とある日の編集部で…
実はアラフォー世代はみーんなブラ迷子!?
■アラフォーがブラジャーをつけないと、どうなるの？
リモート中はノーブラ、ちょっとの外出はブラキャミ……すっかり無法地帯になっているお胸事情。でも自由がすぎると……。ブラジャーをしない日々が続くとどうなるか、ブラジャーの達人に質問！
浅井明子
▼
▼
アラフォーの柔らかい胸にはブラジャーが必要です！（ by 浅井 ）
パンッとハリがあって、多少ブラジャーをつけなくても形が保てていたころはもう終わり。肉質が変化する35歳以降は、ブラジャーをつけないと加速度的に胸が下垂してしまうんです。
見えないところを大切に。ブラは大人の身だしなみ
外から見えないものだから、 とりあえず胸さえ覆っていればなんでもいいと、ついブラジャーを後回しにしている人も多いはず。でもブラジャーは胸の形を整えるためだけのものではありません。それこそ服をきれいに着るためにも必要。ベース作りが大切なのはお化粧と同じです。きちんと体に合ったブラジャーをすることで、肩甲骨が寄って背すじが伸び、姿勢が改善。胸の重心が高まればスタイルアップ効果も。上半身のバランスを整えることで、服の落ち感を助けたり、シルエットのよさも生きてくる。胸が漫然とすることで、印象までもパッとせず、〝せっかく服は素敵なのに、なんか残念！〟となっても損です。
個人差はあるものの、マリソル世代くらいから肉質自体が柔らかく、崩れやすく変化してきます。ただ安易に楽なほうに流されていると、気づかぬうちに胸の肉が分散して太って見えたり、年齢以上に老け込んで見えたり。大きさの有無にかかわらず、内臓までも下がりがちに。体の内も外もご機嫌な状態を保つために、上手にブラと付き合っていくことも、大人の身だしなみのひとつではないでしょうか。
リモート時代のアラフォーブラ3カ条！
②こんな時、どのブラをつければいい？シーン別、快適ブラ選び
CASE/1 外出です。今日この一瞬をメリハリにしたい！
そんな時は…
きっちり機能カップブラ
＜サイドのハミ肉もしっかりブラジャーに収めるなら、機能カップタイプがベスト。アンダーベルトが太めなものを選べば、背肉が段々になるのを防ぐだけでなく、締めつけ感も軽減。360度きれいに（浅井さん）＞
CASE/2 オンライン会議。「上半身美人」できちんと見せたい
そんな時は…
トップ間が狭いブラ
＜オンラインでは上半身の印象がすべて。バストも顔の一部です。左右の乳頭間の距離が狭いものを選べばデコルテがコンパクトに、首すじも長くきれいに。ワイヤーで胸が上がれば、口角も上がります。（浅井さん）＞
CASE/3 肌ストレス増加。汗・肌乾燥を乗りきりたい
そんな時は…
トとにかく軽量＆速乾ブラ
＜ライフスタイルの変化によるストレスなどで、肌トラブルに悩む人も増えています。コットンベースのブラジャーなら、胸の当たりがソフト。夏場は汗も素早く乾く速乾性のある生地を選ぶのもおすすめ。（浅井さん）＞
CASE/4 ちょっとご近所まで。Tシャツでも響かせない
そんな時は…
モールドカップブラ
＜ウレタンにモールド加工で立体感を出したブラ。継ぎ目がないので薄手のトップスでも響きにくく安心。丸みやボリュームが自分の胸の形に合うものを選ばないと、胸があふれてしまって台なしなので注意（浅井さん）＞
CASE/5 終日リモート。家の中では楽ちんでいたい
そんな時は…
フレームつきノンワイヤーブラ
＜楽なぶん、胸が流れっぱなしになりがちなワイヤーなしブラ。せっかくつけているのに下垂したらもったいない。胸肉をきちんとせき止めるフレームがあり、肩紐を調節できるものを選べば楽ちんリフトアップ（浅井さん）＞
▼あわせて読みたい
-
「洋服のネットショッピングで失敗しないコツ」お買い物賢者が徹底解説！｜アラフォーとECとの上手な付き合い方まとめ
ネットショッピングを有効活用してるエディター２人がECとの上手な付き合い方をレクチャー！ いまチェックすべき注目ネットショップも丸わかりです。
-
ジュエリーを使ってTシャツを素敵に着こなす方法【Tシャツの盛り方まとめ】
いくつになっても大好きなＴシャツ。若い世代とは一線を画す「大人のTシャツ」にするためには、ジュエリーがマスト。しかし、やみくもにじゃらじゃらと盛っていては素敵には見えない方法をスタイリスト伊藤美佐季さんがレクチャーします！
-
定番「白Tシャツ」の着こなしを更新！ アラフォーがこなれて見えるコーデ術まとめ｜40代ファッション
40代の万能アイテムとして活躍する白Tシャツ。暑い夏は、白Tシャツがコーディネートの中心になるとき。シンプルだけど寂しくならず、カジュアルだけど大人の品格がある、そんなアラフォーのための白Tシャツの着こなし術を厳選してお届けします！
カタログ最新号
特集を見る
![旅テーマや高機能素材が続々！2025年春の展示会レポート[後編]【Marisol編集長イシダの「‘お気に入り’で毎日HAPPYに！」#20】](https://image-hp.hpplus.jp/q=85,f=webp:auto/org/4b/4bd97483da44a88863376cd85c899051_997x996_w.png)
![旅テーマや高機能素材が続々！2025年春の展示会レポート[後編]【Marisol編集長イシダの「‘お気に入り’で毎日HAPPYに！」#20】](https://image-hp.hpplus.jp/q=85,f=webp:auto/sqr/4b/4bd97483da44a88863376cd85c899051_997x996_w.png)
