健やかさこそがアラフォーの美の素!神崎恵「心と体の換気法」

窓を開けて風を通すような、肌、体、心の心地よさがキレイへの近道!これからは「換気美容」が美のスタンダードです!

ステイホーム期間を経て、美容に対する意識が変わってきたという人は多いはず。美容家の神崎恵さんもそのひとり。神崎さんが考えた、肌、そして心と体のケアのニュースタンダードとは?

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神崎恵
美容家。アトリエ「mnuit」主宰。大人ならではの美しさはアラフォーの憧れ。また、本誌連載「大人のカウンセリング室」での愛ある回答にもファンが多い。近著に『服に似合う顔が欲しい』(大和書房)がある



▼Chapter 1:「肌の換気法」



Chapter 2:
健やかさこそがアラフォーの美の素
心と体の換気法

神崎さんの新しいテーマは「ヘルシーであること」。鍛えたり、お風呂を活用したり、空間を香りで満たして、すがすがしい人へと前進。




Method 1
「筋肉とメンタルはつながっている。鍛えれば、心の揺らぎも怖くない」

「在宅期間中、トレーニングに励んでいたら、気持ちまでヘルシーに。ムダなことで悩んだりしなくなりました」(神崎さん)。大人の体はほぐしてから鍛えると、しなやかに整うから、ローラーを活用。筋肉がありつつ、女らしいボディを目ざしていく。

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Method 2
「筋肉をつけても消えない、肌の〝波打ち〞にはコスメを投入。自分でも触れたくなる質感に」

脂肪が少ない体でも、アラフォーの場合、肌がゆるんで波打っていることは多い。「私は出産を経験しているので、特におなかまわりが気になります。そこで肌を引き締めるボディケアを。なじませれば、細胞ふっくら。表面が締まってピンとします」。肌がシャキッとすることで、体全体もスラリと整って見えるはず。

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ブラトップ(同柄パンツとセット)¥16,300/Kapalili Hawaii Clothing レギンス/神崎さん私物 
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1)特殊な水を用いた、浸透力の高いボディジェルは、すぐ肌にキュッと緊張感が。ホワイトティーの香りも芳しい。エレクトロン エブリワン フィットアップボディジェル 180g¥5,300/GMコーポレーション 
2)ゆるんだ肌にパンとハリを出し、なめらかにするロングセラーオイル。代謝促進のゼラニウム、引き締めのミントやローズマリーといった植物の力を体感。ボディ オイル"トニック"100㎖¥7,400/クラランス





Method 3
「汗をかくこと、温まること。体がめぐり出す瞬間に、心までも深呼吸」

「"シンプルなこと"が気持ちいいと感じる今、お風呂は楽しみのひとつ。入浴剤を入れ、20分から 1時間はつかります」。また、神崎さんの"余分なものを落としたい欲"は顔だけでなく、ボディにも。「肘、かかとなどを中心に全身をスクラブでケア。やりすぎは禁物だから、週2回程度。落としすぎない製品を選んで」

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3)体内にたまった過剰な水の排出を促し、むくみをケア。重たい体が軽やかになる感覚あり。ポール・シェリー シルエット ハイドロバスオイル 150㎖¥7,000/ピー・エス・インターナショナル
4)豊富なマグネシウムが疲れ、冷え、むくみに効果的。死海の塩を用いたヨルダン発のバスソルト。入浴後のスベッとした肌にも惚れ惚れ。ジョルダニアン デッドシーソルト 500g¥4,200/バカラ 

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5)海塩の力で余分な角質をソフトに取り除いて、締める。スクラブだけどうるおい感が高く、肌のハリもアップする。ジョヴァンニ ソルトボディスクラブ 260g¥2,600/マッシュビューティーラボ



Method 4
「香りはまとう、のではなく、空間全体に漂わせる」

「人に会う日は、自分だけの香りをまといたいけれど、家にいる時は"自分の空間"に香りをもちたい」と、暮らしの中で香りグッズを多用するように。ピローミストを使い分けたり、手を洗う時、ハンドソープの香りで癒されたり、ソープをドロワーに入れ、ランジェリーに香りを移したり。

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6)精油配合のピローミスト。(右から)ウッディ系の香り。ザ パブリック オーガニック  スーパーディープナイト ホリスティック精油ピローミスト ディープスリープ・優しいフローラルハーバルの香り。同 クオリティスリープ・フローラルシトラスで目覚めすっきり。同 クリアアウェイク 各60㎖¥2,800/カラーズ

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7)フレッシュな花々が織りなす、高揚感あるフローラル。オリエンタルの奥深さとモダン な軽やかさが融合。ココ マドモアゼル サヴォン 150g¥3,000・8)あの名香がソープに。ジャスミン、ローズを中心にした優美な香りを吸い込むたびに、フェミニンな自分が蘇る。シャネル N°5 サヴォン 150g¥3,500/シャネル

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9)透明感あるスズランの香りのハンドソープ。手を洗うという日々のルーティンが心浮き立つ時間に。メゾン クリスチャン ディオール ラッキー リキッド ソープ 350㎖¥6,500(店舗限定販売)/パルファン・クリスチャン・ディオール



Method 5
「過度な女っぽさはもういらない。”すがすがしい人”がニュースタンダード」

髪を巻かずにストレートやまとめ髪にする、時にはマニッシュな服装をする、とヘアやファッションも変化してきた神崎さん。「なりたいのは、すがすがしい人。スクッと立ってい ることの気持ちよさを感じていたい。それにヘアや服を変えて出会える、新しい自分も新鮮。変わることを楽しむのも"換気"のコツなんです」

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【Marisol 8月号2020年掲載】撮影/向山裕信(vale.) 国府 泰(物) ヘア/津村佳奈(Un ami) スタイリスト/石関靖子 モデル/神崎 恵 取材・文/入江信子 構成/原 千乃

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