ちょっと忙しい日が続くと首肩背中がすぐにバッキバキになるコリコリ体質のため、これまでもう数え切れないくらいのほぐしグッズを試してきましたが、最近ハマってるのが中山式快癒器。
こってる部分に球が当たるように寝転べば、自重でいい感じのツボ押しができるんです。ほぐしたい場所をピンポイントで狙えるので、ものすごく便利。
そういえばこれ、祖母のおうちにもあったなあ、と思い出して調べてみたら、デビューは昭和22年ですって！ さすがのジャパンクオリティ！
こってる部分に球が当たるように寝転べば、自重でいい感じのツボ押しができるんです。ほぐしたい場所をピンポイントで狙えるので、ものすごく便利。
そういえばこれ、祖母のおうちにもあったなあ、と思い出して調べてみたら、デビューは昭和22年ですって！ さすがのジャパンクオリティ！
▼その他のヘルス情報もチェック
-
首のコリに効く救世主が現れた。ピップマグネネックがすごいんです！
マリソル編集部スタッフのおすすめ情報をお届け。
-
アラフォーの“しんどい”の原因は、 体幹の固まり、ゆがみだった！【キレイになる活】
体幹が固まると、姿勢の悪さやゆがみを引き起こし、つらい痛みや疲れが抜けない体に。そこで、体幹をほぐすストレッチで、軽やかに動ける体にチェンジ。
-
更年期かも、と思ったら「脳のコントロール」からはじめよう！【もしかして私、更年期？】
ホルモン量の低下という一大事が起こる更年期。症状の個人差や大小には＂脳＂も深く関与している。脳を上手に操れば……？ ＂美人脳＂本の著者が解説
-
スマホやPCのやりすぎで“前首”になっていない？ストレッチで肩周りの固まりをほぐす！【キレイになる活】
体の使い方のクセが肩周りの筋肉を硬くさせてしまう！
-
腰回りの柔軟性をチェック！腰痛も改善するストレッチにトライ！【キレイになる活】
アナタの体幹、固まってない？ まずは柔軟性チェック！
カタログ最新号
特集を見る
