【目次】

・3段階の肌湿度・乾燥肌改善策は、 ここがキモ！

・Step 1 導入なくして、注水なし！ ブースター美容液で "水の通り道"を至急確保！

・Step.2 肌という“水がめ”に引き入れた潤いは、乳液＆クリームでしっかり密封！

・Step.3 肌力を強化する最新コスメで、乾燥環境でも自ら潤いを湧かせる肌を育てる！

■3段階の肌湿度・乾燥肌改善策は、 ここがキモ！

何かを見落としている！ だから乾く！美容プロたちが導き出した結論は、3つのポイント。 3段階で実践すればカラカラ生活とも永遠におさらば。

【Step 1】

カラカラの肌は、干しシイタケなど乾物と同じ。乾物は一度戻してからでないと味がしみ込まないように、乾いた肌もまずは潤いの通り道を作ることが先決。カラカラの肌に潤いの通り道を作るのがブースター（導入）美容液。乾燥が激しいマリソル世代がいきなり本番に入っても、十分に潤いませんよ。まずは肌のウォーミングアップを！

【Step 2】

夏疲れを引きずっている秋冬肌の内部では、実は炎症が起こりがち。潤いをとどめるバリア機能が低下しています。またマリソル世代は皮脂分泌も少なくなり、潤いが脱走！　Step1で潤いの通り道を作り、化粧水を引き込んだら、しっかりと密閉を。バリア機能を回復させつつ、密閉蓋となってくれる優秀乳液、クリームを選びましょう。

【Step 3】

内側からの潤いの源泉は、血流。寒さで肌冷えするうえ、マリソル世代はストレスのせいで血管がキュッと縮こまり、血流がダウン。高機能コスメで湧水スイッチをＯＮにするとともに、マッサージでコリコリの表情筋をほぐし、血流を促して。マッサージはリンパも流すので、悪い水といい水の入れ替えにもなり、肌の基礎力を高めます。

■Step.1 導入なくして、注水なし！ブースター美容液で "水の通り道"を至急確保！

干物状態の角層を丸ごと作り変え！

ゲル状のテクスチャーがはじけて肌にスッと浸透。瞬時に角層を潤し、干物だった肌が見るからにツヤツヤな「生肌」に。なめらかに整うので、ファンデーションののりもアップ。化粧水の前に使用。モイスチュア チャージ セラム 　40㎖￥9,000／カバーマーク

バラのオイルがイン。肌ゆらぎもストップ！

グランヴィルローズから抽出した微量栄養素が、肌の微弱炎症をケア。粒々の中に入ったオイルと美容液が溶け合い、なじんだ瞬間、肌ふっくら。化粧水の前に使用。プレステージ ユイル ド ローズ 　30㎖￥26,000／パルファン・クリスチャン・ディオール

ふわふわの泡がシュッとなじんで潤いスイッチON

プッシュするときめ細かな泡で出てくる美容液。肌に居座るストレスホルモンをケアすることで、停滞していた潤う力を目覚めさせる。マッサージを加えれば、さらにストレス肌がリセット。化粧水の前に使用。Red B.A ビギニングエンハンサー 70ｇ￥6,800／ポーラ

医薬品レベルの浸透力でダメージをリセット

肌湿度低下の根本原因であるストレス、紫外線、ダイエット、睡眠不足などによるダメージを、すみやかにメンテナンス。最先端の医薬品技術を応用し、肌に美容成分を効率よくデリバリー。お手入れの最初に使用。エクラフチュールd 40㎖￥10,000／アルビオン

ほんのり温かくなるのが水の通り道完成のサイン

毛穴より小さい極小の炭酸泡の美容液。角層の隅々まで速攻浸透。血流がよくなり、潤いでもちもち。次から使うコスメの潤いが驚くべきスピードで注入される。化粧水の前に使用。ソフィーナ iP ベースケア エッセンス〈土台美容液〉90ｇ￥5,000（編集部調べ）／花王

■乾きすぎた肌には、 導入マスクで集中注入！

単なる乾燥を超え、皮めくれ、ゴワつき、どんよりぐすみをともなう「潤い拒絶肌」は、導入マスクで集中ケア。10分マスクする間に、肌は潤いを引き込んで蓄える力を回復。1回で、見違えるように湿度の高い肌に。

