2021年9月16日

アラフォーヘアのエイジングと季節のお悩みに答えます＜インバス編＞【美髪のための細かすぎるQ&A】

過酷な夏が終わり、肌はもちろん、髪と頭皮にストレスが残っている時期。じわりと進むエイジングも気になるところ……。そこで、今すぐできるセルフケアを伊熊さんが提案。的確な対策で髪はすぐに答えてくれる！

美容エディター・毛髪診断士認定指導講師　伊熊奈美

いくま・なみ●美容記事を編集して20年。毛髪科学を踏まえた髪のセルフケアに精通。著書に『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある

Q.年々、髪のうねりが気になって…

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A.新しい技術が次々登場！最新ヘアケアでうねりを抑えよう

出産やエイジングをきっかけに髪質が変わることはけっこうあります。スタイルとして生かせればベストですが、自然なストレートを目ざすなら、最新のうねり対応ヘアケアを試してみて。シャンプーやスタイリング剤でかなり違います。

VS JAG 　OUT シャンプー　240㎖￥4,180／タカラベルモント（ピトレティカ）、エッセンシャルflat くせ・うねりときほぐしセラムEX 120㎖￥1,980（編集部調べ）／花王

（右）エイジングに熱やケミカルストレスが加わって、最深部まで傷んだ凹凸髪をケア。VS JAG 　OUT シャンプー　240㎖￥4,180／タカラベルモント（ピトレティカ）　
（左）アイロンでうねりがぐんと伸ばしやすくなるセラム。頑固なゴワゴワくせ毛用。エッセンシャルflat くせ・うねりときほぐしセラムEX 120㎖￥1,980（編集部調べ）／花王

Q.特に夏は、頭皮からニオイがする気がします…
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A.頭皮にはたくさんのニオイ要因が！

皮脂や蒸れ、加齢臭などニオイの原因は複数。毎日のシャンプーは髪の内側をしっかりすすいで乾かすこと。日中ニオイを感じたら、ドライシャンプーを取り入れて。加齢臭は頭皮も発生源なので、対策用のシャンプーにもトライ。

デオコスカルプケアシャンプー 350㎖￥1,540／ロート製薬、スティーブンノルドライシャンプー N 　80ｇ￥1,320／コーセー

（右）年々失われる甘い香りの成分、ラクトン含有香料を配合。加齢臭をマスキング。デオコスカルプケアシャンプー 350㎖￥1,540／ロート製薬　
（左）トップにシュッとして手ぐしでとかすだけ。白残りせず、ベタつきとニオイをリセット。スティーブンノルドライシャンプー N 　80ｇ￥1,320／コーセー

Q.時短できる頭皮ケアはありますか？
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A.ディープクレンジングを一本でこなすアイテムが重宝

最近のシャンプーはマイルドな洗浄成分のものが多いので、定期的に取り入れたいのが頭皮のディープクレンジング。プレシャンプーとしてステップが増えるものから進化し、一本ですべて完了するアイテムが続々登場中。スペシャルケアなのに時短ですむので、多忙な人に絶対おすすめ！

ローズマリースカルプクレンジング 200ｇ￥3,300／ヴェレダ・ジャパン　、プレディアファンゴヘッドクレンズ　SPA 250ｇ￥2,200／コーセー

（右）クレンジング、マッサージ、トリートメントの3 in 1 。週1使用で頭皮スッキリ。ローズマリースカルプクレンジング 200ｇ￥3,300／ヴェレダ・ジャパン　
（左）クリーム状で泡立たない、泥の3 in 1 クレンジング。プレディアファンゴヘッドクレンズ　SPA 250ｇ￥2,200／コーセー

Q.時々、頭皮にかゆみや赤みが出て…
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A.頭皮が敏感に傾いています。バリア機能回復ケアを

数日はシャンプーではなくお湯だけで時間をかけ、地肌をていねいに洗ってみて。これだけでも改善しやすいですが、深刻なら皮膚科に相談を。乾燥しやすい人は、ふだんから保湿に特化した敏感肌用シャンプーがおすすめ。

uruotte ナチュラルシャンプーノーブルフラワー 250㎖￥3,300／クィーン　クロシャンプー 300㎖￥3,850／sunao

（右）米由来のダメージ成分のほか、植物成分でうるおいをキープ。一本で指通りよく仕上がる。uruotte ナチュラルシャンプーノーブルフラワー 250㎖￥3,300／クィーン　
（左）かゆくなりやすい揺らぎ肌に人気。備長炭配合で一度のシャンプーで頭皮の汚れをしっかり除去。クロシャンプー 300㎖￥3,850／sunao

Q.頭皮のためにシャンコン以外でできること
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A.水の質は重要。シャワーヘッドの交換を

実はシャンプーより先に検討したいのがシャワーヘッドの交換。高価なものもあるけれど、最初は塩素除去機能があるシンプルなもので十分。頭皮や肌の乾燥が抑えられたり、髪がゴワつかなくなったりいいことがたくさん！

低い水圧でも勢いを高めながら塩素除去。カートリッジは2カ月で交換。メタリックキモチイイシャワピタWT JSB022M￥3,410・専用塩素除去カプセル Miz-e 　JSC001 2個入￥3,410／タカギ

【Marisol 6月号2021年掲載】撮影／岩谷優一（人物）　久々江満（物）　ヘア＆メイク／中山友恵　スタイリスト／程野祐子　モデル／樋場早紀　取材・文／伊熊奈美　構成／原千乃

アラフォーからの「美髪」づくりの新常識。“髪”と“頭皮”ケアは別モノと考える！

ヘアカラーにトリートメント、と私たちは「今生えている髪」のケアに追われがち。でもどうか一瞬、髪の土台・頭皮にも注目してみて。そこには、明日の髪の芽がスタンバイ。だから今すぐ始めたいのは、その芽に美しい花を咲かせ、それを保つ髪と頭皮＂両輪＂のお手入れです！

いつもの何げない行動がちょっとの意識で頭皮ケアにチェンジ！今日から始める頭皮コンシャスな24ｈ

頭皮ケアはマッサージのみにあらず。それ以外にも生活の中でできることはこんなにたくさん。ブラッシングにヘアのリセット……いつもの何げない行動がちょっとの意識で頭皮ケアにチェンジ！地肌に触れる心地よさがモチベーションになればしめたもの。今日からぜひ取り入れてみて。