40代から始めるHIPHOP！体型維持&運動不足解消にいかが？

こっそりですが、HIPHOPダンスを始めました！！大々的にでもよいのですが、ビギナーなのでこっそりと練習できるのが嬉しいんです！！w

美女組 No.206 KAO

2024.10.14

体幹、姿勢が整うpilates

美女組 No.211 sachi

2024.9.10

ストレッチ×筋トレで姿勢改善

美女組 No.211 sachi

2024.7.30

目指せキュッと上がった美尻！45歳【MYTREX AQUA LIFT】で”尻トレ”始めました

歳と共に、四角くペタンと下がっていくお尻。立体的で、丸みと高さのある美尻を目指して”尻トレ”に最新兵器を投入しました。

美女組 No.107 ウマキ

2024.4.16

秋を感じるベロアワンピースでリッチコーデ

素材で季節を取り入れられるアイテム、ベロアのワンピースをご紹介♡

美女組 No.197 kaoru

2023.9.15

大人も使える！プチプラデニムで暑い日を乗り切る

素肌涼やかデニムパンツは、しまむらで♪

美女組 No.165 Mariko

2023.7.31

【Chaos】一目惚れした大人のための上質セットアップ

洗えるシルク素材で着心地抜群！なにより気分が上がります。

美女組 No.164 kana

2023.6.22

今更ながら骨格診断[シャツ][デニム]撮影に参加しました♡

上手く記事に出来なくて、書いては消し〜を繰り返していた、骨格診断のblog。今更になりましたが、とっても楽しい撮影でした！

美女組 No.222 アミ

2023.6.16

マリソル、大人気ブランドで私の神パンツ見つけました！

綺麗に見えて、楽♡♡何より着用していないみたいな気心地の良さ！最高のパンツです。

美女組 No.222 アミ

2023.4.10

薄着の季節に向けてピラティスマシンと美容アイテムで春ダイエット！

週１ペースで通い始めたマシンピラティス！衰えた筋肉を鍛えてますっ

美女組 No.136 かっきー

2023.4.1

新しい季節を前に、ついに重い腰を上げ脚骨格改善×美脚サロンのVes（ビース）へ！《ゆっこのライフ》

産後しばらく経ちますが、下半身に悩みが集中するようになり、重い腰を上げて美脚トレーニングへ行って来ました！

美女組 No.189 ゆっこ

2023.2.22

春を先取したお買い物！Healthy Denim/ヘルシーデニム《ゆっこのファッション》

デニムは通年使えるアイテムですが、春を先取してシンプル×トレンドを意識した新しいデニムをゲットしたのでご紹介させてください。

美女組 No.189 ゆっこ

2023.2.10

もうダイエットはしない。45歳からの本気の身体づくり

アラフォーになってから、体力も筋力も衰えを感じる日々。 素敵なアラフィフを目ざして、頑張り過ぎない身体作りをスタートしました。

美女組 No.185 chicca

2023.2.6

【美女組のランチ会】お気に入りのニットで♪

12月上旬に開催されたMarisol美女組のランチ会。 とっても楽しみにしていました＾＾ 素敵な方々とお会いするコーデをご紹介します

美女組 No.215 るな

2022.12.22

SALE戦利品、Theoryのパンツが優秀すぎてヘビロテの予感

この夏のSALE戦利品ですが、Theoryのパンツが優秀すぎたのでご紹介します！

美女組 No.218 ほたて

2022.8.3