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毎日続けられる「体幹ストレッチ」で不調知らずのカラダになる！最近、なんとなく体調が悪い、疲れやすい･･･そう感じているなら今すぐ体幹ストレッチを。体の土台である体幹をほぐして伸ばせば、つらい首や肩のこり、腰痛も解消。しなやかで美しい、動ける体になれる！
40代のアンチエイジングまとめ
2018年6月19日
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ストレッチで"固まり"をほぐしたら、 体幹エクササイズで"ラク"な体をキープ！【キレイになる活】ストレッチに慣れてきたら、ぜひトライしたい初級トレーニング3つをご紹介！
ヘルス・ボディケアNEWS
2018年4月10日
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スマホやPCのやりすぎで“前首”になっていない？ストレッチで肩周りの固まりをほぐす！【キレイになる活】体の使い方のクセが肩周りの筋肉を硬くさせてしまう！
ヘルス・ボディケアNEWS
2018年4月2日
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アラフォーの“しんどい”の原因は、 体幹の固まり、ゆがみだった！【キレイになる活】体幹が固まると、姿勢の悪さやゆがみを引き起こし、つらい痛みや疲れが抜けない体に。そこで、体幹をほぐすストレッチで、軽やかに動ける体にチェンジ。
ヘルス・ボディケアNEWS
2018年3月12日
キレイになる活 体幹ストレッチの記事まとめ
【キレイになる活 体幹ストレッチ】に関するおすすめ記事をお届け！働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
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