肌温度でとろけるメルティングマスク

ビフィズス菌エキスが疲れきった肌のバリア機能を回復。密着してズレないので、ながらマスクに最適。ジェニフィック アドバンスト　ハイドロジェル メルティングマスク 28ｇ× 1 枚入り￥1,400／ランコム

乳液マスクで、水分と油分を同時注入

アボカドオイルを配合した乳液をシートにしみ込ませたマスク。みずみずしい使い心地で、ゴワつく肌がふっくら。皮めくれもピタリと治まる。プリム ラテマスク 16ml×1枚入り￥450／コスメデコルテ

■Step.2 肌という“水がめ”に引き入れた潤いは、乳液＆クリームでしっかり密封！

特別なハチミツが水がめキープを応援

ユーフォルビアハニーというハチミツが、肌のヒアルロン酸生成を促し、貯水力をアップ。軽やかな乳液だけれど、密封力も優秀！　肌の輝きもアップするので、お手入れのたびに気分もアガる。アベイユ ロイヤル ビーグロウ 30㎖￥11,800／ゲラン

肌を底上げしながら蓋ミッション、コンプリート

栄養の宝庫である野菜の王様、アルファルファの濃縮エキスを配合。薄く脆弱になりがちなアラフォーの秋冬肌に、健康的な厚みが回復。水がめそのものを大きくしてくれるので、常に潤いリッチなハリ肌に！　ル リフト クレーム 50㎖￥16,000／シャネル

磁石のように吸いつく優秀密封蓋で、コスパ◎

独自のイオン化カプセル配合により、磁石のように肌に吸着。角層に浸透しながら蓋の役割も果たす乳液。内側から弾むようにハリが高まるので、頰がハートシェイプに。ルシェリ リフトグロウ エマルジョン 3種各120㎖￥3,000（編集部調べ）／コーセー

肌にダメージを与える光を逆利用して、蓋を完成

肌をエイジングさせる近赤外線のエネルギーを逆に活用！　肌のバリア機能を高め、貯水パフォーマンスをアップ。肌に溶け込む感触がやみつきになる乳液。ランタンポレル エマルジョン 50㎖￥21,000／パルファム・ジバンシイ〔LVMHフレグランスブランズ〕

時間がない人はコレ！注水、貯水の二刀流

洗顔後、これひとつで肌湿度改善ケアが完了！　過酷な環境でも生き抜く力をもつ3 種の復活草のエキスを配合。潤いの引き込みも、密封も、同時に行う。ひと塗りでなじむ軽やかなテクスチャー。ザリインベンションクリーム 50ｇ￥7,800／MDNA SKIN

■美容医療で水がめをアップグレード

■Step.3 肌力を強化する最新コスメで、乾燥環境でも自ら潤いを湧かせる肌を育てる！

夜間工事で「湧水肌」にリニューアル

夜用の湧水オイル。生命力に満ちたイモーテルのエッセンシャルオイルをカプセルに閉じ込め、みずみずしいセラムにＩＮ。表情筋をリラックスさせるキバナオランダセンニチエキスも配合。イモーテル オーバーナイトリセットセラム 30㎖￥8,000／ロクシタンジャポン

顔の肥大化を防ぎながら、湧水力アップ

リンパ管を強化して漏れを防ぎ、潤いを湧かせる環境を整えるクリーム。漏れた脂肪酸が脂肪細胞に蓄積しなくなるので、顔立ちもすっきり！　小顔形状記憶力もバツグン！　ターゲットエフェクト アドバンスト 　（S 医薬部外品）30ｇ￥13,000／イプサ

潤いのもと、ヒアルロン酸を逃さずキャッチできる肌に

細胞のヒアルロン酸キャッチャーを、ヒアルロン酸と同じサイズに差し替え。潤いを抱え込める肌に。洗顔の後、コレひとつで注水、貯水、湧水をこなすジェルクリーム。アベンヌ ミルキージェル エンリッチ 50㎖￥4,000／ピエール 　ファーブル ジャポン

