更年期特集 | 40代でイライラ、のぼせ、ほてりを乗り越えた先輩たちの方法とは？

アラフォーになって体や心に不調が現れ、＂もしかして更年期!?＂と不安を感じている人、多いのでは。そんな不安を解消するには、今のうちから正しい知識を身につけておくことが大切。そこで更年期の基礎知識から先輩たちの体験談までをご紹介。

40代のアンチエイジングまとめ

2019.5.31

歯を食いしばっての必死感・悲壮感→罪悪感とかいうのは、きっと…【小説・じゃない側の女 番外編～汗が止まらない側の女 Vol.10】

【連載第10回】好む好まざるにかかわらず「じゃない側」からはそう簡単に抜け出せない。すべてのアラフォー女性に送るWEB連載小説の番外編『汗が止まらない側の女（Side真木）』

じゃない側の女 番外編

2018.10.8

会社組織でのストレス、自分だけのさじ加減でそう減らせるものでもないような【小説・じゃない側の女 番外編～汗が止まらない側の女 Vol.9】

【連載第9回】好む好まざるにかかわらず「じゃない側」からはそう簡単に抜け出せない。すべてのアラフォー女性に送るWEB連載小説の番外編『汗が止まらない側の女（Side真木）』

じゃない側の女 番外編

2018.10.7

劣化？変化？40半ばの不調は、なんでもかんでも“あれ”のせい？【小説・じゃない側の女 番外編～汗が止まらない側の女 Vol.8】

【連載第8回】好む好まざるにかかわらず「じゃない側」からはそう簡単に抜け出せない。すべてのアラフォー女性に送るWEB連載小説の番外編『汗が止まらない側の女（Side真木）』

じゃない側の女 番外編

2018.10.6

毎日、緊張とストレスにさらされて？働く40代のニオイと白髪事情【小説・じゃない側の女 番外編～汗が止まらない側の女 Vol.7】

【連載第7回】好む好まざるにかかわらず「じゃない側」からはそう簡単に抜け出せない。すべてのアラフォー女性に送るWEB連載小説の番外編『汗が止まらない側の女（Side真木）』

じゃない側の女 番外編

2018.10.5

そういえば、ワキだけじゃなくお口のニオイも…！？【小説・じゃない側の女 番外編～汗が止まらない側の女 Vol.6】

【連載第6回】好む好まざるにかかわらず「じゃない側」からはそう簡単に抜け出せない。すべてのアラフォー女性に送るWEB連載小説の番外編『汗が止まらない側の女（Side真木）』

じゃない側の女 番外編

2018.10.4

誰が食べさせてくれるわけではない40代独身女性は体壊したら割とオオゴト【小説・じゃない側の女 番外編～汗が止まらない側の女 Vol.5】

【連載第5回】好む好まざるにかかわらず「じゃない側」からはそう簡単に抜け出せない。すべてのアラフォー女性に送るWEB連載小説の番外編『汗が止まらない側の女（Side真木）』

じゃない側の女 番外編

2018.10.3

離婚とは、噂以上に気力体力ともに消耗するものなのですね…【小説・じゃない側の女 番外編～汗が止まらない側の女 Vol.4】

【連載第4回】好む好まざるにかかわらず「じゃない側」からはそう簡単に抜け出せない。すべてのアラフォー女性に送るWEB連載小説の番外編『汗が止まらない側の女（Side真木）』

じゃない側の女 番外編

2018.10.2

再びの独り身。気づけばお惣菜にカップラーメン、冷凍食品で生き延びる日々…【小説・じゃない側の女 番外編～汗が止まらない側の女 Vol.3】

【連載第3回】好む好まざるにかかわらず「じゃない側」からはそう簡単に抜け出せない。すべてのアラフォー女性に送るWEB連載小説の番外編『汗が止まらない側の女（Side真木）』

じゃない側の女 番外編

2018.10.1

汗を吸ったインナーのあたりが…。もしかして更年期、関係あります？【小説・じゃない側の女 番外編～汗が止まらない側の女 Vol.2】

【連載第2回】好む好まざるにかかわらず「じゃない側」からはそう簡単に抜け出せない。すべてのアラフォー女性に送るWEB連載小説の番外編『汗が止まらない側の女（Side真木）』

じゃない側の女 番外編

2018.9.30

最近、頭もワキも汗ダクダク。色の薄いグレースーツの日なんてもう！【小説・じゃない側の女 番外編～汗が止まらない側の女 Vol.1】

【連載第1回】好む好まざるにかかわらず「じゃない側」からはそう簡単に抜け出せない。すべてのアラフォー女性に送るWEB連載小説の番外編『汗が止まらない側の女（Side真木）』

じゃない側の女 番外編

2018.9.29

豆乳に“ちょい足し”コレクション【マーヴェラス原田の40代本気美容 #7】

そもそも牛乳が苦手なので、以前から豆乳オンリー。最近はそこに、アンチエイジングに効きそうなモノを“盛る”ことを楽しんでいます。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2018.8.6

眠れない夜におすすめのエッセンシャルオイル

熱帯夜にも、SHIGETA（シゲタ）のオイルで睡眠&ストレスケア♡

美女組 No.126 好美

2018.7.4

更年期の処方箋

身体もお肌も曲がり角 私なりの更年期との付き合い方 思ったことをつらつらと。

美女組 No.95 はづき

2018.4.27

アラフォーになったらはじめたい‼︎ 美容医療その③ 〜プラセンタ注射〜

更年期症状かも？って感じたら「プラセンタ」

美女組 No.134 saki

2018.4.1