ケアンズ、台北、アブダビ…美女組が体験した“心に残る”海外旅行と絶景スポット

【目次】

【オーストラリア・ケアンズ】空から見た絶景！人生初のスカイダイビング体験
【台湾・台北】“千と千尋”の世界へ。親子でランタン体験と夜市グルメを楽しむ２泊３日の旅
【UAE・アブダビ】圧倒的な美しさ、シェイク・ザイード・モスクの魅力に触れる旅
【フィリピン・ボラカイ島】贅沢なリゾートステイ、美しい海とグルメを満喫！
【タイ・バンコクのソンワット通り】おしゃれカフェ＆雑貨に出会える！話題のストリートを散策

【オーストラリア・ケアンズ】空から見た絶景！人生初のスカイダイビング体験

美女組No.243 naNaさんのブログ「スカイダイビングにチャレンジ！南半球オーストラリア（ケアンズ）で特別体験を」より

「死ぬまでに一度はやってみたかったスカイダイビング！　南半球オーストラリア・ケアンズで、心を無にして飛んでみました」

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「スカイダイビングのきっかけはBucket Listです。映画を見て、絶対にやっておきたいことを考えたときにこれがそのうちの一つです。日本から申し込みをしていきましたが、１日に何便かありますが、8:00/9:00/10:00/…とだいたい15:00くらいまでの何フライトかありますが飛行機の大きさもあるためグループが大体８～10名の４～５組です。後ろにバディがいるから安心、と思いきやそれでもやっぱりどきどきします。希望の日時をピッタリとるなら前もって余裕がないと難しいかもしれません。私はケアンズに着いた翌日９時に予約をしました。ちなみに価格は349ドル（約32,000円）です。オプションで写真付きだと478ドル（約44,000円）、写真と動画付きだと508ドル（約47,000円）です」

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「4月上旬は29～32℃くらいで、服装はＴシャツと短パン、スニーカーです。短パンだと着地のタイミングでけがをする可能性もあるということでこの上にジャージを貸してくれました。空から降りるのでスニーカーはマスト、サンダルなどはNGです。一瞬で脱げる。お店から10分ぐらいの空港へ。ケアンズは町自体が大きくないので市内に泊まっている場合はピックアップサービスもあります」

「このぐらいの大きさのセスナ機で14,000フィート（約4,200メートル）の高さまで上昇、そこから飛び降りるとなんと時速200キロほど！　最初の１分間はこの速度に堪えれるのか、ちゃんとパラシュートは開くのかなど心配もありますが、ジェットコースターのようなわくわくとドキドキでアドレナリンが。眼下に広がる街並みが遠のくと雲の上まで。この雲の中に体が突っ込むかと思うと漫画の世界のような変な気持ちになります」

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「上昇するにつれて半袖では寒くなってきて、14,000フィートまで登ったところでセスナのドアが開き、一番近くに座っていた人が準備も何もなく落ちていきました。え？行くよ～とかなんもないの？　そしていよいよ自分の番が近づいてきます。」

「この瞬間が一番怖い！」

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「どーん！」

「さすが時速200キロを生の体で落ちる１分間、すごい、すごすぎる。怖い、寒いが一瞬にして忘れるほどの速さです。そして耳が痛すぎる～。ゴーグルを貸してくれるんですが、ちゃっちすぎてぺらぺらなので顔に食い込んでくる。風圧でガラスが目に近すぎて目が明かなくて景色が見えないんですけど。直したくても風速がすごすぎて手が動かせないって。スノボーとかのゴーグルがあるといいんだけど。持っている人は持っていってもいいかも」

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「約１分ほどの時速200キロが終わりパラシュートが開かれるとパラダイスが広がります。あ～、ようやく。このくらいになるともう余裕で笑顔になれます。ここから４～５分の遊覧飛行が続きますが、ふらーんふらーんとブランコに乗っている感じです。左右のチェンジをするときにちょっと内臓がふわっとします」

「空から見たらあの×のところを目指します、その横が着地点です。事前に着陸の形をビデオで学習してから飛ぶのですが、膝を抱えて着地の時に足を突っ張らないようにすること。伸ばしたまま突っ張りすぎるとけがをするので注意です。14,000フィートの高さから全く見えない地上でよくここまで操縦できますよね。あっぱれ～」

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「無事着地。俗にいうこれをやると人生、価値観が変わるか？　というとそういうほどでもない。だって正味10分弱ですからね。ただここに至るまでに変わる人がいるかも、という気もしますがジェットコースター好きな人ならそれほど抵抗なくできるのではないかな～なんて思います」