ジュワッと厚みのある潤い肌に

表皮と真皮の間のメッシュコラーゲンを強化し、潤いを抱えた表皮細胞をどんどん増やす美容液。やせてペラペラだった皮膚が、どっしり潤いに満ちた厚みのある皮膚に再生。アスタリフト エッセンス デスティニー 30㎖￥6,000／富士フイルム

実は存在する「肌の脳」を助けて、肌を潤いの泉に！

ブレインスキン理論にのっとり、肌が脳を介さずトラブルを処理できる能力を応援する美容液。肌ダメージを即解決するので、常に潤いが湧き上がり、たるみのないシャープな肌へ。クレ・ド・ポー ボーテ セラムラフェルミサンＳ（医薬部外品）40ｇ￥30,000／資生堂インターナショナル

■自ら潤う力を育てる3つの奥義

■肌の"高湿度"を誇る、美容プロが頼るアイテムとは？

☆トータルビューティア ドバイザー　水井真理子さんの保湿アイテム

「デトックス」と「入れ込み」で、真冬でも湿地帯
冬は循環が悪くなるので、まずはデトックス力のある化粧水で余分な老廃物をオフ。そのうえで、スカスカな肌を潤いで埋めつくす集中ケアや濃密クリームを入れ込みます。「デトックス」と「入れ込み」はそれぞれ適したテクで。

1. 週1回、洗顔後に使う美容液状マスク。「ストレスがリセットされ、潤いがめぐる肌に。翌日から肌湿度がアップ！」ベネフィーク リペアジーニアス 1.3㎖×12包￥6,500（編集部調べ）／資生堂
2. 植物オイルや天然水を絶妙にブレンド。「香りがやみつきに。コクのあるテクスチャーが、湿地帯のような肌を持続」。エレメンタリー 　スキンクリーム 35ｇ￥38,000／ITRIM
3. 酸化したタンパク質や脂質を肌から追い出す。「肌が軽くなったようなスッキリ感が」。エステダム オーセリュレール ウォーターエッセンス 125㎖￥6,800／NAOS JAPAN

☆ビューティエディター　入江信子さんの保湿アイテム

頼るべきは保湿特化のコスメ
乾燥肌で、冬は少しでも気を抜くと肌湿度ゼロに。それが引き金でたるみ、シワ、くすみなどに発展するので、肌湿度向上は絶対使命。ひどい乾燥時には保湿に特化した化粧水や美容液と濃厚クリームを投入すると結果が早い！

1.「シャバッとしているのにまろやかで、普通の化粧水より蒸発しにくい」。低刺激で敏感肌でも安心して使える。モイストバランス ローション 360㎖￥5,500／アクセーヌ
2.潤い改善成分、ライスパワーNo.11を配合。「夜になっても肌のパサガサ感がなく、ファンデの粉浮きも圧倒的に少なくなります」。ONE BY KOSÉ 薬用保湿美容液（医薬部外品）60㎖￥5,000（編集部調べ）／コーセー
3.「こっくりテクスチャーで強引に保湿。すぐにポヨンとしたバウンド感が」。リッチな成分でバリア機能を整え、もち肌に。インテンスリッチ クリーム 27ｇ￥30,000／SUQQU

☆美容ジャーナリスト　鵜飼香子さんの保湿アイテム

最先端コスメでSTOP脱水蒸散
皮膚が薄くて脱水蒸散しやすい肌。さまざまな脱水の原因をケアし、蒸散を防ぐコスメを探し続けています。そこでこの秋たどりついたのが、この3点。これさえあれば、厳しい真冬も乗りきれること間違いありません！

1.「バームのようなバリア膜感で、まったく乾きません」。8 週間の使用で、水分量が217%にアップするというデータも。エピステームステムサイエンスリフトクリームa　45ｇ￥33,000／ロート製薬
2.「官能的なテクスチャーで、つけるたびにとろけます」。月下香培養エッセンスαが過酷な環境下でも潤い続ける肌に。エスト ザ クリーム TR　30ｇ￥30,000／花王
3.「スマホ、ＰＣとにらめっこしても肌がガビガビになりません」。デジタル機器の光ダメージをカカオ成分がケア。CRディフェンス モイスチャライザー SPF30/PA+++ 50㎖￥4,800／ベアミネラル

■トータルビューティア ドバイザー 水井真理子さん直伝！"肌湿度"を高めるための3つのケアテクニック