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• WEB美容エディター 原田千裕
• ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中！ そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。Instagram:@marvelous.h

そもそも若い頃から便秘体質だった私。年齢を重ねるにつれいっそう腸の動きが鈍くなり、日々パンパンのお腹に悩まされていました。そんな私の前に現れたのが、この発酵マメ子。独自のトリプル・シンバイオティクス®でラクラク腸活をかなえてくれます。

今年はなんと、女性にうれしい成分・エクオール配合の発酵マメ子 エクオールプラスも仲間入り。1日２カプセルでフェムケアもかなえてくれるという、ますます頼れる存在になりました。ぜひご自身のコンディションに合わせてセレクトを。

発酵マメ子　30粒 ￥2980、発酵マメ子 エクオールプラス　60カプセル ￥5980／フローラプラス

そして、ちょっとしたおやつ感覚で腸活できちゃうのがスティックタイプの発酵マメ子 フローラゼリー。生理前など、いつも以上に便秘が膠着状態になったときに元祖・発酵マメ子と併用する強～い味方なんですが、そろそろストックを買わねばと公式サイトを見たら……いつのまにか、すんごい大容量の新作が出ていました。名づけてエコパック。さながら米袋のようです（笑）。

価格は送料込み、というのも良心的。

これなんと、１袋に63本入り！！！ 通常は１箱15本入りだから……４箱分＋３本。それでいて価格は３箱分だからすこぶるお得です。即ポチりました。

発酵マメ子 フローラゼリーは、元祖・発酵マメ子に加え、現代人の食生活で特に不足しているという水溶性食物繊維、加えてオリゴ糖などを新たにプラス。ヨーグルト風味で美味しいのに１本あたり18.6kcalということもあり、ダイエットのお供としてもうってつけです。年末年始、なんだか口寂しい……というときにちゅるんと１本。きっとあなたの腸も平和にしてくれますよ。

発酵マメ子 フローラゼリー エコパック　63本入り ￥8940／フローラプラス

美味しくてカラダにうれしいスティックゼリータイプのインナーケアをもうひとつ。BEAU BEAUTY（ボー ビューティ）のERXR フェム ジュレは、女性特有のゆらぎや腸活、そして温活・肌の保湿まで見据えたオールインワンのジュレ状サプリ。

外箱を見ると、かなりたくさんの植物由来成分が配合されているのが分かります。アグニ、マカ、サフラン、ザクロ、ローズヒップ……エイジングケアでよく耳にし、フランスやドイツでは医師が女性特有の症状に対して処方するハーブの名前も記載されています。NYU-SANKIN、KO-SOのローマ字表記がちょっと可愛い。

で、これホントに美味しいんです。白いお砂糖や甘味料は使わず、有機アガベシロップと独自の酵素（こちらもびっくりするほど多種多様な野菜や海藻、果物が使われています！）で甘みをプラス。ブルーベリー果汁の酸味をまとい、寒天スイーツのような食べ応えがあって……。口にするのが待ち遠しくなります。

ERXR フェム ジュレ　30包入り ￥12960／BEAU BEAUTY

ちなみにボー ビューティは、ホルモンバランスの乱れなどで不安定になりがちな肌に優しく、精油の香りで心も安らぐ素敵な美容液も手掛けています。

これ、テクスチャーが素晴らしいんです。カサつく肌にも柔らかく広がり、あっという間に吸い込まれ、べたつきを残しません。内側にうるおいを閉じ込めたふんわり肌と、野バラ・フランキンセンス・ラベンダーといったオーガニック精油の香りの余韻を楽しんでいると、明日への元気が湧いてくるはず。インナーケアのジュレとぜひセットでトライしてみて！

ERXR フェム ポーション　28mL ￥7480／BEAU BEAUTY

THE ONE（ザ・ワン）野草発酵エキスは、善玉菌の働きを後押しするための“腸内温度”に着目。80種以上の素材を用いて３年半という長期発酵でつくられた無添加ドリンクです。写真はトライアルにぴったりの7daysセット（￥2880）。

カラダ、そして腸を温める高知県産の黄金生姜、野菜を凌ぐ栄養価が期待できる野草粉末、モリンガ・ターメリックといったスーパーフードなどなど、とにかく大人が美と健康のために“摂りたい！”と思うものがギュッと凝縮されているのが魅力です。

それだけたくさんの素材が入っていて、しかも発酵ドリンクだから、味は二の次、薬と思って飲む感じかな？と最初は思いました。ところがこちら、とっても飲みやすい！ 甘すぎず濃すぎず、そして香りも気になりません。

私のおすすめは炭酸水割り。ジンジャーエールみたいだし、お腹も膨らむし（笑）。お正月後は、THE ONEでファスティングを試みようと思っています。公式サイトを見たら、ハーブティつきのファスティング用セットがあるんです。興味津々。

今まではボトルタイプがメインだったのですが、12/25からは約１ヶ月分（30包入り ￥11880）入ったパウチタイプが発売されるそう。暴飲暴食が気になる年末年始の帰省、出張時にも気軽に連れていけますね。

プロバイオティクス、プレバイオティクス、そして今、時代はポストバイオティクス®へ。ポストバイオティクス®とは、腸内細菌が生み出す有益な代謝物を活用して、人のカラダをサポートするということだそうです。言うなれば第３の菌活ですね。

キュメック HYA™-50は、食事由来のリノール酸の腸内細菌代謝物として発見されたHYA™に着目。HYA™は、GLP-1とともに代謝バランスにアプローチし、糖や脂肪にかかわるという、痩せにくくなった私たちにとってすこぶる魅力的なものです。

しかも、このサプリに配合されているHYA™は科学合成ではありません。天然の植物オイルを原料に、乳酸菌発酵でつくり出されたもの。ここもうれしいポイントです。

飲み方はごくシンプルで、食事前に３粒。最初はとくに実感はなかったのですが、続けていたら、お通じにも差が出てきた気がしてなりません。シンプルに言えば質とタイミング。インナーバランスが整うと、こんなに毎日がすっきりするとは……。食生活をはじめ、ライフスタイルが乱れがちな働くアラフォーに、ぜひ試して頂きたい新進サプリメントです。

キュメック HYA™-50　180粒　￥12500／キュメック

こういったインナーケアって、習慣になるまではちょっと時間がかかるかもしれません。でも、手ごたえを感じると俄然やる気もアップして続けられるもの。

もともとインナーケアを摂るのが好きなので、2022年も本当にたくさん試しましたが、今回ご紹介した４品はその中でもとくに個性的で手ごたえあり、しかも続けやすいものを厳選しました。皆さまのお悩みのケアに合うものが見つかればうれしいです！

（余談ですが今回ご紹介しているアイテムすべてに発酵というキーワードが…つくづく、発酵って偉大だなと思いました！）