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【キレイになる活 姿勢改善】に関するおすすめ記事をお届け!働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
姿勢のくずれを正して老け見えから脱出!中村格子先生の姿勢改造レッスン
「スマホを見てばかりいたら、 首が前に出てきちゃって」「最近、猫背姿勢が定着しちゃって」などなど、アラフォーになって姿勢のくずれが加速する人が急増中。こんな姿勢のくずれを正す大きなカギは、頭と骨盤を正しい位置に戻すこと! 整形外科医の中村格子先生に、老け見え姿勢から脱出するテクを教えていただきました。
40代のアンチエイジングまとめ
2018.11.14
正しい姿勢をキープするために首の後ろの筋肉を強化!【キレイになる活】
STEP 3で後ろに戻した頭を維持できるように、首の後ろ側の筋肉をさらに強化するエクササイズを紹介
ヘルス・ボディケアNEWS
2018.10.28
気づいたら即、実践できる「頭を正しい位置に戻す」エクササイズ【キレイになる活】
ヘッドコントロールができていない人は頭が本来より前に出てしまっているので、後ろに戻すエクササイズもこまめに実践!
2018.10.21
頭を正しい位置に戻す!体幹と肩甲帯を別々に動かせるようにするエクササイズ【キレイになる活】
頭を正しい位置に戻し、ヘッドコントロールが正しくできるようにするエクササイズをご紹介
2018.10.14
正しい姿勢で老け見えから脱却!骨盤をしなやかに保つストレッチ【キレイになる活】
2018.10.7
今すぐチェック!あなたは「ヘッドコントロール」できていますか?【キレイになる活】
今、アラフォー女性はもちろん、現代人のほとんどが姿勢がくずれていると警鐘を鳴らすのが中村格子先生。大きな原因は「頭の位置」にあるという。その理由を詳しく解説していただいた
2018.9.30
姿勢のせいで老けて見えているかも!? カギは「頭と骨盤の位置」にあり!【キレイになる活】
2018.9.23
スペシャル企画 | 斉藤くみさんが気になるこの秋のトレンドは?【人気スタイリストに聞きました! 40代のためのトレンド予報〈特別篇〉 】
Marisolで人気のスタイリストが40代におすすめのトレンドをご紹介するこの企画。この秋のファッションを大予想するスペシャル企画の第二弾! スタイリスト斉藤くみさんにこの秋気になるトレンドアイテムをお聞きしました。さりげなく旬を取り入れる大人モードなセレクトは必見!
40代のためのトレンド予報
2024.9.17
ふんわりパーマでフェミニンなショートボブ【40代のショートヘア】
柔らかなパーマのショートボブは、少し重さを残すことで秋らしい印象にも。
40代のヘアスタイル図鑑
この秋、マストアイテムを更新するなら?「働く40代のための旬カーディガン」3選<Marisolピックアップvol.48>【40代ファッション】
この秋、マストアイテムを更新するなら?「働く40代のための旬カーディガン」3選<Marisolピックアップvol.48>コーディネートのポイントに、秋の上下する気温やエアコン対策として。おしゃれ面でも実用面でも欠かせないアイテムがカーディガン。この秋、トレンドの気分もプラスできる最旬の一枚をマリソル
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2024.9.5
「この秋、欲しいのは”艶”!」女っぷりを上げるM7daysの華やぎアイテム
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2024.9.12
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5
¥ 22,000
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