【台湾・台北】“千と千尋”の世界へ。親子でランタン体験と夜市グルメを楽しむ２泊３日の旅

美女組No.237 ricoさんのブログ「【台北2泊3日】GWにオススメ☆子連れ旅、満喫プラン②」より

「４時間で行ける台湾へ、５歳＆８歳の娘と訪れた台北レポをご報告します」

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「台北旅行でちょっと足を伸ばして行ってみたい街並みの十分、九份。ランタンの街、十分は吊り橋などの見どころもあり、千と千尋のモデル九份は、夜景も圧巻。MRTでハシゴもできる距離なので、ぜひ両方訪れてほしいです」

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「台北市内から90分ほどの場所にある十分。超有名観光地の九份から近い場所にあります。路線バスやツアー、タクシーなどの交通手段もありますが、私は子供たちと共に鉄道で行きました」

◇アクセス
台北駅を通る台湾鉄道本線で途中の瑞芳駅（ルイファン）まで行き、そこから平溪線（ピンシー）に乗り換えることで十分駅まで行くことができます。

◇十分で楽しめること
①願いを書いた【ランタン（天燈）】を飛ばせる
②街並みすれすれを通る【電車とレトロな街並み】
③台湾のナイアガラ【十分瀑布】
④恐怖と絶景の【静安吊り橋】

願い事別に色紙を選び、筆で願い事を書いていきます
ランタンが空高く上がっていく様子を、お店の方が写真に撮ってくれます

「①～④のうち、天気と子の体力から①②を厳選して楽しみました！　ランタンは楽しくて、墨汁と筆で願い事を家族で書き、電車が来てない線路上でランタンを飛ばす体験は、今回の旅のハイライトです」

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「ショートトリップ先としても台湾屈指の人気を誇る九份。赤い提灯が連なり、映画のワンシーンのようなノスタルジックな街並みが印象的です。『千と千尋の神隠し』の舞台に似ていることから、日本でも高い人気があります。ここでは、私が到着した時には生憎の大雨…。お昼に麺や小籠包を食べ、天気が回復しないまま、子供たちの我慢の限界が訪れてしまい。雨宿りをしながら写真を撮り、あまり長居をしないで終了しました」

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「夜市の中でも、少し早めからオープンするという士林夜市。B級グルメの宝庫で、何を食べるか迷ってしまいます」

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「日が暮れたら台北最大の夜市へ。屋台街が始まる入口から、子供たちは興奮しっぱなしです。まず最初に目に入った、海老釣り＆海老焼き屋台。勢いよく海老釣りに釣られた娘たち」

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「続いて、顔に大きさほどもあるフライドチキン。味は甘辛うまーーいタレですごくおいしいです。少し使われているスパイスが、娘には食べられない様子でしたが、私が美味しく完食しました。写真はないのですが、どうしても食べたかったのが魯肉飯（ルーローハン）。魯肉飯は台湾の大衆料理で、甘辛く似た豚肉をお米にのせ、ツユだくにして食べる丼のこと。丼といっても茶碗サイズなので、女性でもペロリと食べられます！」

【UAE・アブダビ】圧倒的な美しさ、シェイク・ザイード・モスクの魅力に触れる旅

美女組No.132 はるかさんのブログ「アブダビ2泊3日紀行② 砂漠のオアシス風カフェで朝食、そして白亜のモスクにうっとり」より

「エティハド航空の太っ腹なストップオーバープログラムで、アブダビにほぼ無料で2泊3日滞在してきました。短期間ながらも存分に楽しんだのでレポートします」

「アブダビでの一食目は、ヨーロッパからアブダビに戻ってきた日の晩ごはん。空港の職員がほとんどインド人だったせいか、インド料理待ったなし！の気分になっていたので、宿泊したアロフトホテル・アブダビの近くのインド料理店、KURA KURAに直行しました」

黒コショウがピリリと効いたグリーンサラダ
パラックパニール（ほうれん草とチーズのカレー）とチキンビリヤニ

「お店は小さいながらも、入店した瞬間に、ここはアタリだとピンとくる雰囲気。期待どおり、新鮮な食材を使っていることが分かる端正な味わいで、記念すべきアブダビ一食目にふさわしい晩餐でした」

「さて翌朝、いよいよ本格的にアブダビ観光の始まり。ストップオーバープログラムにはホテルの朝食が含まれておらず、せっかくならローカルな朝食を食べたかったので、Google mapで近所を検索してヒットしたCafe SLAへ。遊牧民の家を思わせる外観からしてお洒落なのですが、天井が高くてナチュラルなインテリアも砂漠のオアシスっぽい。朝７時オープンで、イマドキな若者やいかにも裕福そうな人たちがコーヒーや朝食をゆったりと楽しんでいます」

