【キレイになる活】に関するおすすめ記事をお届け!働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
「Rine」の吸水ショーツの快適さに夢中!【撮影現場で噂のアイテム Vol.2】
フェムテック分野から、話題の吸水ショーツのお話。億劫だった生理期間が、今ではちょっと楽しみになるくらいにハマっています!
「撮影現場で噂のアイテム」教えます
2022.5.4
アラフォーの頑固な疲れは“脳疲労”の可能性!? すっきり効果的に解消するストレッチまとめ
ハードな運動をしたわけでもなく、ちゃんと睡眠もとっているのに疲れが取れない……といった症状は、脳の疲れ=脳疲労が原因かもしれません。今回は、40代にも増えている脳疲労の解消法&疲れない体を作るストレッチをまとめて紹介。心も体も軽やかに新生活を始めましょう!
40代のアンチエイジングまとめ
2022.4.16
朝のお味噌汁と昼のお弁当に”サッサ”するふりかけ【撮影現場で噂のアイテム Vol.1】
連載1回目がまさかのふりかけになるとは思いもよらず。今、多くのファッションラバーが、バッグに忍ばせている腸活アイテム、その名も「菌ちゃんげんきっこ」を紹介します。
2022.3.30
バランス感覚を鍛えるエクササイズ【『脳疲労』を解消するストレッチ「バランス感覚」編】
『脳疲労』を解消するストレッチ③ 頭の正しい位置を脳が理解できるようになり、"体が迷子"が改善
ヘルス・ボディケアNEWS
2022.2.13
体を整えて細かな感覚を取り戻す!「筋肉と関節」編【『疲れない体』をつくるストレッチ】
『脳疲労』を解消するストレッチ② 呼吸が整ったら、皮膚にあるセンサーの表在感覚と、筋肉の伸びなどを察知する深部感覚を鍛えるエクササイズで、ボディマップを明確に
2022.2.6
最初に改善すべきは呼吸!【『脳疲労』を解消するストレッチ「呼吸」編】
『脳疲労』を解消するストレッチ① 肋骨や肩甲骨などの動きをよくして、正しい呼吸がしやすい体にリセット
2022.1.30
【あなたの疲れ“脳疲労”かも?!】まずは自分の体の現状をチェック!『呼吸とボディマップ』 5つのチェックリスト
ちゃんと寝ているのに疲れが取れなくてだるかったり、運動をしたわけでもないのに疲れたり。これは「脳」の疲れが原因の可能性大!
2022.1.23
“ちゃんと寝てるのにだるい”その疲れは「脳疲労」かも?!脳を疲れさせる3つの要因
ちゃんと寝ているのに疲れが取れなくてだるかったり、運動をしたわけでもないのに疲れたり。これは「脳」の疲れが原因の可能性大。現代人に多い、こんな頑固な疲れの種類と要因をパーソナルトレーナー・鈴木孝佳さんが解説!
朝がしんどい、肩こり、何かと落ち込む...アラフォーが抱える「ぷち不調」お悩みに回答!【Dr. 高尾先生の〝心と体が軽くなる〞カウンセリング室】
女性の心と体を楽にするアドバイスで、テレビなどでも大人気の産婦人科医の高尾美穂先生が、アラフォーの体の変化に伴うお悩みお答えします!
2022.1.17
更年期、尿漏れ、VIOの脱毛...アラフォー婦人科のお悩み【Dr. 高尾先生の〝心と体が軽くなる〞カウンセリング室】
2022.1.10
早期閉経、生理不順、子宮筋腫...アラフォー婦人科のお悩み【Dr. 高尾先生の〝心と体が軽くなる〞カウンセリング室】
2022.1.3
アラフォーがよりよく生きるために心がけたい4つのこと【産婦人科Dr. 高尾先生の〝心と体が軽くなる〞カウンセリング室】
2021.12.27
アラフォーのヘアをすこやかに保つ「髪と頭皮のパーフェクトケア」徹底解説!|40代ヘアケア
髪と頭皮それぞれをケアすることで、今生えている髪もこれから生えてくる髪も美しく保つことができる! エイジングも気になるアラフォーこそ、髪と頭皮の両方ともに手をかける必要が。細毛、抜け毛、乾燥などあらゆる髪悩みを解消する髪と頭皮のケア方法を総まとめしました。
2021.9.24
血糖値コントロールで仕事のパフォーマンスUP! 血糖値を安定させる食事術まとめ|40代ヘルスケア
昼間の眠気や倦怠感、実は血糖値が関係しているんです。食後の血糖値を安定させ、日中の仕事のパフォーマンスや集中力を高める方法をご紹介。簡単に取り入れられることばかりなので、ぜひ実践してみて!
2021.9.15
正しい知識をもって、賢く実践を。もっと知りたい【血糖値コントロール Q&A】
血糖値コントロールに関する、さらなるさまざまな疑問に、山田先生が回答
2021.8.31
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【marisol美女組同期の集い】@グランドハイアット東京♡
同期で真夏の夜の女子会を♡
美女組 No.190 Lita
2022.8.11
ノーファンデで韓国女優肌を作るアイテム【韓国コスメのススメ 13】
ファンデなしでもツヤ肌は叶う!
美女組 No.171 実果
きれいめに仕上がる”チノパンツ”がこの時期アラフォーの味方!【40代 夏ファッション】
張りのある素材感、端正なムードを演出するセンタープレスなど、きれいめな印象のチノパンツがこの時期の40代コーデに活躍。お仕事シーンではシャツと、またプライベートではフェミニンなトップスと…などコーデの幅は無限大。
ファッションNEWS
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【韓国エンタメNEWS】 最旬情報をチェック!
2022.7.8
【連載】bemiの小柄バランスコーデ術
身長153cmのbemiさんが、アラフォーの小柄コーデ術を紹介。低め身長女子のみならず、シンプルで素敵な着こなしのコツを知りたい人も必見です!
2021.9.8
エディター伊藤真知の「プチプラ」は40代からがもっと楽しい!【連載】
大人のための「プチプラ」ファッション術を伊藤真知さんのリアルなコーディネートと共にお届け!
2022.4.19
【Marisolメルマガ 新規登録キャンペーン】8/21(日)まで実施中!
2022.8.5
【月間12星座占い】今月のあなたの運勢をチェック!
がんばるアラフォーのための星占い
2022.8.9
【2022夏】40代の最新ヘアスタイルカタログ
ショートヘアからロングヘアまで40代に似合う髪型が絶対見つかる!
2022.6.10
【2022夏】40代 最旬ファッションコーデ
今季のトレンドを上手に取り入れた上品で女らしいスタイルに格上げ!
2022.6.21
【連載】坪田あさみのおしゃれと暮らしと時々名品
ファッションエディター坪田あさみさんの「超私的な名品たち」をご紹介。ファッションはもちろん、生活雑貨やインテリアも必見!
マリソル公式通販【人気アイテムランキング】
毎日更新!SHOP Marisolの人気アイテムTOP20をチェック!
2022.8.7
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