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【ストレッチ】に関するおすすめ記事をお届け!働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
【世界一カッコいいデニムを発見】THE HANDSOMEで数年ぶりに更新しました|マリソル編集長ウドBLOG #49
大好きだったデニムですがなぜかここ数年、手が伸びないでいました。試着で体形の変化を目の当たりにするのを避けていたせい・・?(笑) サイズを気にせずに着られるボトムやワンピースに流れていたところ、久しぶりにデニムをワードローブに復活させてくれたのが、この1本!
編集長BLOG
2022.5.11
【休日コーデ】鮮やかなグリーンのスカート
最近お気に入りのIラインスカート♡そして寒暖差の対策にジャケットが使えます!
美女組 No.158 Tamami
2022.5.2
アラフォーの頑固な疲れは“脳疲労”の可能性!? すっきり効果的に解消するストレッチまとめ
ハードな運動をしたわけでもなく、ちゃんと睡眠もとっているのに疲れが取れない……といった症状は、脳の疲れ=脳疲労が原因かもしれません。今回は、40代にも増えている脳疲労の解消法&疲れない体を作るストレッチをまとめて紹介。心も体も軽やかに新生活を始めましょう!
40代のアンチエイジングまとめ
2022.4.16
必ず褒められる美しいヨガマット
お気に入りのグッズがあれば、楽しくヨガを続けられる!SHIHOさんもインスタで紹介していた美しいヨガマット
美女組 No.181 yuuki
2022.2.20
バランス感覚を鍛えるエクササイズ【『脳疲労』を解消するストレッチ「バランス感覚」編】
『脳疲労』を解消するストレッチ③ 頭の正しい位置を脳が理解できるようになり、"体が迷子"が改善
ヘルス・ボディケアNEWS
2022.2.13
体を整えて細かな感覚を取り戻す!「筋肉と関節」編【『疲れない体』をつくるストレッチ】
『脳疲労』を解消するストレッチ② 呼吸が整ったら、皮膚にあるセンサーの表在感覚と、筋肉の伸びなどを察知する深部感覚を鍛えるエクササイズで、ボディマップを明確に
2022.2.6
ほんのり春意識。白ジョガーパンツコーデ。
楽ちんきれい、通年通してはけるコスパパンツ。[きれいめカジュアル]
美女組 No.164 kana
2022.2.4
冬マリンコーデとオシャレな都内の植物ショップ巡り
お気に入りコートを着て グリーンのある暮らしを求めて青山にある「SOLSO PARK」へ
美女組 No.136 かっきー
2022.1.30
最初に改善すべきは呼吸!【『脳疲労』を解消するストレッチ「呼吸」編】
『脳疲労』を解消するストレッチ① 肋骨や肩甲骨などの動きをよくして、正しい呼吸がしやすい体にリセット
冬をアクティブにする【UNIQLO(ユニクロ)】【+S(プラスエス)】って知ってる?
発売と同時に品薄!?買えればラッキー!?【UNIQLO(ユニクロ)】とスウェーデンのトップアスリートが共同開発した本格スポーツ仕様の【+S(プラスエス)】私が辛うじて買えてガチで使用しているアイテム
美女組 No.178 伯~haku~
2022.1.27
【あなたの疲れ“脳疲労”かも?!】まずは自分の体の現状をチェック!『呼吸とボディマップ』 5つのチェックリスト
ちゃんと寝ているのに疲れが取れなくてだるかったり、運動をしたわけでもないのに疲れたり。これは「脳」の疲れが原因の可能性大!
2022.1.23
“ちゃんと寝てるのにだるい”その疲れは「脳疲労」かも?!脳を疲れさせる3つの要因
ちゃんと寝ているのに疲れが取れなくてだるかったり、運動をしたわけでもないのに疲れたり。これは「脳」の疲れが原因の可能性大。現代人に多い、こんな頑固な疲れの種類と要因をパーソナルトレーナー・鈴木孝佳さんが解説!
新年の目標の決め方
2022.1.12
お正月太り解消!アラフォーが今するべき燃焼系エクササイズはこれ!
ただ動くだけじゃダメ⁈食べすぎた後のエクササイズのコツなどを教えます!
美女組 No.174 齋藤美紀子
2022.1.3
2021冬: 心地よさと美脚効果を叶えてくれるロングブーツ【40代 私のクローゼット】
大活躍の予感しかない、新たに仲間に加わったブーツをご紹介致します。
美女組 No.183 emi
2021.11.20
ジャケットはもはや‘春アウター’のひとつ。快適なリネンの白ジャケットは夏まで使いたい【Marisolスタッフの自腹買い#43】
日々最新のファッションと向き合うチームMarisolスタッフが、本気でほれ込んだアイテムをご紹介する連載。第43回目は、立場的にも旬のジャケットはワードローブにマスト!な編集長イシダが、「今年のスタメンはこれ!」と選んださわやかな一枚をお届けします。
スタッフの自腹買い
2024.4.25
楽してきれい! 働くアラフォーにおすすめの最新「ズボラ美容」アイテムまとめ【マーヴェラス原田の40代本気美容 #815】
先日、簡単操作の美容ギアを紹介したばかりですが、多忙なアラフォーを助けてくれるアイテムはまだまだたくさん! 今回も続編として、ズボラさんでも楽しく続けられて、きれいを約束するおすすめアイテムをご紹介します。
マーヴェラス原田の40代本気美容
【ユニクロ・GU・ZARA】着映える春服まとめから“一軍”お仕事セットアップまで【Marisol人気記事ランキングトップ10】
Marisolで配信された記事の人気ランキングトップ10を発表!
40代のファッションまとめ
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2024年04月25日リリース
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【BEAUTYアイテム】人気ブランドコスメ・スキンケアetc.はこちら!
2024.3.27
【新メンバー大募集!】公式ブロガー美女組|5/20(月)応募締
2024.4.23
40代夏はON&OFF二刀流!「きれいめフェミニン服」「ときめくカジュアル服」
XS~Sサイズ、集めました!【大人の小柄さん向けアイテムまとめ】
シンプルだけどほんのり色っぽい、初夏のフェミニン服3選
大人の夏にふさわしい「Tシャツ」「シアーアイテム」「涼し気小物」
初夏の快適オシャレの必需品を徹底討論!【副編集長の最新号試し読み】
徳原文子さんがセレクト&別注! 大人のための「カジュアル名品」
そろそろ買いかえどき。【40代のブラックフォーマル】
40代を美しくみせる最旬「ワンピース」ランキング
【Marisol+6月号】最新!掲載アイテム&特集はコチラ
40代の服&ファッション小物【売れ筋ランキング】毎日更新
2024.4.22
【小さいさんが映える最新ワードローブ3】エディター伊藤真知さん×人気ブランド
2024.4.24
女っぷりも美スタイルも「これだけで!」M7days最旬アイテム5
2つのプレゼントが当たる!THREE、CLARINSの人気コスメetc.リニューアル3周年記念
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