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「お洒落なだけあって、お値段は少しお高め。といってもコーヒーが1,000円程度なので、べらぼうに高いわけではないのですが、直前のヨーロッパ出張で円安に打ちのめされていた私たちはやたらとケチモードを発動してしまい、水のボトル（約750円）を二人で分け合うのだった……。注文したのはトルコ風のSLA Breakfast for two。チリヨーグルトとソーセージを添えた目玉焼き、オリーブ、フムス、フェタチーズ、ハロウミチーズ、生野菜、ポテト、チーズ春巻に2種のパンが付く充実ぶりで、二人で68ディルハム＝約2,900円は超お値打ち。このカフェは朝食メニューだけで20以上あるうえ、ランチ、ディナーの料理も美味しそうだったし、ドリンクの種類も多いからバーやカフェ使いにもピッタリな感じでした」

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「観光一発目は、アブダビ最大の観光スポット、シェイク・ザイード・グランド・モスクへ。イスラム教が厳格なUAEで、ムスリム以外も入場できる数少ないモスクだそうです。入場は無料だけど、事前に公式サイトから要予約。そのときに服装規定の細かい案内もあって、女性は髪をスカーフで覆い、男女問わず四肢の露出NGはもちろんのこと、なんとロゴが大きく入った服もNGだそう。なんでもこのモスクはUAE建国の父シェイク・ザイードの墓所でもあるため、服装規定が特に厳しいそうです」

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「しっかり服装を整え、ながーい通路を歩いてようやく地上に出ると、眩しいくらいの青空と白亜のモスク！　あまりの美しさにテンションがぶち上がって、両腕を広げて写真撮影していたら、警備員さんが近づいてきて『Hello madam, how are you？』と言うので、反射的に『ファイン、センキュー、エンジュー？』と答えたら、なんと『ポーズを取ってはいけません』と注意されてしまいました。そっか、お墓でした。突然で驚きましたが、他の場所でも警備員さんに開口一番『How are you？』と声かけられたので、どうやらそれがアブダビの常套句のようですね。なんてスマート」

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「自撮り棒はOKでした」

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「れにしてもこちらのシェイク・ザイード・モスク。UAEイチお金持ちだというアブダビ首長国随一の名所にふさわしく、贅を尽くしておりました。まず白い建材は総大理石」

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「主ドームの中には、スワロフスキークリスタルと24金が輝きを放つ7基の巨大シャンデリア。床を覆うのは世界最大の手織りのペルシャ絨毯」

ケアンズ、台北、アブダビ…美女組が体験した“心に残る”海外旅行と絶景スポット_1_33 — 素敵な床の絵

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「白亜の大理石を彩るカラフルな草花。これ、絵を描いているのかと思いきや、なんとラピスラズリやアメジストやヒスイなどの半貴石を埋め込んでいるんです」

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「ちなみにこのシェイク・ザイード・モスク、総工費は550億円。東京の新国立競技場が1600億円らしいので、安くない？と思ってしまいました」

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「アブダビはドバイと異なり、観光地という感じでは全然ありませんでした。それもあってなのか、公共交通機関が外国人観光客には不便で、鉄道や地下鉄はそもそも無いし、路線バスは時間がかかるのに加え、支払いにはプリペイドカードを別途買わないといけないので、必然的に移動はタクシーでした。CareemというUAE版Uberのようなアプリが観光客にはメジャーですが、Careemは高級車で来てくれる代わりに料金が高いので、現地の人にはYangoというタクシーアプリが人気だそうです。ホテルやショッピングセンターの前には必ずタクシースタンドがあるし、流しのタクシーも走っています。というわけで移動にはそれほど困りませんが、公共交通機関が使いづらい分、気楽なお出かけがしにくいのが難点なのと、移動費が高くついてしまうのとで、一人旅にはちょっとハードルが高い国だなあ、と思いました。ただしアブダビは、2017年に開館したルーブル・アブダビを皮切りに、近年中に国立博物館やグッゲンハイム美術館、チームラボなども開館予定と、今後観光業を強化していくようなので、移動の便も向上することに期待します」

