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舌を使ったエクササイズで、「あご、首まわり」のたるみをSTOP!

あご下から首すじにつながる筋肉は、ふだんあまり使わないうえ、エクササイズもしにくい部分。しっかりほぐしながら、舌を使ったエクササイズを。専用のコスメで皮膚のゆるみのケアも忘れずに。

エイジング症状のラスボス"たるみ"、気になり始めていませんか。実は一気にド〜ンと来るのは50代。だからこそ、たるみに打ち勝つためには、何をするかが問題。気になるたるみケアのターニングポイントは、今!


▼あなたのたるみタイプは?こちらでチェック!

たるみ対策:その5

 あご、首まわり  のたるみをSTOP!


こんな人に…

・二重あごが気になる
・首の皮膚がゆるんできた
・首がたるんで横ジワが目立つ



対策1

あごをほぐして重力に逆らう弾力を!

何かと動かしにくいあご下は、ぎゅっぎゅっと指先でスライドさせながらほぐしてめぐりをアップ。指がすべりやすいよう事前にコスメをなじませるひと手間も。

アラフォーあご、首まわりたるみエクササイズ1

あごを上げた状態で、親指と4 本の指であごをはさみ、親指をぎゅっぎゅっと上側にスライドさせる。



対策2

舌の筋力アップで、あご下を引き上げる!

あごの筋肉を鍛えるには舌を使ってエクササイズが効果的。あごを上側に突き出しながら、舌を上方向にぎゅ〜と伸ばすのがコツ。たまった脂肪もキュッ。

アラフォーあご、首まわりたるみエクササイズ2

あごを突き出しながら斜め上を向き、舌を上方向に思いっきり伸ばし固定。また、元に戻して3〜5回繰り返す。



対策3

排出力高いコスメと首専用コスメを味方に

二重あご対策には肥大化する脂肪細胞や老廃物にアプローチするコスメを、首もとの肌のゆるみには、首のために設計された専用コスメをそれぞれに投入。すっきり引き締まったあご下〜首すじ実感へ。

AQ コンセントレイト ネッククリーム98g¥16,500/コスメデコルテ、ネックフィットコントワセラム50㎖¥12,430/ダーマロジカ

右)美首専用マッサージャーつき。AQ コンセントレイト ネッククリーム98g¥16,500/コスメデコルテ 
左)ロールオンタイプの首もと美容液。鍛えたような首すじに。ネックフィットコントワセラム50㎖¥12,430/ダーマロジカ 

Red B.A コントゥアテンションマスク85g¥13,200/ポーラ、Vコントアセラム50g¥10,010/クラランス

右)顔下半身のむくみの原因にアプローチ。Red B.A コントゥアテンションマスク85g¥13,200/ポーラ
左)脂肪の蓄積を防ぎ、脂肪代謝を促し、ドレナージュ効果も搭載。人気の小顔美容液。Vコントアセラム50g¥10,010/クラランス

【Marisol 8月号2021年掲載】撮影/藤澤由加(人物) ケビン・チャン(物) ヘア&メイク/藤本 希(cheek one) モデル/殿柿佳奈 取材・文/山崎敦子 構成/原 千乃

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