策は、見えないところこそが大切。 いつもの私服の下にそっと仕込むだけで、体も気分も整う温活アイテムを紹介します。

美女組 No.206 KAO

2025.12.28

【表参道ランチ】大人気！be my flora kitchen のランチセットが最高でした！

大学時代の友人と体の内側からきれいになれる「be my flora kitchen」へ。

美女組 No.234 Risa

2025.11.11

Etekcity FIT 8Sで体重管理を習慣化！家族で楽しく計測

“量る”を楽しく。家族で続けられる〈FIT 8S〉で、毎日のヘルスケアをスマートに。

美女組 No.206 KAO

2025.11.7

TENTIAL 25FW体験レポ｜BAKUNE＆Crog試サンダル着

TENTIAL 25FWコレクション発表会に参加。新作BAKUNEスウェットとクロッグサンダルを試着し、登壇者やトークセッションの様子もレポートします。

美女組 No.206 KAO

2025.10.11

受験も部活も、頑張るわが子に。母が選んだ“プラズマ乳酸菌”習慣

受験生の息子も、運動大好きな娘も、毎日全力！ そんな家族に取り入れているのは、体の中から元気を支える「プラズマ乳酸菌」という新習慣です。

美女組 No.206 KAO

2025.9.10

【人間ドック】現役内科医がオススメするつけるべきオプション検査とは？

当たり前なのに忘れがちな「体が資本」ということ。 医師がその身をもって体感した人生を末永く謳歌するために絶対に受けるべき検査

美女組 No.264 Misa

2025.8.4

７月スタート！北海道は今が最高！大好きな夏到来〜

実は信じられないことにまだまだクーラーいらずな日々ですが…今年は少し暑さが違うぞ

美女組 No.219 山中あみ

2025.7.1

寝苦しい夜や、ダル重い日の救世主！自宅で叶うサロン級リラックスケア

忙しい女性の心と体を整える時間。憂鬱な梅雨や猛暑日も、毎日が少しずつ、軽やかに、心地よいと嬉しいですね。

美女組 No.164 kana

2025.6.25

２年ぶりの人間ドック…火がついた！１ヶ月でマイナス３キロ達成

４月末に２年ぶりに人間ドックを受けました。そこで見た体重…そして大腸カメラが嫌すぎてご飯が喉を通りません。

美女組 No.219 山中あみ

2025.6.4