【フィリピン・ボラカイ島】贅沢なリゾートステイ、美しい海とグルメを満喫！

美女組No.186 MIKIさんのブログ「安近短で楽しむ!フィリピンの楽園ボラカイ島　世界で一番美しいビーチリゾートの旅」より

「世界的な物価上昇や航空券の値上がりから海外旅行を躊躇する方が多いと思いますが、友人に誘われて、海がとてもきれいでフィリピンの中でも治安もいいと評判のボラカイ島に行ってきました」

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「成田空港を夜19時台に出発、マニラに23時頃着翌朝８時台の便でボカライに向かうため、この日は空港近くのホテルに１泊。空港周辺の渋滞や治安が心配されるマニラですが、セブパシフィック航空はターミナル３を利用します。空港周辺のホテル街は、Ｔ３の空港から空港内の施設を通り抜けしてホテルに行けるため深夜の到着でも安心でとても便利でした」

「空港はボラカイ島の対岸にあるカティクランにあります。今回はシャングリラボラカイに宿泊。ここからカティクラン桟橋港があるマブハイセンターと呼ばれるシャングリラボラカイの専用ラウンジまでホテルの送迎バスで10分ほど移動します」

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「立派なホテル専用高速ボートに乗り15分ほどでホテルに到着しました」

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ケアンズ、台北、アブダビ…美女組が体験した“心に残る”海外旅行と絶景スポット_1_44 — ウェルカムシャンパンで乾杯

ケアンズ、台北、アブダビ…美女組が体験した“心に残る”海外旅行と絶景スポット_1_45 — オーシャンビューのシャングリラボラカイ

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「今回の旅の相棒はミドフォーの友人。今回はお互い子供を夫に託し、大人女子旅を楽しみました。たまにはママの休息も必要ですよね〜」

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「今回はシャングリラボラカイとその隣に位置するモーベンピックボラカイに宿泊しました。シャングリラとモーベンピックはビーチを歩いてホテルを移動できるぐらいの距離感。ボラカイ島北部にはリゾートホテルが立ち並んでいます。価格帯の安いホテルからエアビーも豊富なボラカイ島。滞在のスタイルに合わせてホテルを選べるのもうれしいポイントです。今回はリゾートホテルでのんびり過ごしました」

ケアンズ、台北、アブダビ…美女組が体験した“心に残る”海外旅行と絶景スポット_1_48 — 曇っていてもこの青さ　ホワイトビーチ周辺

「世界のベストビーチにも選ばれたことがあるボラカイ島。私が訪れた２月は波も穏やかでビーチでのんびり過ごすことができました」

ケアンズ、台北、アブダビ…美女組が体験した“心に残る”海外旅行と絶景スポット_1_49 — 世界ベストビーチにも選ばれる屈指の透明感が抜群に高い

ケアンズ、台北、アブダビ…美女組が体験した“心に残る”海外旅行と絶景スポット_1_50 — 息をのむほど美しいボラカイのサンセット

「そして毎日びっくりするほど美しいサンセットに出会えました。ある日は真っ赤なオレンジ色、ある日はピンクに染まる夕日」

ケアンズ、台北、アブダビ…美女組が体験した“心に残る”海外旅行と絶景スポット_1_51 — 次の日はピンク

「夕暮れ時はビーチを散歩したり。ビーチベットでゴロゴロ寝そべったり、ビーチバーでお酒をいただいたり、のんびり過ごす贅沢なひとときを過ごしました」

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「美容施術後で日焼けができないという事情があり、マリンアクティビティが楽しめませんでしたが、１dayツアーなどに参加してアイランドホッピングやシュノーケリングなど楽しむこともできます」

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「ヨーロピアンの旅行者が多いボラカイ島は海外旅行者も満足するほど、美味しいレストランが豊富なことでも有名です。今回はシャングリラボラカイの方に教えていただいたレストランに何軒か行ってきました。大大満足な美味しいレストランばかりでした」

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「全４品いただき、大人２人でお腹いっぱい」

「ボラカイ島のショッピングストリートD Mallから徒歩10分の場所にある、Mayas Filipino & Mexican Cuisine。フィリピン料理とメキシカンが絶品のお店です」

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「海からも近く、子様連れファミリーは子供たちは海やビーチで砂遊びを楽しみながら食事していました」

マグロのカルパッチョ
牡蠣のグリル

「海に囲まれたボラカイ島は、シーフード料理が豊富です」

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「そして絶対食べて欲しいのがフィリピン料理で有名なシニガン。大好きでフォリピンを訪れるたびに必ずいただくスープです。例えるなら、タイ料理のトムヤンクンの辛味を取り除いたテイスト。すっっぱくてさっぱりとしたスープが病みつきになります。今回はシニガンにサーモンのお頭が入ったスープ。お魚の身もホロホロに柔らかく煮込まれ、ナスやマッシュルームなどのお野菜もたっぷりでとっても美味しかったです」

