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不調が現れやすいアラフォー世代必見！「正しい呼吸法」を身につければ体がぐっと楽になる！肩こり、腰痛に、気分のモヤモヤ、おなかのぽっこり感･･･解決するのは、毎日、無意識のうちに行っている呼吸！この呼吸にこそ、体を根本からかえるすごい力があった！正しい呼吸法を身につけて、本当に健康な体を手に入れよう。
40代のアンチエイジングまとめ
2018年10月23日
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”正しい”呼吸のために日常生活で気をつけたいこと【キレイになる活】毎日何げなく行っている姿勢のクセや、ちょっとした動きが＂力み＂を招き、呼吸を浅くしていた!? 今すぐ改善を！
ヘルス・ボディケアNEWS
2017年11月12日
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朝と昼の”呼吸”で、リラックスして疲れにくい体へ【キレイになる活】深く吸って、吐ききる。この正しい呼吸ができるようになれば、体質までも改善され、疲れにくく動ける体に変わってくる！
ヘルス・ボディケアNEWS
2017年10月30日
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正しい”深呼吸”をマスターして、体の”緊張をリリース”【キレイになる活】体に優しい呼吸を覚え込ませるために、まずは正しい深呼吸と、日々の中で蓄積され、浅い呼吸の原因となる緊張を解き放っていこう。
ヘルス・ボディケアNEWS
2017年10月22日
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呼吸整体師・森田愛子先生に聞く。知っているようで知らない＂呼吸＂についてのQ&A【キレイになる活】毎日、無意識のうちに行っている呼吸。この呼吸にこそ、体を根本から変えてしまう、すごい力があった！
ヘルス・ボディケアNEWS
2017年10月15日
キレイになる活 呼吸の記事まとめ
【キレイになる活 呼吸】に関するおすすめ記事をお届け！働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
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