あるある“ブラジャー迷子”お悩み解決!快適ブラ選びのまとめ

リモートワークやおうち時間の増加で"ブラジャー離れ"が加速中!? でも、「本当に大丈夫かな……」とひそかに不安な人も多いはず。ボディラインの変化も気になるマリソル世代の、今の時代に合わせた「上手なブラとの付き合い方」を改めて考えます!

とある日の編集部で…

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実はアラフォー世代はみーんなブラ迷子!?

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■アラフォーがブラジャーをつけないと、どうなるの?

リモート中はノーブラ、ちょっとの外出はブラキャミ……すっかり無法地帯になっているお胸事情。でも自由がすぎると……。ブラジャーをしない日々が続くとどうなるか、ブラジャーの達人に質問!

教えてくれたのは
浅井明子

浅井明子

ランジェリースタイリストとして女性誌で活躍。国内外のブランドに精通
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アラフォーの柔らかい胸にはブラジャーが必要です!( by 浅井 )

パンッとハリがあって、多少ブラジャーをつけなくても形が保てていたころはもう終わり。肉質が変化する35歳以降は、ブラジャーをつけないと加速度的に胸が下垂してしまうんです。

見えないところを大切に。ブラは大人の身だしなみ

外から見えないものだから、 とりあえず胸さえ覆っていればなんでもいいと、ついブラジャーを後回しにしている人も多いはず。でもブラジャーは胸の形を整えるためだけのものではありません。それこそ服をきれいに着るためにも必要。ベース作りが大切なのはお化粧と同じです。きちんと体に合ったブラジャーをすることで、肩甲骨が寄って背すじが伸び、姿勢が改善。胸の重心が高まればスタイルアップ効果も。上半身のバランスを整えることで、服の落ち感を助けたり、シルエットのよさも生きてくる。胸が漫然とすることで、印象までもパッとせず、〝せっかく服は素敵なのに、なんか残念!〟となっても損です。

個人差はあるものの、マリソル世代くらいから肉質自体が柔らかく、崩れやすく変化してきます。ただ安易に楽なほうに流されていると、気づかぬうちに胸の肉が分散して太って見えたり、年齢以上に老け込んで見えたり。大きさの有無にかかわらず、内臓までも下がりがちに。体の内も外もご機嫌な状態を保つために、上手にブラと付き合っていくことも、大人の身だしなみのひとつではないでしょうか。

リモート時代のアラフォーブラ3カ条!

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ブラジャーをつけることで、肩甲骨が寄って姿勢も正しくなり、内臓の位置も正常に整います。背すじが伸びると気持ちまでスッキリ
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平日5回はきちんとブラジャー、週末はブラ休暇というサイクルがくずれ、その日の予定に合わせて、ブラジャーを変えるのが新様式に。
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“ブラジャー=苦しい”は大誤解。ワイヤーが胸の形に合っていてアンダーベルトを快適な位置でつければ、圧迫感もありません。

②こんな時、どのブラをつければいい?シーン別、快適ブラ選び

これまで以上にライフスタイルが多様化し、ON・OFFだけでは分けきれない今。ブラジャーもその日のスケジュールに合わせて、よりベストなものを使い分けるのも手。

CASE/1 外出です。今日この一瞬をメリハリにしたい!

そんな時は…

きっちり機能カップブラ

<サイドのハミ肉もしっかりブラジャーに収めるなら、機能カップタイプがベスト。アンダーベルトが太めなものを選べば、背肉が段々になるのを防ぐだけでなく、締めつけ感も軽減。360度きれいに(浅井さん)>

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ニュアンスカラーも◎。グランフルールブラ¥5,060/ピーチ・ジョン(サロン バイ ピーチ・ジョン)
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肩紐もアンダーベルトも太く、カバー力が高め。レースだから締めつけ感はなし
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レースの肩紐がしっかり引き上げ、カバー力大。天使のブラスリムライン¥5,900/トリンプ
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カップ脇のハリ素材がサイドへの肉流れを防止。リュクスボーテ¥9,350〜/ワコール

CASE/2 オンライン会議。「上半身美人」できちんと見せたい

そんな時は…

トップ間が狭いブラ

<オンラインでは上半身の印象がすべて。バストも顔の一部です。左右の乳頭間の距離が狭いものを選べばデコルテがコンパクトに、首すじも長くきれいに。ワイヤーで胸が上がれば、口角も上がります。(浅井さん)>

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華奢な肩紐もおしゃれ。パデッドブラ¥18,150/スチューディオ シンノ(フォルメンテーラ)
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両胸のトップ間の距離が狭 いから、しっかりサイドから胸を寄せて美胸にメイク
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厚めパッドで底上げ力大。パテッドブラ¥12,100/アルテックス(チェスニービューティー)
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胸中心がかなり低いので、締めつけ感なし。ブラジャー¥6,930/プルミエ(メゾンプルミエ)

CASE/3 肌ストレス増加。汗・肌乾燥を乗りきりたい

そんな時は…

トとにかく軽量&速乾ブラ

<ライフスタイルの変化によるストレスなどで、肌トラブルに悩む人も増えています。コットンベースのブラジャーなら、胸の当たりがソフト。夏場は汗も素早く乾く速乾性のある生地を選ぶのもおすすめ。(浅井さん)>

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肌当たりのいい素材だけでなく、締めつけによるかぶれも防止。ノンワイヤーブラ¥5,390/島崎(フリープ)
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肌に当たる部分はコットンベースで切り替えがなく、とことん刺激レスを考慮。
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総メッシュ仕様で驚く軽さ。涼ブラ¥3,520/富士紡ホールディングス(B.V.D.レディース)
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ワイヤーループの肌側は吸汗速乾素材で蒸れにくく快適。シアーブラ¥6,380〜/ワコール

CASE/4 ちょっとご近所まで。Tシャツでも響かせない

そんな時は…

モールドカップブラ

<ウレタンにモールド加工で立体感を出したブラ。継ぎ目がないので薄手のトップスでも響きにくく安心。丸みやボリュームが自分の胸の形に合うものを選ばないと、胸があふれてしまって台なしなので注意(浅井さん)>

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継ぎ目のない一枚仕立てで、とことん響かない。ビーナスの背中¥9,460/きのことてんとう虫
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アンダーベルトをなくし、 直接パンツで装着する新構造。背中まで響かせない。
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底上げカップだから胸が小さい人にもうれしい一枚。ブラジャー¥3,080/グンゼ(トゥシェ)
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柄デザインで脱・地味。モールドカップブラ¥8,250/トリンプ(フロラーレ バイ トリ

CASE/5 終日リモート。家の中では楽ちんでいたい

そんな時は…

フレームつきノンワイヤーブラ

<楽なぶん、胸が流れっぱなしになりがちなワイヤーなしブラ。せっかくつけているのに下垂したらもったいない。胸肉をきちんとせき止めるフレームがあり、肩紐を調節できるものを選べば楽ちんリフトアップ(浅井さん)>

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4 段階ホックでフィット感も安定。レースモールドブラ¥5,940/プルミエ(パープリッシュアイ)
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ノンワイヤーでもフレームがしっかりしていて、フルカップだから美胸力は高め。
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大きな胸の人でも収まり安定する構造に。大きくみせないブラ¥2,530/グンゼ(トゥシェ)
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フレームとサイドと背面のレースでホールド力は高め。フィットスマート¥4,950/トリンプ
【Marisol5月号2021年】撮影/宗高聡子 スタイリスト/浅井明子 イラストレーション/本田佳世 ユリコフ・カワヒロ(副編集長S谷、編集MDR) 取材・文/塚田有紀子

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