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「Mayas Filipino & Mexican Cuisineから徒歩５分。こちらもビーチ沿いで青い海が望める絶景カフェ、SunnysideCafeへ。お昼は満席で待ち時間があったので夜の食事の後でしたが、スイーツもコーヒーもとっても美味しかったです」

マグロのタルタル
パッタイ

「クリムゾンリゾートボラカイ内にあるシーフードとアジア料理のレストラン、Azure Beach Club Boracayは、焼き鳥などの日本食含むアジア料理のお店。パッタイは本場タイで食べるのと変わらない味で絶品でした」

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「Sunnyside Cafeから徒歩10分ほどのスペイン料理の名店、DosMestizos はパエリアが有名ですが、サイズも大きく大人2人でもお腹いっぱいになってしまうことを考え泣く泣く断念しタパスをいただきました」

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「フィリピンでこんなに美味しいスペイン料理やメキシカンがいただけるなんて。グルメも楽しめるボラカイ島でした」

「D Mall周辺には様々なお店もあり散策するのも楽しかったです。ここはSNSでも有名なココナッツアイスのお店」

「Herios Spaはフィリピン価格でとってもお手頃です」

「いつも海外旅行でよく利用するKKDAYでSpaを予約しました。90分のヒロットマッサージは、DMallからの送迎付きでなんと6000円」

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「きれいな海にグルメも楽しめるボラカイ島。良い意味で田舎なのであちこち観光せずのんびり過ごせるのが最大の魅力だと思います」

【タイ・バンコクのソンワット通り】おしゃれカフェ＆雑貨に出会える！話題のストリートを散策

美女組No.234 Risaさんのブログ「【大人のタイ遊び】今話題！レトロおしゃれな旧市街をぶらり散歩」より

「いまバンコクで話題の場所と言えば、Son Wat （ソンワット）。何が話題かと言いますと、レトロな雰囲気の街並みに所狭しと立ち並ぶおしゃれな雑貨とカフェ。そして突然現れるウォールアートの数々により、とにかく街歩きが楽しいんです。おすすめの街歩きをご紹介します」

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「ずは美味しいコーヒーをいただきにSONGWAT COFFEE ROASTERS（ソンワットコーヒーロースター）へ。細道を進んで行った先にある人気店。私たちがいる間も常にお客さんが来ていました」

「お店おすすめのコーヒードリンクとタイのお菓子をオーダー。１時間ほどみんなでおしゃべりして次の目的地へ」

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「おオシャレ雑貨屋SAANに到着。先ほどのカフェから徒歩5分ほどで、雑貨屋さんが立ち並ぶエリアに到着します」

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「タイらしいアイテムもたくさん！　コンパクトな店内にたくさんのセンス溢れる雑貨が並んでいます」

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「お次は、Saanの斜めあたりにあるROAD OF CINNAMONへ。レトロな雰囲気漂うカラフルな雑貨が魅力的。掘り出し物を探すのも楽しいです」

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「この通りの街の魅力は所々に出現するウォールアート。ここにも！そこにも！あそこにも！と見つけながら歩いていると、どこまでも歩いていけそうな気持ちに」

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「チャオプラヤー川沿いのお店のタイ料理屋さんへ。風が吹き抜ける気持ちいい空間で、美味しいタイ料理を堪能できます」

「人気のお店のため、念の為予約をしておくのがオススメです。川を眺めながらお食事を頂けるカウンター席もあります」

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「最後はデザートを食べにカフェに移動。開放感あふれるカフェ、Hong Sieng Kong Cafe（ホン・シェン・コン・カフェ）で洋梨のタルトを。バンコク中心地の都会的な雰囲気とはまた違う、どこか懐かしさを感じられるソンワットの街歩き。新たなお店やカフェを開拓しに何度でも訪れたくなる魅力でいっぱいです」

海外の風景や文化を感じることで、世界が広がりますね。美女組メンバーの旅を参考に、未知の世界で最高の瞬間を体験する旅を計画してみませんか？

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忙しい毎日、年齢とともに変化する体。無理なダイエットやハードな運動ではなく、今の私にちょうどいい“ゆるっと整う”習慣を見つけたいーーー。今回は、“ながら”ダイエットがかなうアイテム、補正下着、睡眠という視点で、日常に無理なく取り入れられる体と心の整え方をご紹介します。

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